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…時內有40到50分鐘的睡眠時間,10分鐘左右的活動時間,妊娠後期的睡眠時間則會拉長至3至4小時,清醒時間增加到30分鐘。 許多媽咪認為胎兒在半夜的時候活動次數較多,但事實上胎…
http://www.top1health.cn/Article/17/54551…往年一樣,出現疫情高峰的情況,隨著疫苗保護力逐漸退去,再加上後期病毒可能有些變異,變得容易傳播,因此才在夏天又掀起流行高峰。整體來說,去年接種的疫苗保護力約在4成左右。 台大…
http://www.top1health.cn/Article/232/54528…、早期治療,乳癌五年存活率可達90%以上;如果沒做篩檢,等到後期(4期)才發現罹患乳癌,5年存活率則僅剩下27.8%,因此為了防治女性癌症發生率第一的乳癌,女性朋友務必要定期做乳房…
http://www.top1health.cn/Article/13/54471懷孕中後期、產後若經常出現莫名咳嗽、呼吸喘、胸悶或嚴重水腫等症狀,小心,恐是「周產期心肌病變」作祟!30歲的翁太太懷孕第一胎,產檢正常無異狀,僅有產前兩周出現些許咳嗽症狀,寶寶也順…
http://www.top1health.cn/Article/234/54348…腫瘤壓迫等。 **腕隧道症候群分為:早期、中期與後期** 腕隧道症候群的臨床症狀分為早期、中期與後期:早期大拇指、食指、中指及無名指的橈側會有麻木刺痛感,症狀可發生於…
http://www.top1health.cn/Article/88/54318…這種現象透過檢查而得知早期的糖尿病腎病變。 當進行至較後期時,腎臟的過濾功能逐漸損害,最後導致腎臟功能衰竭,因為無法從尿液清理身體中有害的尿毒素,便會造成血中尿素氣及肌酸酐的…
http://www.top1health.cn/Article/33/54217… **林可彤教妳孕期運動輕鬆做** 林可彤指出,孕媽咪懷孕後期體力較差、行動較不方便,可做一些較舒緩的瑜珈如束角式,坐在地上、腳底相碰,著重於拉筋和放鬆,能打開鼠蹊部、髖關節,為…
http://www.top1health.cn/Article/17/53133…步驟。 **【專家小叮嚀】:** 雖然民眾在韌帶修復後期,可漸進式的恢復平時的運動訓練,但要提醒的是,執行訓練前,一定要配戴踝關節護具來保護腳踝,才不會導致韌帶在尚未完全復…
http://www.top1health.cn/Article/302/53045…除了留意有無經痛問題外,若發現自身經血量只有頭1~2天較多,後期幾乎要沒有;生理期總出血日程低於4天以下。 或是,經血量較多的1、2天經血量不多,使用一般流量的棉墊下,不需定…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949…減肥藥等,一度瘦了20公斤,但是,卻因此產生減重溜溜球效應,後期體重不僅比原來還重,更一度胖到114公斤,BMI(身體質量指數)高達39。 不斷與體重奮鬥的呂先生,身…
http://www.top1health.cn/Article/250/53010…2年於北市聯醫「讓EYE亮起來」活動中右眼接受白內障手術,而後期左眼也出現白內障症狀的陳爺爺,於104年時聽說北市聯醫白內障義診的消息,更馬上就來報名接受左眼白內障手術。如今兩眼視…
http://www.top1health.cn/Article/244/52935孕期水腫通常出現在懷孕中後期,產後就會消失,孕媽咪可以用抬腿動作和低鈉少鹽的飲食來減緩症狀,再到醫院檢查血壓、驗尿來判別是否為子宮壓迫到靜脈血管所造成的水腫,或是病理問題所造成的水…
http://www.top1health.cn/Article/234/52578…的寶寶,考慮添加鐵劑。楊為傑主任說明,寶寶的鐵質來源是從懷孕後期媽咪傳送給胎兒的,在寶寶出生後4~6個月之後,這些鐵質消耗殆盡,這時候就需要額外補充鐵質。 由於寶寶的鐵質是從…
http://www.top1health.cn/Article/302/52435…下休息,並且飲水散熱,或刮痧、按壓風池、肩井等穴道為主,中暑後期的調養,則可考慮使用食療,比如說暑熱情況較嚴重的情況,建議食用「綠豆銀耳湯」,體質較虛的人,則可食用「山藥排骨湯」等…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369…要! 一般建議,要讓產後乳汁分泌更順暢,準媽咪越到懷孕後期,越要注意儲存生產的體力、氣血。特別是,孕媽咪在懷孕20週左右,乳腺就會開始製造奶水,所以產前2個月,媽咪們就可以多…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335