罹癌的人生依然可以綻放如昔!透過癌症病友的攝影鏡頭,更能捕捉生命的美好,在瞬間讓人感動!1名罹患大腸直腸癌現年37歲的毛小姐,罹癌前就非常喜歡拍照記錄生命中的喜悅與美好,她以「當玫…
http://www.top1health.cn/Article/248/56159…不能症患者會因無法正常飲食,容易產生營養不良的風險,甚至失去人生的樂趣,所以醫師建議,民眾若出現吞嚥不適、喝水不順、飯後嘔吐、胸口疼痛等症狀,應盡快就醫揪出原凶,以便對症下藥和治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/56157…來用心經營關係的夫妻,此時就能手牽手逛逛美術館,開始經營第二人生,反觀一般的夫妻,就會各自行動,妻子跟好友玩樂,先生就一個人逛圖書館。 我真不想這麼說,不過,比起…
http://www.top1health.cn/Article/145/56141俗話說:「肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。」但如何判斷肝好不好呢?除了透過血液和超音波等生理檢查之外,國人習慣把臉色黯沉程度、體力和疲勞狀態當作參考,但您知道嗎?傳統…
http://www.top1health.cn/Article/258/55878…花一年時間,每天到丈母娘家燒菜,用最在地好味道的醬油完美達成人生最重要的任務。他回憶說,丈母娘一吃就非常喜歡,得知他用傳統這一味醬油調味,直說每道菜都有著濃濃的醬油香。 在網…
http://www.top1health.cn/Article/320/55823…術後,快速恢復,甚至救你一命。 **正確深蹲的快樂人生** 同樣是70歲的銀髮族,蹲不下去跟可以輕鬆負重深蹲,兩者的生活品質將會天差地遠。 以不正確的方式深蹲…
http://www.top1health.cn/Article/248/54686…還有2個更重要的健康問題需要注意! ![更年期是女性必經的人生階段,常見困擾除了熱潮紅、盜汗、陰道乾澀和失眠之外,還要小心骨鬆和和心血管疾病的隱憂。][127321] 更年…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653…諮詢的時候問道,如果生活中沒有了大吃特吃享受美食的時光,你的人生會變成怎樣?大部份的人都會說,那人生好像就沒有意義了啊,辛苦工作了一整天,如果可以來筒巧克力冰淇淋或是幾塊馬卡龍甜點…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459…小酌一下,這是我最幸福的時候。 享用美食佳餚,原本就是人生一大樂趣。所以,這些後來加上的嚴格限制,即使並非刻意,其實也相當辛苦不是嗎? 比方說,「高齡者為了健康,是否應…
http://www.top1health.cn/Article/248/54357所謂權威係指一個人的專業與名望在某一領域中讓人信服,林黑潮自創的健康瘦身法堪稱業界權威,而他亮眼的成績單其來有自。累積超過上萬名肥胖者的尋訪、那麼多成功減重的見證個案、一張張曾經「…
http://www.top1health.cn/Article/250/54274…因為自己被需要。但,這對她的情人們並不公平,甚至影響到他們的人生。畢竟,每個人都有自己的人生角色和步調,我們誰也不能為了得到自我的滿足,剝奪他人成長的權利。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/262/54301…*癌症疼痛比例高 突發性疼痛最痛苦** 無論是誰,一般人生活中都會面臨到「疼痛」的問題,但除了普遍發生下背痛、關節痛、頭痛的情況之外,癌症病人不僅會有這些「非腫瘤性疼痛」的困…
http://www.top1health.cn/Article/248/54173…上。」 ![][126088] 她怨嘆的表示:「人生到底怎麼了!為什麼我到現在還是孤家寡人!」 我拍手叫好,大讚準得不得了! 小琪發出一個怒氣沖沖的表情符號。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/54191**透過「快樂量表」正面表列你的人生** 由於情緒無法量化,過去所使用的焦慮量表、憂慮量表都是在關注不好的地方,無助於改善情緒與轉化想法。那要如何有效的協助人們擺脫憂鬱呢?根據我…
http://www.top1health.cn/Article/74/53117…瑜伽、道家、氣功研究者們,皆孜孜不倦地鑽研其法。 **人生來就會呼吸,為什麼還要學?** 呼吸是維繫我們體內主要生理系統正常運作的關鍵,一個健康的人不吃不喝數日仍得以存活,…
http://www.top1health.cn/Article/232/53080