清蒸 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「清蒸」搜尋結果

總共找到 318 筆符合關鍵字「清蒸」的資料

一顆蘇式月餅油量高　2萬步才能消耗完

…道飯後要吃月餅，建議主餐時就應將飯或麵量減半，配菜類盡量選擇清蒸、川燙等清淡的烹調方式，以減少油量攝取。另外，吃月餅也可搭配柚子以增加飽足感，柚子富含高纖維，能補充水分又能解油膩，…
http://www.top1health.cn/Article/101/374
奶奶，換我做菜給你吃！

…讓她覺得自己的存在與需要。 **奶奶過年必備的年菜─「清蒸臭豆腐」─** 清蒸臭豆腐，我小時候以為臭豆腐只是用炸的，所以吃到的臭豆腐是「清蒸」，覺得很特別，奶奶會加扁尖…
http://www.top1health.cn/Article/2394
圍爐也要養顏美容　年菜打造美肌

…醋可依個人口味調整決定，亦可加辣椒調味。 **第二道：清蒸石斑魚** 食材：石斑魚一條、蔥三支、薑一小塊、辣椒一支。調味料：鹽一大匙、米酒一大匙、醬油一小匙、糖一小…
http://www.top1health.cn/Article/217