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… 至於冬季進補,虛寒體質的人,常有血液循環差、手腳冰冷、怕冷畏寒的症狀,適度攝取十全大補湯、八珍湯、薑母鴨或羊肉爐等溫補藥膳,可以促進氣血循環,讓身體暖和,減少因低溫造成血管收…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604…的功能,然而,人參並非「百利無一害」,中醫師提醒,人參只適合怕冷的虛弱體質者,喝對才能養生,喝錯反而有害! ![近代醫學研究發現,人參成分中獨特的人蔘皂苷,具有強心護心、降血脂的…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596…量放點中草藥能事半功倍,但最好在醫生的指導下添加。一般來說,怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑水泡腳,取15克左右的生薑煮沸放涼後即可;桂皮泡腳則對因腎病引起的浮腫,有較好的緩解作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570…,長期缺碘恐致身體代謝變慢、發胖、月經不來,且容易出現疲倦、怕冷、甲狀腺腫大,或影響孩童心智發展。甚至孕婦碘缺乏,可能導致流產風險。 **每日碘的攝取量,多少才足夠?** …
http://www.top1health.cn/Article/135/29561…,長期缺碘恐致身體代謝變慢、發胖、月經不來,且容易出現疲倦、怕冷、甲狀腺腫大,或影響孩童心智發展。甚至孕婦碘缺乏,可能導致流產風險。 書田診所家醫科主任醫師康宏銘指出,碘營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/29528… ![][86035] 每個人的耐寒能力都不同,孩子怕冷該怎麼辦?造成耐寒能力差的原因有很多,而缺碘和鐵也是原因之一,因此,如果孩子怕冷,可注意這兩種微量元素的補充,多吃富…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496…」體質的人新陳代謝極度低落,常會出現臉色蒼白、手腳冰冷、全身怕冷、精神萎靡、拉肚子等症狀。 至於有貧血傾向的人,則稱為「血虛寒凝」,除了面無血色、手腳冰冷之外,還會頭暈目眩、…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482… 前長榮大學校長、登革熱蚊子專家陳錦生教授公開指出,蚊子最怕冷,白天可以正常活 動,但氣溫在黑夜驟降後,蚊子動作趨緩並進入休息狀態,尤其低於13度以後,埃及與白線兩種斑蚊皆不再活…
http://www.top1health.cn/Article/240/29386…板栗燒雞** 雞肉可以溫中益氣、活血脈、補虛健脾胃,對畏寒怕冷、月經不調、貧血、等有很好的食療作用。而板栗則可健脾養胃、活血止血,適合寒濕凝滯的經痛患者食用。 **做法:**雞…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247…核心提示】:**判斷腎虛掉髮有一個症狀是,如果掉髮同時還伴有怕冷、腰酸腿軟、足跟疼痛、耳鳴等,就可以判斷是由腎虛引起的。這時可多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物,具有補腎生髮的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/249/29221**【核心提示】:**很多人以為腎虛只是男人的事,事實並非如此,女性一旦腎虛對身體也是會有傷害的。怎麼知道自己有沒有腎虛呢?來看看女性腎虛都有哪些症狀和調理方法吧! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186…5/多喝水多瘦** 你知道嗎?常喝室溫涼水就能多瘦2公斤!怕冷的你其實只要把燙口的熱茶換成室溫涼水,並且落實一天喝2000c.c.,一年下來累積消耗的卡路里相當於可以多減掉近兩公…
http://www.top1health.cn/Article/101/29141…肺降火、清熱化痰功效。 **禁忌:**咳嗽痰多色白清稀、怕冷者屬寒症,不適合飲用。 <!--more--> ![梨子有養肺潤燥效果,但體質較寒者則不建議多食。][84808…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014…束無能所致。此外,一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。 **推薦藥材、食物** **禁食藥材、食物** 少食寒涼生冷…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005秋涼氣溫逐漸下降,女性怕冷不完全都是貧血惹的禍,有可能是「甲狀腺功能低下症」,由於指甲狀腺無法製造足量的甲狀腺激素,供給身體所需,於是便會造成全身性的代謝速度變慢,而比一般人容易怕…
http://www.top1health.cn/Article/33/28748