…明的醫生,會幫助病人治療還沒有發生的疾病。 這句話可以理解為中醫養生提倡日常保健。其中,飲食保健的療效是其他任何治療方式都無法比擬的。特別要提出的是食補對女性的好處。女性每個…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643…點,就是肌肉鬆弛。主要是因為「脾主肌肉」這一點所致,從中醫的理解來講,脾其中一個主要功能就是保持身體肌肉和筋脈張弛有力。 正常、健康的女性身材看起來應該是飽滿挺直的,而脾虛時…
http://www.top1health.cn/Article/297/85579…外,也可能以三同藥品(同成份、同劑量、同劑型)給藥,也請民眾理解雖然藥品廠牌與醫院不同,但藥物作用與治療效果是相當的。 疫情期間,部分藥品品項可能非藥局常備藥品,需要一兩天的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85352…大部分篇幅都在探討如何「加強接受回饋的能力」,如何聽取並完全理解回饋,然後決定是否採用。但你可能會問:「我能拒絕接受回饋,甚至向對方說『我連聽都不想聽』嗎?」答案是「可以」。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/84996…,你舅舅因吸菸相關的疾病而命危,全家人都和姊姊一起唸你。你能理解他們的想法,但現在的你就是需要空間,這話題已經沒什麼好談的了,你也沒有支撐自己繼續談下去的情緒能量。 **三…
http://www.top1health.cn/Article/144/85000…夫妻各輪替一年,使薪水平均,不成為分工的理由,也能讓雙方充分理解全職待在家裡的付出與辛勞。 「有時候全職媽媽因為太忙太累,會不知道自己想要什麼,反而把所有寄託都放在孩…
http://www.top1health.cn/Article/144/84819…健康殺手!根據一份新發表的《重度憂鬱症高漲之社會及經濟成本:理解全譜》白皮書報告顯示,亞太區9成以上的重度憂鬱症病友不尋求幫助,這樣的情況導致每年超過1百萬人輕生! ![根據一份…
http://www.top1health.cn/Article/248/84773…半的病患產生長期失能,例如半側動作癱瘓、感覺缺損、說話能力與理解力發生障礙等,對於生病後的生活產生巨大的影響,可能難以恢復生病前的生活方式,因此預防腦中風為刻不容緩的議題。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/84712…三、疫苗導致死亡均未發現** **註一:**為了及時處理解種後發生率極低的嚴重過敏反應,接種後請於接種單位或附近稍作休息,並觀察至少30分鐘,確認無不適後再離開。 **註二…
http://www.top1health.cn/Article/407/84701理解自己為何拖延的關鍵之一,就是要去了解自己究竟從中得到了什麼。現在的你可能在想:拖延怎麼可能讓我獲得任何東西?它只會造成我的麻煩。但是如果你沒有從中獲得什麼,你就不會一直這樣做了…
http://www.top1health.cn/Article/318/84509…討論過,認為這樣的優異性可能和中醫在「三焦水道」運作上的深入理解有關。「三焦水道」似乎和西醫的淋巴液、組織液等人體內液體運行有很大的關聯,甚至有人認為這幾年才剛剛被發現、充滿爭議的…
http://www.top1health.cn/Article/239/84202…男回歸理性打務實的安全牌,繼續過他道貌岸然的人生,似乎也不難理解。 **本文出自三采文化《我拿青春換明天:八大行業職場說明書,慾海求生的人物群像》一書/陶曉嫚著**
http://www.top1health.cn/Article/262/84592…會透過許多方式和患者一同探索自我,包括藉由交談來重新「認識與理解」自己與週遭環境的現況,或是使用戲劇、繪畫、園藝等表達性媒材來輔助治療,讓患者找到生活重心、規律與安定感,進而幫助自…
http://www.top1health.cn/Article/74/83981…「不」需要態度溫和、立場堅定,並且提出有說服力的證據,讓對方理解你的困難與誠意。 第三種是最困難的情況,提出要求的人立場很堅定,他的溝通目標就是要說服你。碰到這樣的狀況時先別…
http://www.top1health.cn/Article/318/84471…孩子-嘗試溝通」:**家長對孩子感到不滿時,透過溝通與教導,理解孩子行為背後的原因,並讓孩子知道哪裡可改進。 **三、第三招「暫離場-請家人協助」:**如果覺得自己的情緒短時…
http://www.top1health.cn/Article/304/84403