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…素影響** 包括跌倒、撞擊、工作繁忙、情緒緊張、濫用藥物、菸酒、性生活不適當,或接觸幅射線等,都可能造成流產。 **【預防流產小錦囊】:** 1.黃體期過短或分泌不足的…
http://www.top1health.cn/Article/88/51225…陽氣,多選清淡、爽口、偏於涼性的蔬菜,並減少肉食,少用辛辣、菸酒;不妨使用健脾養肝茶飲養生。 ![][118124] 女中醫師吳明珠指出,春季是陽氣上升的季節,季節的變化交…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164…食道逆流。另外,平時少吃甜食、冰品、黏膩和刺激性的食物、遠離菸酒,也有助保健腸胃,避免消化不良、脹氣、泛酸、胃食道逆流等消化道不適。
http://www.top1health.cn/Article/258/50959…活作息做起,遵守少量多餐原則,適當減重、少吃油膩、高脂肪以及菸酒茶咖啡、巧克力等刺激性食物。][117926] 林聰蓉醫師安排男子同時進行胃食道逆流與幽門桿菌治療,除了給予新…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117冬天氣溫偏低,若是體質虛寒、腸胃功能不佳的人,往往有手腳冰冷、容易疲倦、胃口不好的困擾。逢年過節,吃大餐、喝熱湯可以讓全身暖呼呼,卻也容易變胖,或因過量進食造成腸胃負擔。怎麼辦呢?…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921…,但是,目前所知的危險因子,包括:三高病史、攝取高油炸飲食及菸酒等,都需要避免,同時應多運動、多閱讀,維持飲食均衡,以及定期檢查等,都是很好的保護因子。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/140/50846…則,必須避免刺激和油膩的食物,烹調方法以蒸、煮為佳,並要避免菸酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。食物應選含鐵豐富的紅肉,以及富含維他命C的食物,例如高麗菜以促進鐵質吸收。 甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/320/50775…食物;吃飯用公筷和母匙,注意衛生,預防幽門桿菌感染;並且戒除菸酒,每年定期做胃鏡檢查,以減少胃癌細胞捲土重來的可能性。
http://www.top1health.cn/Article/80/50798…就會轉變成脂肪堆積。 另外,從中醫角度來說,具刺激性的菸酒屬於毒素,不利於身體代謝,也要盡量避免。**控制飲食之外,又該做哪些運動,才能加快瘦身速度呢?** <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/50659…害,還是需要良好生活習慣的配合,包括充足睡眠、適度運動、杜絕菸酒等。 - **充足睡眠:**充足且品質良好的睡眠,可以幫助肝臟修復,因此想要護肝,一天至少要睡滿6至7個小時。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589…質和維生素D、多做溫和載重運動,如散步,以刺激骨本成長;戒除菸酒,減少使用非必要的類固醇等藥物;維持理想體重,避免太胖或太瘦;注意居家環境安全,維持良好的照明,地毯固定不滑動,以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616…可能發生在男性身上,但臨床較為少見。 **肥胖、壓力、菸酒 小心加速男性老化** 雖然依照男性荷爾蒙的分泌曲線,男性通常會在40歲之後才漸漸出現老化症狀,但肥胖、吸菸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50628…吃會對皮膚產生刺激性反應的食物,例如油炸、高脂食物等,並少碰菸酒、睡眠規律充足,才能擁有令人稱羨的好膚質!
http://www.top1health.cn/Article/242/50481…後,日常生活上也要特別當心。尤其是,應避免洗冷水浴、游泳、忌菸酒。同時,也要忌食冰冷寒涼的冰品、生冷瓜果,以及烤炸油膩、海鮮、過敏食物。尤其在敷貼當日更應嚴格禁止,才能達到最佳效果…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464…議如下: 1. 例如抽菸喝酒過多引起的頭痛,只要戒除菸酒或加上阿斯匹靈就可解決。 2. 高血壓性頭痛用降血壓及鬆弛肌肉的藥,就可止痛,清晨若發作時,簡單的變通辦法,一杯…
http://www.top1health.cn/Article/239/50182