…] 1年半前的蘇小姐,身高174公分、體重119公斤,身體質量指數(BMI)高達39.3,屬於重度肥胖,雖然在開刀房工作身手還算敏捷,卻逐漸因腰椎椎間盤疼痛而感覺工作吃力,接…
http://www.top1health.cn/Article/99/22821…1名32歲美工繪圖師,身高165公分,體重75公斤,BMI(身體質量指數)達27.5,屬肥胖體型,沒有糖尿病家族史,但卻因長期缺乏運動宅在家裡,一日卻出現噁心嘔吐、呼吸急喘等症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/33/22631…並分享樂食、樂動、樂活的「三樂」原則,建議除了傳統的BMI(身體質量指數)之外,更應量測腰圍,透過計算「腰圍身高比(WHtR) 與「三樂指數」(樂食、樂動、樂活) ,從小管理兒童的…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807…生。 <!--more--> **【更年期婦女的身體質量指數BMI】** 究證據顯示,更年期婦女身體質量指數BMI值應介於25-29.9 之間者,較小於25 者,為1…
http://www.top1health.cn/Article/328/21751…* 你還在採取激烈的節食方法減重嗎?小心減成「紙片人」,若身體質量指數(Body Mass Index,BMI)小於18.5就屬於過瘦,常有骨質密度偏低問題。因為一旦盲目減肥,容…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475…)及增加熱量的消耗(多運動)來改善體重過重的問題,尤其維持「身體質量指數」(BMI值)介於18至24之間,將有助於降低罹癌機率。
http://www.top1health.cn/Article/310/21660…品,所以在受測者中,未攝取乳製品的人反而有較高的血壓和BMI身體質量指數,也更容易變胖,而其他人一週食用乳製品3~7天卻較為長壽。 「少量有益、多量未必。」如同研究報告所建議…
http://www.top1health.cn/Article/292/21513…母奶的動作不會造成乳房變形,但尚有其他因素影響乳房甚鉅,如:身體質量指數(BMI)大,身體脂肪多者、懷孕數、體質、年齡老化(更年期)、吸煙史。其他如:地心引力、不良姿勢(長時間坐辦…
http://www.top1health.cn/Article/284/21413…,現在台灣人吃得好又吃得多,肥胖問題愈來愈嚴重,體重過重意即身體質量指數(BMI)在25至30的人,有一半的可能罹患脂肪肝;假如BMI超過30,「肝包油」的機率更高達85%,根據健…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252…成體溫或體液來不及調節平衡而造成熱傷害。 6.**過重者(身體質量指數BMI≧24):**因脂肪極易產生熱量,且身體的皮下脂肪會阻隔熱量散熱,造成散熱面積下降,加上代謝而使產熱增…
http://www.top1health.cn/Article/248/19907…的老年人,死亡率也比沒駝背的老年人高出1.44倍,這個數字與身體質量指數(BMI)高於30的人死亡風險相當。 英國聯合脊椎理療協會執行委員Estelle Zauner-Mau…
http://www.top1health.cn/Article/164/19620…,台北長庚醫院特舉辦健康飲食與體重管理講座,歡迎有減重需求、身體質量指數(BMI)為過重或肥胖者參加,讓民眾了解健康吃快樂活精神好的重要性。 ![標準體重與健康問題,是與飲食…
http://www.top1health.cn/Article/135/19794…對話》(The Conversation)的網站上撰文指出,身體質量指數BMI值不同的婦女,孕期應增加的體重也不同。孕期體重也是一門學問,增加過多除了造成肥胖,也要小心妊娠糖尿病找…
http://www.top1health.cn/Article/234/19444…率即增加5%。 <!--more--> BMI(身體質量指數)=體重(公斤)÷身高(公尺)的平方,BMI≧24即是過重及肥胖。 ![][59560] **本文摘…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245…究顯示,攝取最多不飽和脂肪的人,相較於攝取最少的人,有較低的身體質量指數,腹部囤積的脂肪也較少。 **墨西哥辣味牛肉醬** 番茄的纖維與豆類和牛肉的蛋白質,能幫助避免過量飲…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156