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「挑戰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑戰」的資料

高屏腦中風救治人數增7倍　共推”舉手、微笑、說你好”判別腦中風徵兆

…東地形狹長幅員廣大，如何於時間內送至醫院對於屏東醫療更是一大挑戰！為了把握腦中風搶救的黃金治療時間，屏東縣衛生局整合屏東縣內14家急救責任醫院，更與長庚紀念醫院高雄分院腦血管治療團…
http://www.top1health.cn/Article/31/80199
什麼是「隱性肌」？不想練太壯可以嗎？為你解惑10大健身迷思

…換換運動的方式，例如：找朋友一起運動來增加動力、到戶外訓練或挑戰長跑等等，都是很好轉換心情的方式。靜下心來想想當時開始運動的初衷，並讓自己放鬆一下。其實肌肉的養成並不容易，相反的幾…
http://www.top1health.cn/Article/285/79189
抱怨學問大！消除負面情緒大攻略　一起正面迎接挑戰吧！

…訣竅之一。 **出現這句抱怨，意味著你需要不太難的挑戰** 若要讓人生更加充實，就不能忘記，隨時要抱持挑戰的精神。人不管到了幾歲，只要具有挑戰新事物的精神，且實際付…
http://www.top1health.cn/Article/74/79149
雪莉自殺後，韓星殞落何時休〜專家：學會3個問句，快速情緒釋放

…量」，就能排除不安與缺乏安全感，於是能產生力量迎接任何人生的挑戰！
http://www.top1health.cn/Article/248/79130
醫師教你減肥第一週怎麼吃　只要做對一次，就可以永遠成功

…就從現在此時此刻開始，為什麼呢？因為每天都會有新的藉口和新的挑戰。「享瘦生活」的飲食方式是非常有彈性，不需要秤重、不需要計算卡路里，因為一旦需要秤重或計算卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/101/77986
孩子離家空巢期好空虛，憂鬱、失眠還淚崩…這樣做助改善

…** 林奕萱醫師指出，人生會隨著年齡的增加，出現不同歷程和挑戰，每個人都可能遇到這些人生的轉折點。不只是「空巢期」，工作退休、離婚，或是老年後面對身邊周遭諸多親友逐漸離世、配偶離…
http://www.top1health.cn/Article/74/77888
男大生爬合歡山爆高山症　頭痛、喘不過氣用藥撿回一命

…事前準備！現年24歲蔡同學在大學畢業前夕，與朋友相約爬合歡山挑戰人生第一座百岳，因自恃年輕力盛、平時有運動習慣，於是沒有先適應高度變化，就挑戰短時間內快速攻頂。沒想到途中竟出現呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/77750
孕媽咪游泳消暑拼順產？下水前這些事一定要注意！

…的心肺功能與肌耐力，幫助媽咪培養足夠的體力面對馬拉松式的生產挑戰。 **貧血、爬樓梯會喘　孕期不適合下水** 不過也因為游泳屬於有氧運動，如果媽咪本身有氣喘、限制性肺疾病等…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719
網紅安秋分享早餐吃水果燕麥粥　示範動感舞蹈閃進街頭

…* 「桂格燕麥自信進化學院」活動強調運動加飲食調整，讓大家挑戰體脂肪。安秋說：「參加桂格燕麥自信進化學院，學習到很多營養的知識，在飲食上又有更多的選擇，感覺活動過程非常棒！」JO…
http://www.top1health.cn/Article/306/76683
腸躁症飲食治療新趨勢　低FODMAP飲食的探討

…無法忍受的食物。 **探討國人執行低FODMAP飲食的挑戰** **台灣許多特有的食物尚待分類** 目前的高/低FODMAP飲食分類（表二）是由澳洲蒙那許大學團隊所建立，…
http://www.top1health.cn/Article/248/76598
冰桶之後〜網路爆紅踢瓶蓋挑戰！專家：4大部位潛藏運動傷害，破關密碼是…

繼「冰桶挑戰」之後，近來流行於明星名人各界的是「踢瓶蓋挑戰」(bottlecapchallenge)，包括美國知名好萊塢明星傑恩‧史塔森，還有國內藝人昆凌、謝霆鋒、甄子丹等，都以矯…
http://www.top1health.cn/Article/248/76569
職能治療師甘苦談：盼透過修法，提升民眾取得專業服務可近性

…口老化以及失能樣態繁多等多重議題，而照護體系也面臨大小不一的挑戰。但職能治療專業在致力於在多元健康醫療與照護的角色的發展時，常會受限於現有的法規，此外，職能治療師法的「業務內容規範…
http://www.top1health.cn/Article/110/75542
陷入人生低潮期、裹足不前？專家教你這樣拋開過去，人生更自在！

…心關注自己現在的狀況。 **重視現在勝於過去，可讓我們勇於挑戰各種嘗試，再也不害怕失敗。** **＃專注於現在，無論過去的你過得如何都無須在意。** <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/318/75509
壓力讓人沮喪、憂鬱…但你了解它的運作機制嗎？

…衝擊下的結構安全，一個人的童年經驗，也會影響長大後接受與應對挑戰的能力。如果童年時的環境令人愉快、較有辦法預測，會讓杏仁核比較放鬆、不那麼敏感，這樣子神經元才會生長，大腦也…
http://www.top1health.cn/Article/74/75386
降膽固醇預防身體過度氧化！飲食這樣調整助改變

…行製造維生素、礦物質、多酚、皂苷等營養素，以對抗大自然的嚴酷挑戰。各類蔬菜、海藻的營養素之所以不同，是為了適應潮濕、炎熱或寒冷等環境，而形成各種不同保護身體所需的成分。漢方的生藥同…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289