…儘速就醫檢查,且可在配合醫囑搭配以下方法調理: (1)情緒樂觀,避免情緒過激或精神緊張。 (2)堅持勞逸結合。 (3)避免過度疲勞和精神緊張的活動。 (4)控制飲食,保持標…
http://www.top1health.cn/Article/158/23388…爬樓梯、騎自行車等;此外保持良好的心態也十分重要,要保持積極樂觀、豁達和輕鬆的心情,正確對待自己和他人,知足常樂。 5、藥物治療:根據個人具體情況可選擇抗血小板藥物,如阿司匹…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364…tep3/個性特質** 每個人的天生氣質不盡相同,有人天生樂觀、冷靜,有人則容易緊張、悲觀。如果個性為小心謹慎、易擔心受怕、要求完美或缺乏自信的準媽媽,懷孕過程中可能會過度想像生…
http://www.top1health.cn/Article/145/23082…,也相當重要,唯有建立患者信心,才能繼續與癌症奮戰。另一名最樂觀也令他最頭痛的病人,是53歲的潛水救難隊男子,五年多前因潛水後胸痛就醫,意外發現肺腺癌第二期,經開刀及化療清除腫瘤後…
http://www.top1health.cn/Article/319/23001…戀的人,研究發現,71%的受訪者在3個月內,就開始感受到積極樂觀,度過「療傷階段」,以11個星期為觀察,大部分受訪者開始情緒轉為良好。這一項研究成果發表在美國《積極心理學》(The…
http://www.top1health.cn/Article/262/22989…衝擊著實很大。婦產科醫師表示,將更年期視為人生的另一里程碑,樂觀看待更年期的各種症狀,採取積極健康的態度、照顧好自己,就可蛻變成青春再現的「資深美少女」。 ![婦女朋友要判斷…
http://www.top1health.cn/Article/11/22805… 胰臟癌的治療,近幾年已有突破性的進展,希望癌友能持續積極樂觀的態度,與醫師合作,追求更好的生活品質與治療成果。
http://www.top1health.cn/Article/233/22788…的飲食習慣就這麼簡單。持之以恆才能在一百歲後保有健康的身體和樂觀的心,期許自己繼續做喜歡的事,快快樂樂地生活。 <!--more--> ![][72384] **當…
http://www.top1health.cn/Article/339/22749…努力過程與支持他繼續努力,這樣小孩在長大後對未來會比較能抱著樂觀與正面的心態。 **全文內容請參考:【BabyLife育兒生活】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/231/22382…纖食物。 **3.大腦** 大家都知道,擁有樂觀態度和暢達的人生觀,有助於身體分泌使心情愉快的血清素。免疫細胞也能利用神經傳導元,協調全身抵抗入侵者的反應。也就是說…
http://www.top1health.cn/Article/292/22189…發現,寂寞容易要人命,特別是年紀越大、壓力越大,對未來就越不樂觀,幸福感就越偏低,容易有憂鬱及自殺意念浮現。 <!--more--> ![精神健康基金會董事長胡海國教授(如圖)…
http://www.top1health.cn/Article/74/22127…想。 值得注意的是,有超過1/3的受訪者對於未來表示不樂觀,且隨著年齡的增長,有悲觀加劇的趨勢,認為未來會更好的樂觀性(滿分100分),65歲以上受訪者只有63.4分,41到…
http://www.top1health.cn/Article/245/22123…總而言之,對於患有抑鬱症的朋友,首先要學會自我調整心態,保持樂觀,節喜制怒,經常參加一些戶外活動,多曬太陽,增強體質,多聽音樂,美妙的旋律會給你的生活帶來樂趣。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011…硬化和肝癌,且在今年1月時正式登錄等待器官移植,當時的想法很樂觀,生死有命,若沒有等到肝臟移植,就是等待「歸天」。 不過,幸運女神給豁達的黃威程一份大禮物。衛生福利部10月1…
http://www.top1health.cn/Article/241/21963…,若是擔憂不已,反而會因為憂心過度掉更多,不妨保持良好情緒和樂觀心情來輕鬆看待。 **妙招2/飲食均衡補充** 產後均衡攝取五穀根莖類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、奶類、水果類及油…
http://www.top1health.cn/Article/200/21821