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炎炎夏日,也就意味著盛產鳳梨的季節到了,這季節的鳳梨不僅清爽甜美更是消暑聖品!鳳梨富含膳食纖維、維生素C、鉀等營養素。根據民國100年修訂的國人膳食營養素參考攝取量中,每人每天維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/38107…動的她,最近還買了跑步機,在家做自主訓練。 **流感有季節性,肺炎卻沒有季節性** 台大醫院內科部主任、台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長余忠仁醫師說:「流感重症以年長者及有慢…
http://www.top1health.cn/Article/29/38100…* 推薦栽培: **豌豆苗** 四季都可種,無季節性,喜好冷涼氣候,因此秋冬時節栽種產量較多。栽培後7-12 天便可採收。 **蘿蔔嬰** 蘿蔔的幼苗,四…
http://www.top1health.cn/Article/145/38045…選購,並無所謂致癌風險。 農糧署指出,目前正值春蕉產出季節,風味香甜且口感佳。選購香蕉時,倘表皮已出現生理斑點之「芝麻」蕉,不是長斑壞掉,而正是香蕉最香甜,且抗氧化成效佳的時…
http://www.top1health.cn/Article/302/38001…,幫助體重控制。不過,你知道嗎?豆漿除了可以輔助減重,依照四季節氣搭配適當的中藥材,更有增強抵抗力和預防生病的養生保健效果! ![][100202] **中醫養生因時制宜 …
http://www.top1health.cn/Article/132/37879…更含有維他命、礦物質、胡蘿蔔素等營養。栽種期短,在屋內或任何季節都可以栽種。 ![][100147] **【必備器具】** **芽菜種子:** *播種用的種子已經過殺菌…
http://www.top1health.cn/Article/145/37950…放置場所。 **祕訣3/確認各種蔬菜播種、種苗的「季節性」!** 雖然一年四季在超市都可以買到各種不同的蔬菜,但其實所有的蔬菜都有其「季節性」,也就是播種期、種苗期和收…
http://www.top1health.cn/Article/248/37921春夏季節是兒童誤食苦杏仁中毒的高峰期,因為此季節是杏核盛產季,兒童在戶外活動時,基於好奇心學著大人吃,而意外中毒。大家熟知苦杏仁、甜杏仁,兩者皆有潤肺、止咳、祛痰效果,但是怎麼正確…
http://www.top1health.cn/Article/320/37840…慢性汗皰疹通常好發於有過敏體質的人,尤其是節氣逐漸轉暖的春夏季節,此類病人也會日漸增多。另外,工作壓力大或是長期睡眠不足,也容易成為汗皰疹的好發族群。 **季節交替好發皮膚病…
http://www.top1health.cn/Article/49/37895季節交替,小兒出現反覆酷酷嗽,心焦的家長帶著孩子到小兒門診,都會詢問醫師:「我的小孩為什麼一直咳不停?有時候甚至會有喘鳴聲,到底是感冒還是氣喘?咳太久會變氣喘嗎?」 ![有百分之…
http://www.top1health.cn/Article/22/37766…範圍。 ![ ][99259] 悶、濕、熱的春夏季節是濕疹好發的季節,尤其是今年天氣忽冷忽熱,時而下雨,一日之間甚至有四季的變化,濕疹患者發作比例增加3~4成!!因此幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628…界的劇烈變化,導致自我調節失衡,感冒(疾病)就容易發生,尤以季節交替之際時為甚。 人會感冒,由中醫來看,是正氣無法與邪氣抗衡;換言之,就是身體免疫力無法對抗細菌和病毒…
http://www.top1health.cn/Article/258/37629…濕型皮膚搔癢** 此類型者,皮膚搔癢症狀好發於濕氣重的長夏季節,多見於青壯年。多因飲食過多油脂、刺激性食物,或常吃冰冷食品,使體內蘊藏濕氣;再復感風邪,則風濕相搏為患,風盛則癢,…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…有下列病史:夜晚咳嗽特別嚴重,反覆呼吸困難、胸悶。 3.季節交替時發生上述症狀或症狀加重。 4.有氣喘病和過敏性體質的家族史。 5.有感冒症狀就會超過10天,或會有胸部…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552…讓人看起來更苗條且顯得年輕有朝氣。然而,春、夏、秋、冬,每個季節引發的水腫原因和型態略有差異,想要有效消除水腫,方法也要適度調整。 **春季/春困乏力,清晨起床勤做「伸懶腰」…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544