揮別炙熱夏季,開始轉涼進入秋燥季節。許多愛美人士發現,不只大笑之際才出現的魚尾紋變深了,連臉上的小細紋也有變明顯的趨勢。中醫師提醒,秋冬皮膚乾燥易生皺紋,皮膚保養除以保濕為原則外,…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909**【核心提示】:**中醫認為,人的五臟跟四季是對應的,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時,此時潤肺能有事半功倍的效果。為大家推薦一些簡…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780…情緒波動較大、脾氣較大,經常發火的話,容易加速衰老,生氣易傷脾腎,而脾腎兩虛則容易導致白髮、衰老等問題。 **5、生理期水腫嚴重** 不少女性生理期往往會有水腫問題,但是如…
http://www.top1health.cn/Article/324/28457…食物,主要作用是補中益氣、潤燥解毒、可通便祕、解虛熱,並有補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明目、疏肝解鬱,以及降血壓等作用。 ![秋咳酷酷嗽,多喝蜂蜜菊花茶…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487…認為導致內分泌失調發生的原因,主要與壓力、作息不正常,造成「脾腎陽虛體質」有關。這類體質的人,由於脾臟、腎臟的代謝功能無法正常運作,因此容易導致水分和能量代謝的速度大幅下降,使得脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/28431…著直線飆升,不可不慎!][83087] **內分泌肥有因!脾腎陽虛釀代謝異常** 台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,中醫認為因內分泌失調導致肥胖者,普遍都屬於「脾腎陽虛…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428…導致經絡臟腑的損傷,出現大小血管的併發症。此時可見肝腎陰虛、脾腎陽虛、陰陽兩虛等證。 **【醫師小叮嚀】:** 藥物只是控制糖尿病的方法之一。陳建雄中醫師表示,糖尿病友…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116…的效用大幅提升,達到溫陽利氣的效果,刺激肺臟功能,進一步溫補脾腎、增強免疫力。將藥敷在這些要穴,以期獲得病痛改善的中醫療法,即為「三伏貼」療法。 **三伏貼並非人人適用 可能…
http://www.top1health.cn/Article/258/27860…取。 **NG 3/過食冰冷** 是否經常飲用冰冷之物,脾腎之陽氣乃是推動水液代謝的根本,喜喝冰冷,會耗傷脾腎之陽氣,引起水液的代謝異常,最後發為水腫。 **NG 4/嗜鹹如…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600**【核心提示】:**黑豆的營養成分豐富,蛋白質含量高達49.8%,另外還含大豆黃酮、大豆皂醇、蛋白質、維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸、鐵礦質元素、維生素B1等,有「豆中之王」的美譽。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26528…後熱留於腸道中,耗損津液;大腸濕熱造成便祕。 **原因2/脾腎虛寒便祕:**患者出現腰膝痠軟,四肢不溫、怕冷等現象,致使腸道蠕動無力造成便祕。 **原因3/津液不足便祕:**因…
http://www.top1health.cn/Article/80/26489**【核心提示】:**醬油為一種日常十分常見的調味料,醬油不僅增色開胃,還可以防止衰老,預防癌症! ![][78057] 醬油作為日常調味料,你知道醬油的營養價值有多大…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749**【有對症性】** 藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能,進補者有補血、滋陰、溫陽、益氣的不同。治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區別,因而不可一概用之。虛者宜補,血瘀者宜通;…
http://www.top1health.cn/Article/248/25690在台灣大約有30%的人有鼻子過敏困擾,每天早上起床、溫差大,或是接觸到某些特定物質的時候,就開始狂打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢。但是,許多人將鼻過敏誤為感冒,其實兩者最大區別在於:…
http://www.top1health.cn/Article/61/25645七珍飯富含膳食纖維和維生素,促進腸道蠕動。適於脾胃失調引起的肥胖,以及「三高」患者食用。 **材料** 小南瓜1個,白糯米60克,黑米紅米糙米組合60克,乾百合20…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607