…需從兩方面著手,一是減少性賀爾蒙在體內的貯存,另一是刺激體內生長激素的分泌,才能讓成長發育達到最佳狀態。 ![][120704] **兒童性早熟有增加的趨勢 導致身高快速…
http://www.top1health.cn/Article/22/52053…補充含高鈣、維生素D的食物,如堅果類、綠色蔬菜來維護寶寶骨骼生長發育及避免骨質疏鬆。 - 8.蛋白質是提供腹中寶寶發展、母體血液容積增加及其他如乳房、子宮等孕育寶寶組織生長所需的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038…康** 除了換季過敏容易好發,由於梅雨季也將至,塵蟎將大量生長,家長也必需小心引發寶貝們過敏問題。兒科巫漢盟醫師表示,近期多數帶孩子來求診的家長,都認為只要居家清潔做好,就能對抗…
http://www.top1health.cn/Article/30/51983…產科檢查,才發現是很大顆的肌瘤。 **症狀表現與所生長的位置有關** 也就是因多數肌瘤都沒什麼臨床症狀,於是常悄無聲息地長大,發現總讓人驚愕。肌瘤的症狀表現與所在子…
http://www.top1health.cn/Article/248/51991…,如果缺乏可能會造成皮膚病變、傷口癒合緩慢,另外也會造成頭髮生長不良甚至掉髮。 通常高蛋白質食物中的鋅含量較高,如:肉類(牛>豬)、蛋類、肝臟、貝類、蟹類等海產都是良好鋅來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/141/51982…的前提之下,適量補充益生菌,可以增加腸道吸收能力,幫助人體的生長與發育。 不過,王進崑教授也提醒,益生菌吃下肚後,必須在良好的腸道環境中才能生長。**應該補充什麼飲食,才能幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/51807…淡;鐵質能將氧氣運送至全身,包括頭髮的毛囊,能促進頭髮健康與生長,若缺乏則會讓髮量持續減少、容易掉髮;缺鋅則是會讓頭髮長不好、生長緩慢。 **4.必須脂肪酸** - 必需脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/51758…,發現大多數學童因晚餐時間太晚和飲食內容不均衡,有肥胖、影響生長發育和學習效果的問題,可見晚餐對學童健康的影響,完全不亞於早餐。 **晚餐天天外食 每4名學童就有1人胖*…
http://www.top1health.cn/Article/320/51756…cing)的分析結果,運動能夠鼓勵細胞製造更多與粒線體及肌肉生長相關基因的RNA副本。作者表示,在採用高強度間歇訓練的受試者中,年輕組平均增加約49%的粒線體能力(mitochon…
http://www.top1health.cn/Article/248/51738…的全部營養素;且要讓孩子睡足睡好,因為夜間睡眠期間,內分泌的生長激素最多,有利於全身組織與器官的生長;最後,也要注意養成規律運動習。 **拒絕宮寒 4個養生錦囊** **1…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696… 傳統中醫認為「髮為血之餘,血旺則髮旺」,說明血是頭髮生長與營養的關鍵。生產過程的用力、傷口和出血容易造成氣血損傷,加上產後照顧新生兒若沒有足夠的休息,會更耗氣傷血,直接影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673… ![(情境圖片/華人健康網提供)][119594] 生長痛的原因至今仍未明,一般認為是骨頭與肌肉生長的速度間未能協調所致,骨頭長的較快而肌肉較慢,所以在關節處會有肌肉牽引的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51710…tem cells)於化療(chemotherapy)後再度生長相關的生化途徑,而癌症幹細胞的再次生長即為癌症治療產生抗藥性的原因。 研究中,作者於實驗室培養多種人類乳癌細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/51570…功能的好壞直接決定了人的健康狀態。 **益菌生促進好菌生長 提高抗壓力更助眠** 根據台灣睡眠醫學學會 2015 年的調查結果顯示,台灣慢性失眠盛行率為 20.2%,也就是…
http://www.top1health.cn/Article/132/51581…用的特性。簡單來說,寡糖就是腸道益生菌的營養來源,能使益生菌生長得更好、增加好菌的數量,並抑制壞菌的增生,有助於調整腸內環境,讓腸道功能更加分! 此外,香蕉也富含膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/399/51533