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…在雙胞胎的研究中發現,自體免疫疾病只有25%是遺傳的,意味著環境是另一個更重要的因素,準確的來說,它佔了75%。 此外,從全新的表觀基因學(epigenetics)領域得知,…
http://www.top1health.cn/Article/145/51575… 一般而言,私密處的酸鹼pH值是在3.5-4.5的弱酸性環境,陰道分泌物為白色且無味,不會有異味或搔癢的問題。但當生理期來,又遇上潮濕環境,甚至是性行為,以及生活飲食習慣失衡,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51403…的過程,就好像是種子在土壤生根、發芽的過程。 **母體環境良好 胚胎順利成長** 不妨再把子宮比喻為一棟房子,如果房子夠溫暖、土讓夠肥沃,再加上充足的陽光、空氣、水分(也就…
http://www.top1health.cn/Article/140/51133…神經病變,而忽略腳上的微細傷口,最終導致感染惡化併截肢!低溫環境下,末梢血管會收縮,因此,維持雙腳充足的血液灌流相當重要!可選用保暖且排汗的襪子,搭配合適大小的運動鞋。運動前、後,…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109…**。要預防跌倒骨折,除了有健康的生活型態來保護骨本外,居家環境安全也非常重要。跌倒最常發生在浴室及樓梯。和長輩同住的朋友,不妨注意家中的環境是否安全: **一、 預防浴室滑…
http://www.top1health.cn/Article/238/51011…的過程,就好像是種子在土壤生根、發芽的過程。 **母體環境良好 胚胎順利成長** 不妨再把子宮比喻為一棟房子,如果房子夠溫暖、土讓夠肥沃,再加上充足的陽光、空氣、水分(也就…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658…前後聚餐多,飲食後30分鐘內,若沒有清潔口腔,就容易形成酸性環境,導致蛀牙風險;因此呼籲民眾謹記「愛牙4守則」,或嚼食無糖口香糖「輔助」牙齒清潔,降低牙痛發生風險。 牙醫師郭…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781…酸菌:**能使陰道的pH 值維持在3.8 ∼4.2 的弱酸性環境,可抑制致病菌過度繁殖,預防感染發炎及老化乾燥的出現。 **2.大蒜萃取物:**因為大蒜中富含蒜素等物質,它們是含…
http://www.top1health.cn/Article/80/50762…)等,以及工業產生的重金屬,這些都可能對健康造成危害。此外,環境中的光化學反應,包括有機物、無機物和重金屬彼此之間還會有化學作用,一樣會對人體帶來傷害。 這些空氣中的污染物,…
http://www.top1health.cn/Article/251/50680…--more--> ![根據疾管署建議,使用漂白水進行環境消毒,建議使用0.1%漂白水,配製方法為20C.C.漂白水+1公升清水。][116319] **遠離病毒性腸胃炎,…
http://www.top1health.cn/Article/236/50582…私處的清潔衛生外;透過適當的飲食來提升陰部免疫力、維持弱酸性環境,就是防止細菌、黴菌舉兵來犯,杜絕惱人陰道炎的好方法! ![][188196] **不想飽受私密處感染糾纏?…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469…不會用定量噴霧吸入器,則可以考慮加上吸入輔助艙使用。 環境控制是氣喘治療中非常重要的一環,環境中的因子常是誘發或惡化氣喘的原因。家居生活中,常有一些易為我們忽略的危險因子,例…
http://www.top1health.cn/Article/29/50486…,便送到托嬰中心、幼稚園等機構進行團體生活,自然比在家中單純環境下,更容易接觸大量的細菌、病毒。 若是家長又未加以留意孩子的個人衛生、清潔,就容易使小寶貝反覆「掛病號」,三天…
http://www.top1health.cn/Article/236/50349…清潔劑,反而在管理上變得更麻煩,而且用不完就丟棄又會平白造成環境污染。所以我個人認為,只要依據用途搭配使用5種清潔劑就綽綽有餘了,縮小數量和種類後,打掃也比較能長期持續下去。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/50462…有過敏症狀,孩子仍然有15%機會有過敏體質。 **居家環境是主要過敏原之一!** 會引發過敏的塵螨,喜歡居住在濕度高、溫暖的地方,而人睡眠居住的臥室房間,偏偏就很容易符…
http://www.top1health.cn/Article/62/50358