…預防。此外,避免「颱風」侵襲,舉凡:情緒過度起伏、夏季高溫、溫差、熬夜、過度勞累等因素,就是防範土石流(血栓)發生的不二法則! **心肌梗塞上身?8大部位出現…
http://www.top1health.cn/Article/28/54169…作。 台灣常見致過敏因素有以下6點: 1.氣候濕熱、溫差大 2.空氣汙染 3.塵螨 4.花粉 5.蟑螂 6.家中毛小孩 **預防過敏原,也要食補舒緩過敏!*…
http://www.top1health.cn/Article/80/53046…來加以防範「冷氣病」找上門: **妙招1/小心冷熱溫差:**上班族在中午休息時間,外出辦公室用餐時也要多加注意,切勿一下子從彷彿火爐般的戶外,或是於大汗淋漓下就踏進冷氣房…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890…乎家家有冷氣的狀況下,民眾中陰暑的情況更是常見。 **溫差變化大要當心!「陰暑」上身,恐讓頭痛、筋骨痠痛問題** 至於,陰暑為何會對人體健康帶來諸多傷害?李敏中醫師解釋,從…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965…*A3:**健康的身體,應有穩定的皮膚毛孔調節功能,現在夏日溫差大,有時剛從室外進入冷氣房,「氣虛」之人的皮膚毛孔調節無法及時微調,而容易「受風寒」,初期也是頭昏脹感。 相反…
http://www.top1health.cn/Article/302/52783…天,夏天也是中風的好發時節」。尤其如果頻繁進出冷氣房,室內外溫差太大,血管急劇收縮擴張,血壓也跟著上下波動,原本有血管狹窄的病人,就可能發生急性中風。夏天水分流失多,如果水分補充不…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730…、過敏性鼻炎、咳嗽等,或是,因天氣炎熱頻繁進出冷氣房、室內外溫差大,過敏體質仍持續發作,噴嚏、鼻水流不停者。在夏天天氣最炎熱、陽氣最旺的日子提早進行預防性調理;透過穴位貼敷讓皮膚充…
http://www.top1health.cn/Article/62/52583…是預防中暑的好方法,但在冷氣房工作的民眾,最好將室溫調高,讓溫差不要太大,並且留一些與外界通風的出口,讓室內空氣流通,這樣就可以預防夏季常見的中暑與倦怠。 **中暑分陰陽…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…自身健康、讓身體發揮最佳效能,運動前充分熱身,尤其是出入冷熱溫差劇烈的環境時,更要特別留意。 **熱身夠了嗎?醫:有氧運動優於拉筋,身體出汗是指標** 既然熱身這麼重要,但…
http://www.top1health.cn/Article/306/52382…常是由於老化造成肝、腎這兩個臟腑虛弱所引起。尤其酷暑夏日早晚溫差大,寒邪入侵,當生理的機能降低,損傷肝、腎臟腑,引起肝血不足、腎氣虛弱,便易引發耳鳴的發作。 **耳鳴老化警訊…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414…時性的打嗝。 另外,一下子吃太熱又忽然吃冰冷食物,冷熱溫差過大,喝太多汽水、抽菸、喝酒過多也同樣會產生打嗝現象。因此,建議民眾想要預防打嗝發生,最好養成細嚼慢嚥的進食習慣,且…
http://www.top1health.cn/Article/248/52191…花粉、黴菌、德國蟑螂、動物毛皮與絨毛玩具等)和氣溫劇變、早晚溫差大、PM2.5空氣汙染、香菸、酒精、食品添加物(此類最容易誘發小兒氣喘)、藥物(如:阿斯匹靈、乙型交感神經阻斷劑)、…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333… 大蒜還含有含硫化合物,可以調節免疫力,很適合在季節交替、溫差大的時候補充,增強抵抗力。另外,大蒜還含有果寡糖、維生素、礦物質,而果寡糖是一種水溶性膳食纖維,可以促進腸道內的好菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268…為「陽暑」;夏天進入冷氣房、汗流不出則為「陰暑」,夏天室內外溫差過大,很容易產生陰暑。 而要注意的是,一般體質氣虛、燥熱,屬於「感暑」體質,是中暑高危險群。建議平時可多吃清涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101… ![為避免風邪入體,「肺氣不足」體質者季節轉化之際、溫差變化大時,應謹記要做好保暖,適度添加衣物。或是,外出時配戴口罩,都有助減少不適的發生。][120863] **…
http://www.top1health.cn/Article/239/52085