手機 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手機」的資料

吃葉黃素可降低藍光傷害？中醫：氣虛的人搭配黃豆更護眼

…成自由基增加，進而引發癌前病變。 **不只傷眼，為什麼手機藍光也可能損害肝腎器官？** 「藍光傷眼」的說法，幾乎每個人都聽過，但為什麼藍光也會造成身體其他臟腑異常呢？台…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233
超簡單紙筆遊戲：讓孩子安靜地釘在椅子上＋超殺時間＋學到東西

…吃飯，搭乘交通工具等等，需要孩子保持安靜時，都怎麼做？平板、手機？繪本？貼紙書？用平板手機傷眼，用繪本貼紙書傷荷包（兒子曾經搭個高鐵，貼完兩三本貼紙書……Orz）。今天要跟大家分享…
http://www.top1health.cn/Article/305/57176
旅館房間裡各處致病原分析

當客人離房後，在新一批的客人到來前，旅館會將房間打掃過一遍，然而當中有一些容易疏忽的地方，長久下來便可能成為傳染病源的溫床。 ![][133612] 《American…
http://www.top1health.cn/Article/248/56890
別讓妳的電眼礙了眼！傷眼護眼迷思大考驗

…，除了想變電眼要用對方法之外，現在是3C世代，大家都脫離不了手機、電腦，許多人3C使用過度，結果出現黃斑部病變、白內障等眼睛問題，護眼就變得非常關鍵。但是，網路上流傳「做眼球操、用…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062
醫師！請問我到底有沒有排卵？自助懷孕小秘訣

…孕的女性朋友們，記錄自己的月經週期是最基本的功課，可以記錄在手機、記事本或月暦上皆可**；有時候只要作個記號即可，就可以知道自己的月經到底規不規則，原則上是記錄月經來的第1天，也就…
http://www.top1health.cn/Article/12/57011
保護孩子眼睛要趁早　讓爸媽悔不當初的「3C保母」！

… 許多爸媽為了避免孩子在家或出外吵鬧，常常丟給孩子手機或平板，更別提長長的暑假及寒假，都是「3C保母」大量出動的時候。由於平板及手機螢幕小，孩子在看的時候距離時常貼近螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/67/56936
唐綺陽指紋消失氣腫惹禍？中醫：氣滯是元凶，這2招KO

…綺陽日前在微博分享，最近自己的指紋變平了，甚至因此沒辦法解開手機指紋鎖，讓她非常困擾。上網查資料更發現，指紋變淡可能是「氣腫」引起，而此消息一出也引起網友熱議！究竟有哪些原因會造成…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975
手機族甩肩頸僵硬更醒腦〜早上花3分鐘這樣動

…外，白雁及彥寬老師也特別分享1招，適合工作需長時間打電腦、滑手機，容易肩頸僵硬不適的朋友進行的「上泳顫掌」動作，提供給大家參考： **【上泳顫掌】** **訓練時間：**早…
http://www.top1health.cn/Article/248/56952
想提升專注力？先從早上通勤不做這件事開始！

應該有許多人都規定自己「深夜不可滑手機」吧！對於維持良好的睡眠品質來說，這麼做的確是一件好事。　不過，早晨又是如何呢？在上班搭車的途中，你是否有滑手機的習慣呢？在我…
http://www.top1health.cn/Article/318/56943
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

眼睛是靈魂之窗，但現代人似乎一刻也離不開手機、電腦等電子產品，過度用眼讓很多人的眼睛老化的更快。中醫師指出，若要護眼，除了養成日常護眼好習慣之外，也可以利用一些「養眼」的中藥材，如…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
想一覺好眠，先激發褪黑激素分泌！睡前1小時關掉這燈

…褪黑激素的分泌造成妨礙。最近，上床之後還使用智慧型手機上網或收發e-mail郵件的人似乎很多，當然，這絕對是不行的。這不但會讓褪黑激素分泌變差，智慧型手機或液晶螢幕發出的…
http://www.top1health.cn/Article/76/56797
暈車噁心、嘔吐…少吃乳製品，6錦囊防動暈症

…保持車內空氣流通，且盡量不要在搖晃、顛簸的車或船上閱讀、使用手機，謹記6小錦囊降低暈眩症狀。 **預防動暈症　掌握6錦囊** **1.出發準備：**行前睡眠充足；上車前勿吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56771
憂孩子寒假宅在家釀電玩成癮？做對8要點循序漸進改善

…寒假，相信不少家長都有這樣的擔憂，擔心自家孩子整天黏在電腦、手機螢幕前傷害視力，甚至因此對電玩成癮！兒童青少年精神科醫師表示，想要避免孩子沈迷3C產品無法自拔，建議家長不妨可試著從…
http://www.top1health.cn/Article/251/56774
天冷啖火鍋、酗酒…三高族群小心眼中風

…可輕忽。 **第3招：「充足休息」。**長期長時間使用手機、電腦，用眼過度也是導致眼睛提早老化或病變的原因之一；因為臨床就有不少大學生眼中風的病例，建議用眼每30分鐘最好休息…
http://www.top1health.cn/Article/67/56739
3C產品用多，肌膚會變糟！4護膚秘訣報你知

…代人的生活幾乎離不開電子產品，不論是睡前或是起床都習慣先滑開手機上網，但卻不知道這些電子產品正無形中傷害肌膚，電子螢幕所產生的靜電作用會吸附空氣中的粉塵與髒汙，當我們接觸到螢幕，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/56737