血紅素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血紅素」搜尋結果

總共找到 367 筆符合關鍵字「血紅素」的資料

沒力了！孕期頭暈是不是貧血呢？

…孕期是否貧血，必須以抽血來檢測。女性每100C.C.血液中，血紅素必須介於12～14gm/dl，如果小於12gm/dl，即為貧血；男性的血紅素則必須介於14～16gm/dl。女性懷…
http://www.top1health.cn/Article/17/15973
吃肉補血？豬肝改善缺鐵性貧血

…海帶、紫菜等水產品也是可以的選擇。植物性食物中的鐵，則稱為非血紅素鐵。例如，深綠色蔬菜如菠菜、番薯葉，以及榖類和豆類如黃豆、紅豆。通常顏色愈深，含鐵量愈高。 **茹素多蔬果補…
http://www.top1health.cn/Article/248/15550
臉色蒼白又頭暈　喝補血四物湯

…，導致身體缺血，如出現頭暈、容易眼冒金星等症狀，可先到醫院驗血紅素，如果只是輕微貧血，便可以從飲食調整，多吃豬肝、紅鳳菜、黑芝麻、櫻桃、葡萄等富含鐵質食物。除了調整飲食，最…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541
貧血勿劇烈運動　4穴道助氣血順

…力不佳等現象，代表可能還有氣虛、血虛，中醫師建議先到醫院檢驗血紅素，如果非疾病引起的嚴重貧血，就可從調整飲食加上按摩穴道來保健身體。 ![有貧血現象的人，大部分都氣血虛弱，不適合…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543
俊美五爺胡宇威　吃七分飽好氣色

…（圖片／取材自胡宇威臉書）][41859] 男性少有因血紅素不足、貧血而臉色差的情況，無需特別進行補血或養血治療。不過，女性因荷爾蒙變化，每月生理期會流失大量經血，雖然此舉有…
http://www.top1health.cn/Article/115/15544
紅肉帶鐵血紅素　多吃易罹大腸癌

…了來自加工肉品的蛋白質與亞硝酸鹽結合，也可能來自紅肉的「帶鐵血紅素（heme）」在胃腸道內催化產生亞硝基化合物。因此當加工肉品或紅肉吃得愈多，體內亞硝基化合物就愈多，癌變的機率也愈…
http://www.top1health.cn/Article/80/15438
頭昏眼花　3養血藥膳調理低血壓

…悸、喘氣等症狀。以上症狀與因貧血症狀類似，但貧血是因血紅素不足、含氧量太低所致，且貧血常見臉色、眼瞼和指甲發白；反觀低血壓，則不一定會有臉色和嘴唇蒼白、沒血色的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/15448
貧血臉色蒼白　平日多喝阿膠補血飲

…*什麼是貧血？** 中醫師陳玫妃表示，貧血是指血液中的血紅素數值太低，女性少於12 mg／dl、男性低於14 mg／dl，患者會因紅血球中的含鐵蛋白質太少，血液中的攜氧量不足…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447
糖尿病孕子難？做好血糖管理免煩惱

…在5.0～7.8mmol/L（90-140mg/dL），糖化血紅素應控制在6.5%左右，另外還需要做24小時尿蛋白定量來評估腎功能，以及檢查視網膜預防病變。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/251/15441
孕媽咪疑惑多　元氣料理這樣吃

…功效** 牛肉鐵質的含量相當豐富，並且是易被人體吸收利用的血紅素鐵，可以預防懷孕期間缺鐵性貧血的發生。 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自(http://www.ki…
http://www.top1health.cn/Article/17/15395
缺乏3種關鍵營養　憂鬱風險增7倍

…0日公布最新研究發現，國內逾3成老人出現憂鬱症狀，若同時缺乏血紅素、維生素B6、葉酸等3種關鍵營養的人，憂鬱風險高達7倍，呼籲銀髮族們別只吃蔬菜類養生，卻缺乏均衡飲食的觀念，反而會…
http://www.top1health.cn/Article/110/15324
幫爸爸補元氣　必備抗勞營養素菜單

…基，減輕疲累感，且維生素C能幫助鐵質吸收，間接促進運送氧氣的血紅素製造，避免大腦缺氧而昏昏欲睡。富含維生素C有甜椒、芭樂、柑橘類、檸檬、奇異果、蕃茄。維生素E的食物來源包括芝麻、堅…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900
癌症奪命　多數死於營養不良！

…hocyte count, TLC）、白血球數目WBC，以及血紅素Hb。若低於標準值，則代表營養不良，瀕臨高危險的警戒區。化療前適度補充營養可增加體重，減少肌肉和能量的消耗…
http://www.top1health.cn/Article/233/14867
孕期貧血別緊張　謹記每日補鐵

…極補鐵。 **假性貧血別緊張** 每次產檢時都會測量血紅素，成年女性正常的血紅素是12至14，到了懷孕後期可能會有血紅素略降的情形，例如：從12掉到11.5。這時孕媽咪不必…
http://www.top1health.cn/Article/17/14818
孕媽咪補鐵　掌握天然食材

…5〜3公克就足夠身體運作所需，但最重要的功能是幫助紅血球中的血紅素輸送氧氣，人體無法一刻沒有氧氣，雖對鐵質的需求量不多，但有非同小可的重要性。人體中的紅血球壽命大概三個月，…
http://www.top1health.cn/Article/17/14816