…型遊戲機,導致肌肉、韌帶、脊椎等,因坐姿不良而受到傷害,出現椎間盤突出、脊椎側彎等問題。 **長期坐姿不良,脊椎生長方向受限** 整型外科與脊椎外科醫師范龍(Piet va…
http://www.top1health.cn/Article/238/15030…僵硬無法動彈,甚至右手麻木刺痛又無法抬舉,直到就醫才發現頸椎椎間盤突出壓迫到神經。 由於身體的重量是由後背的肌肉所支撐,肌肉一旦出現疲乏,就會讓造成腰痠背痛等症狀,若不改善,…
http://www.top1health.cn/Article/164/14633…以為只是肌肉拉傷,到了醫院才發現頸部組織已經受傷,原本就有的椎間盤突出也更為嚴重了。 拿取不同方向的物品時,一定要將身體、頭頸部面向要拿取物品的那一面,讓身體與肩膀保持同一平…
http://www.top1health.cn/Article/164/14632…風的症狀! 頸椎牽引(就是俗稱的「拉脖子」)是治療頸椎椎間盤突出很常用的方式,透過牽引可以增大神經孔的間隙,減少神經壓迫並回復血液循環等效果。東元綜和醫院復健科主任涂富籌從復…
http://www.top1health.cn/Article/31/14563…正,骨盆不正會導致腰痛、肩痛、背痛,甚至還會加劇生理疼痛和腰椎間盤突出,還會造成下半身水腫問題更加嚴重。因此平日應多練習骨盆操,可以讓骨盆得到矯正,還能減輕腰肩背疼痛問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/14505…使用抗凝血藥物。毛贊智醫師表示,神經性跛行要查壓迫位置,常見椎間盤突出、椎孔狹窄,前者用復健可緩解,後者嚴重要手術,初期以非類固醇藥物消炎,在此時神經受壓迫產生發炎,同時併用B12…
http://www.top1health.cn/Article/238/14099…是脊椎受力最大的時候,腰背部肌肉也會因此感覺緊張,長期容易有椎間盤突出、下背痛的困擾。 **降低脊椎壓力 每30分鐘動一動** 預防姿勢不正和腰痠背痛,除了坐姿正確以外…
http://www.top1health.cn/Article/164/12941…壓迫到坐骨神經,可能會出現一般坐骨神經痛的症狀,常被誤以為是椎間盤突出,隨意進行腰椎牽引復健,結果愈弄愈糟,非旦未緩解梨狀肌發炎問題,還有可能因錯誤使用復健,造成不可逆的傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/12910…幕,常讓電腦族們脖子痠痛,求助復健科治療,多數會被認為是頸椎椎間盤突出而開始做頸椎牽引,即俗稱的「拉脖子」治療,但醫師提醒,治療期間若症狀轉為下半身痠痛,應盡速檢查,以免造成椎間盤…
http://www.top1health.cn/Article/167/12724…時間久坐,駕駛容易造成肩頸肌肉僵硬或因為坐姿不良,而造成腰椎椎間盤突出,及坐骨神經血液循環變差,而導致下肢麻痛或水腫。 建議駕駛應適時活動自己的肢體與筋骨,以減輕腰椎椎間盤的…
http://www.top1health.cn/Article/132/11425…過度使用或拉扯受傷,就會引起腫脹壓迫到坐骨神經。通常症狀類似椎間盤突出引發的坐骨神經痛,會產生臀部與小腿的麻痛,有時也會產生走路異常與長短腿情況。 **【治療復健要對症】**…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405…一種病症,其發生原因及鑑別診斷非常廣泛,從脊椎所產生的病變如椎間盤突出、退化性關節炎到全身的病變如轉移性癌症,都有可能產生腰痛、下背痛。有些腰痛的原因如椎間狹窄及骨刺,有時候是沒有…
http://www.top1health.cn/Article/258/11204…連臀、腿也同時痛起來,腳趾感覺麻木時,就必須考慮其他問題,如椎間盤突出、骨刺、壓迫性骨折、脊椎滑位,應該找專門的醫師詳加評估檢查,以免延誤病情。 **【閃到腰復健動作】** …
http://www.top1health.cn/Article/238/11303…X光和核磁共振檢查,發現第4至5與5至6節的椎間盤破裂,造成椎間盤突出,壓迫到脊髓神經,導致雙手麻木疼痛難當、肌力下降,所幸經高單位類固醇治療脊髓損傷和人工椎間籠與骨頭的融合手術,…
http://www.top1health.cn/Article/164/11285…身及附近軟組織慢性損傷或退化,同時也有可能產生慢性肌肉拉傷、椎間盤突出症及神經壓迫等疾病。 一旦壓迫到神經等導致的疼痛不適、痠麻感,可是會讓患者坐立難安,如再加上放假瘋過頭、…
http://www.top1health.cn/Article/164/11115