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…可少,台灣動物緊急救援小組特別提出寵務冬天「三要、二不」照護守則,提醒飼主注意家中貓狗寶貝的健康,並呼籲大家一起加入關心流浪動物的行列,幫寒冬中的街頭流浪貓狗準備紙箱、穿狗衣,讓寵…
http://www.top1health.cn/Article/246/104221年即將進入尾聲,卻是Party Girls多姿生活的起跑點。即將來臨的聖誕節與跨年,意味著女孩們瘋狂跑趴的開始,但酒精、派對點心、熬夜、高跟鞋卻是美麗健康的劊子手。Party G…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360…避孕藥的「雙重防護」概念納入「青少年(女)避孕指引」的性教育守則中,不過有家長擔心此舉等於變相鼓勵未成年男女開放性行為。 ![黃閔照醫師表示,將雙重避孕防護措施納入「青少年(女)…
http://www.top1health.cn/Article/305/10086…新店耕莘醫院營養師歐筱妍表示,有水腫的孕媽咪,飲食要遵守三大守則:清淡、低鹽、少加工食品。 她說,烹調應選擇天然食材,在料理中額外添加的鹽巴,一天不宜超過6g,而鹽巴的成分就…
http://www.top1health.cn/Article/17/9950… ![媽媽餵寶寶喝奶不僅要保持清醒,餵奶之後也應該注意安全守則。][22901] **寶寶窒息常見狀況:** 1.媽媽因為怕寶寶受寒,加上自己也很疲勞,於是半夜躺在被子裡餵寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/9696…血壓或是其他相關心血管疾病的風險,可以遵循「二減二多」的健康守則概念,拒絕高血壓找上門。 ![定期量血壓有助於了解自身血壓規律,隨時掌握身體的健康脈動。(攝影/黃志文)][220…
http://www.top1health.cn/Article/28/9451男性大多喜好吃大魚大肉,或是豪飲啤酒,這樣的飲食習慣在年輕力盛時,尚可靠旺盛的新陳代謝將多餘熱量消耗掉,然而人一過了30歲,身體機能運作逐漸下降、工作應酬應接不暇、運動的機會也不像…
http://www.top1health.cn/Article/101/9380…心提醒女性朋友,要當個「勝」女,日常生活中應遵循「2不2要」守則,就能有效遠離心情低潮。 ![精神科醫師提醒,若女性們強烈的負面情緒持續超過1個月,或是無法安靜下來傾聽自己時,應…
http://www.top1health.cn/Article/262/9200…溼度降低,肌膚也就不至於過於乾燥。 **使用電暖器安全守則:** 車 1. 在使用電暖器時,可在室內多放幾盆水,來增加室內的溼度,也不要太靠近或直接對著電暖器吹。避免皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/49/9160…中,此類患者激增2成。醫師呼籲,上班族應落實「二減二多」健康守則,也就是「減重、減鹽、多運動、多量血壓」,保持愉快心情,並定時服藥,遠離高血壓夢魘。 台北中山醫院心臟內科李秀…
http://www.top1health.cn/Article/28/9114…立聯合醫院林森中醫院區營養師周千欽提供一套健康BBQ菜單教戰守則,讓大家中秋烤肉不卡油! ![台北市立聯合醫院林森中醫院區營養師周千欽示範健康BBQ菜單。(圖片提供/市立聯醫)]…
http://www.top1health.cn/Article/80/8271![][17333] **固體劑型** 小朋友不會吞嚥藥丸,可是又十分怕苦,所以吃藥常讓爸媽非常苦惱。現在有一些專為兒童設計的藥物是小朋友較能接受的水果口味粉劑,提高了孩子…
http://www.top1health.cn/Article/7941![][17329] **鼻部用藥** ★ 常見疾病 常見如孩子罹患過敏性鼻炎,可能會使用緊急治療或保養用的鼻噴劑控制病情。 ★ 注意事項 1. 鼻噴劑又…
http://www.top1health.cn/Article/7940**不同型態藥物的使用方法** 不管是眼用、耳用、鼻用……,還是藥錠、噴劑、滴劑……,不同型態的藥物使用方法也大不相同,如果爸爸媽媽可以對藥物使用的方法和注意事項有多一點的了…
http://www.top1health.cn/Article/7937…把關口腔健康的第一道防線,選購時不可輕忽大意,應注意以下5大守則: 1. 多動向交叉刷毛:避免選用刷毛走向一致的牙刷,宜選用多動向刷毛,才能深入牙齦和臼齒的縫隙,減少牙菌斑躲…
http://www.top1health.cn/Article/8103