「重量訓練」搜尋結果
總共找到 317 筆符合關鍵字「重量訓練」的資料-
【查症狀】肌腱拉傷
…，充足的睡眠與熱身是防止運動傷害的必要條件，平時也要做適度的重量訓練與耐力訓練，加強全身肌群的耐力與爆發力。 一般來說輕微的拉傷在休息和藥物、針灸治療之下都能正常恢復，除非是…
http://www.top1health.cn/Article/158/2104 -
花美男混搭野獸派 「威塑R」時尚新潮流
…瘦不到腰部和腹部屯積的脂肪。 於是徐維孝開始上健身房做重量訓練，還搭配高蛋白飲食，身材漸漸變得結實、精神也變好，讓他重拾不少信心，但就在一次平面媒體採訪中，又讓他重重受挫。 …
http://www.top1health.cn/Article/46/2240
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