…引起咳嗽與痰液症狀,尤其是由適當中藥材配伍組成的複方枇杷膏,滋陰潤肺效果比起單味藥材來得好。此外,建議民眾平時可以多喝水,多吃富含維生素C的綠色蔬果等,或藉由攝取其他健康食材來減輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/52298…,導致傷及心、肝、腎之陰所致,治療原則為疏肝理氣、寧心安神、滋陰降火。肝鬱化火者,以加味逍遙散加減,以疏肝解鬱降火為原則。心肝火旺者,選用龍膽草、黃芩、黃連,其治則為清瀉肝火、寧心…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207…多囊性卵巢症候群常見的體質,因此調裡也需針對該體質來考慮,如滋陰降火、化痰利濕、活血化瘀等。推荐常見的蓮子銀耳湯、茯苓薏苡湯、玫瑰花茶,就可以飲用保養,但是,多囊性卵巢症候群治療非…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230…莫名減輕,治療上多以理氣解鬱、活血祛瘀、化痰軟堅、消癭散結、滋陰降火為處理基本原則。並依照體質、證候的不同選用適當的方藥。而遠離壓力來源、注意飲食調攝,才是預防「癭病」上身的重要關…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149…、預防改善高血壓的食療,主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火,及滋陰的食物為主。 **吃出來的病 飲食應控制** 這些降血壓日常食材,如:綠豆、薏米、蕎麥、燕麥、黑豆、芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110…功效:絲瓜絡活血,桃仁活血去瘀止痛,桑枝補脾益氣,五加皮補腎滋陰,紅糖溫通經絡。 ![曲池穴:可行氣止痛,涼血消腫。 ][120727] **曲池穴:涼血** 位置:手肘彎…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068…於鍋中,加入700CC的水,煮約20分鐘即可飲用。 功效:滋陰、潤膚、補血,促進血液循環,適宜於皮膚乾燥。 **●合谷穴:** 位置:於手部虎口部位、手背第一掌骨與第二掌…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014…常用的中藥。 陰虛體質者,首先要戒掉熬夜的習慣,再搭配滋陰的飲食,例如:白木耳、黑木耳、海參、水梨、秋葵、山藥、皇宮菜等。必要時,也可諮詢中醫師,使用熟地、玄參、麥門冬、百合…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021…沸後轉小火,煮約5分鐘,放溫,即可飲用。 - 功效:補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。 <!--more--> ![中醫師羅明宇(左)強調,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078…天花粉,續煮5分鐘,撒上蔥花即可。 **作用:**此湯品有滋陰潤燥、補腎養血、清熱生津的作用。玉米鬚,性味甘平,有助利尿、消水腫。至於,天花粉則能幫助止渴、降火、潤燥、排膿、消腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040…間凹陷處。 **作用:**太溪穴為腎經原穴,適度刺激能加強滋陰補腎、活絡氣血,促進人體血液循環,因而有助美肌、護膚。 **★足三里穴** **位置:**位於膝蓋骨外側下…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978…疾病和婦科疾病的罪魁禍首,中醫治療以疏肝、理氣、清熱、化痰、滋陰、涼血、化瘀為原則,調節氣血陰陽,讓人體恢復平衡,不僅可使女性甲狀腺功能正常運轉,還可以使月經恢復正常,正常懷孕、分…
http://www.top1health.cn/Article/258/51887…示,每個人的體質不同,必需找出內、外病因調理。平時飲食可多吃滋陰潤燥的食物,包括:芝麻、豬皮、蓮藕、黑白木耳、山藥、蓮子等。 ![][119747] **避免皮膚乾癢龜裂 …
http://www.top1health.cn/Article/49/51747…樣,都是百合科植物,性寒、無毒,有益脾、肺及胃,能健脾益氣、滋陰,生津解渴。 **蘆筍健脾益氣 消除疲勞** 一般而言,春季感覺口乾、煩熱等現象吃蘆筍可緩解。另外,蘆筍所含…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953…失後,開鍋加入少許鹽即可食用。 - 功效:補肝腎、壯筋骨、滋陰潤燥、改善骨質疏鬆症體質。 **【健康小叮嚀】:** 除了養生藥膳,維持適當的運動也十分重要,如快走或慢跑能…
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