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…問題,即高血壓、高血糖與高血脂。 **【氣滯血瘀型體質中醫調理】** 陳玉娟表示,針對該體質特點進行減肥,消脂是減肥的唯一出路。要想達到快速減肥和長期瘦身的目的,需要配合活…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157…飲食不忌口又沒有固定運動,就容易發胖。 **【脾腎氣虛中醫調理】** 陳玉娟表示,脾腎氣虛體質的人調養方式要分清是腎先虛之後造成脾虛的話,應先補腎;如果是脾先虛造成腎虛,就…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153…心病、高血壓、高脂血症、糖尿病等疾病。 **【痰濕體質中醫調理】** 陳玉娟表示,調養方式注意飲食清淡為原則,少食肥肉及甜、黏、油膩的食物。除了針灸調理、按摩適合的寶位,還…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886…黃耆、西洋參、白朮、茯苓等,能調節過敏體質,不過,民眾若想以中醫調理身體,建議選擇有經驗的專業中醫師,為自己診脈,並開立適合自己體質的藥方,以免補氣而排毒不順氣。
http://www.top1health.cn/Article/258/10667…周顏色黯淡的情況,恢復明亮雙眸。 **【黑眼圈4類型 中醫調理有方】** **一、過敏型:** 判斷黑眼圈類型時,首先需確認是否有過敏症狀如過敏性鼻炎。過敏性鼻炎…
http://www.top1health.cn/Article/249/10616…性流產」和「習慣性流產」2種,針對產後身體虛弱,應採行不同的中醫調理方式調理。 ![婦女小產過後,體質變化很快,透過中醫藥膳調理「多虛多瘀」體質。(攝影/駱慧雯)][25689]…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556…質失去平衡,造成脫水、營養不良等問題,建議透過生活習慣改善和中醫調理緩解。 ![邱瓊慧中醫師表示,孕婦害喜孕吐的症狀通常會在懷孕12周後自動緩解,但症狀特別嚴重者通常需藥物治療,…
http://www.top1health.cn/Article/17/10511…發作。此外,營養素則可多補充抗氧化劑和鈣質。 **4.中醫調理:**腎陰虛體質的女性,容易有口乾、便秘、腰痠背痛的情況,可在專業中醫師診斷下以知柏地黃丸調理體質;有畏寒、精神…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557…的人經常會因調適不及,出現流鼻水、鼻塞等鼻過敏症狀,此時可藉中醫調理緩解症狀。(攝影/何宥如)][21321] 中國醫藥大學附設醫院中醫內科醫師廖祥琳表示,鼻子是維持溫度與濕度的…
http://www.top1health.cn/Article/248/9257Q3:小朋友特別容易被蚊子咬,常常癢到難受,且抓到破皮留疤,怎麼辦? A:先把腸胃顧好,皮膚也會一同改善,再配合以下藥膳做加強。 **健脾胃山藥湯** - 材…
http://www.top1health.cn/Article/25/9222間質性膀胱炎容易反覆發生感染,利用中醫調理,可有效改善「尿頻、尿急、尿疼痛」等症狀。中醫師表示,此症多與「溼熱下注」有關,治療上較花費時間,治療應從「清熱利濕」著手,並配合穴道針灸…
http://www.top1health.cn/Article/258/9012**◆洋參枸杞茶** - 食材:西洋參3錢、桂圓3錢、枸杞3錢。 - 作法:所有藥材可以加600c.c.熱水浸泡後飲用。 - 說明:此方茶飲可以滋補養陰、調和陽氣,但感…
http://www.top1health.cn/Article/258/8618**6.疾病引起的末梢血液循環不佳者** 像雷諾氏症,會因為末梢血管過度收縮嚴重,導致血液循環不佳,病人常會感覺到手指或腳趾冰冷、麻木、刺痛,摸起來就像冰棒一樣,因為血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/258/8617中醫常用的中藥材及藥方中,有不少具有促進血液循環功效的處方及藥材,若擔心吃錯藥,可以請中醫師依據個人體質開具處方。 ![][19133] 時序近冬,所謂「東野風寒人先知」,這裡…
http://www.top1health.cn/Article/258/8615…質。中醫師表示,肌肉痠痛與氣血循環有關,藉由良好的日常習慣和中醫調理,可以促進體內循環,舒緩不適症狀。 ![長期有肩頸痠痛的民眾,可以藉由按壓風池等穴位,達到舒緩的作用。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/8523