…入少量枸杞,既補腎氣,又可以增加甜味。至於脾胃差的人(容易腸胃脹氣、疲倦勞累)可以加入些許紅棗,可以保健脾胃。 ##[★《熬夜火氣大?》菊花茶疏風清熱](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443…胃部分泌黏液。胃酸在胃液裡屬於強酸性的消化液,胃酸過多會造成胃脹氣或火燒心,也是胃食道逆流或胃炎的主因。 另一方面,胃部黏液有保護胃粘膜的作用。換句話說,胃部黏液的防禦力減低…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303…酵素,以及對內臟有助益的其他酵素有更強的活動力。可預防便秘、胃脹氣、頻尿等情形的發生。 2.提高免疫力 提升可抵抗外來病毒、細菌之白血球功能。增強免疫力,改善體質。 3.提高…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147…可,以免反而徒增不少熱量。而胃腸不好的人,豆類也有可能會增加胃脹氣不適的可能,可以先實行1~2周,依照個人身體情況再決定要不要繼續食用。 ##[★《生理期好腫》消腫臉靠這個飯…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133…不足的情況,此時吃進胃裡的東西,都會難以消化,進而出現胃痛、胃脹氣,或胃食道逆流的不適情況。如果時常遇到這種困擾的話,可以試試吃紅蘿蔔,有助消化、促進腸胃蠕動。 ![胡蘿蔔是富含…
http://www.top1health.cn/Article/30/17067…會更建議服用蘿蔔籽(藥名萊菔子),蘿蔔籽性平,具有化痰、治療胃脹及消化不良等功效。 本草綱目也記載:「萊菔子之功,長於利氣。生能升,熟能降,升則吐風痰,散風寒,發瘡疹;降則定…
http://www.top1health.cn/Article/132/16964…米酒和麻油、選擇生薑代替老薑,懷孕初期的婦女通常較容易孕吐、胃脹氣,而生薑較無老薑熱性,可以幫助溫胃散寒,不過,建議孕婦還是改喝雞湯對胎兒比較好。 一般來說,不論是懷孕初期、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16895…當早餐調理。 ![平常吃東西速度太快,常常緊張焦慮,容易有胃脹氣的毛病。][47433] **胃凸難看又難受 不良習慣導致** 胃處於上腹部,因此,很多人低頭看見自己的胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830…味過重,或是不容易消化的食物就有可能泛胃酸。 **3.胃脹氣** 胃脹氣則是包括整個肚子可能都脹到不行,就像在肚子裡吹氣球一般,吃下肚的食物也感覺都沒有消化蠕動,原封不動停…
http://www.top1health.cn/Article/30/16144…擔心,中醫師建議,想要促進腸胃蠕動,可以多喝山楂茶,若發生腸胃脹氣時,則試著按壓腹部的中脘穴、關元穴與天樞穴舒緩,還能加速代謝,達到瘦小腹的效果。 #…
http://www.top1health.cn/Article/122/15625…,或是糕餅類食物就開始發作,尤其是邊吃邊搭配可樂或汽水喝,腸胃脹氣更嚴重。建議要少吃太多垃圾食物像是漢堡、薯條、炸雞、披薩、炸薯片等,除了容易攝取過量的鹽分、糖分,也是阻礙腸胃正常…
http://www.top1health.cn/Article/80/15432…皮,加在咖啡裡做香料用。此外,柚子皮還可以消脹氣,若覺腹脹、胃脹,或吃太飽時,可以用柚子皮跟糖,煮水後喝,不但有淡淡的柚香味,還可以促進食慾,預防便祕。 至於柚子葉,則能治…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171…性消化不良,以及幽門螺桿菌感染導致胃疾病等,都會引起口臭,腸胃脹氣就容易打嗝,同時也將腸胃的氣體傳至口腔而引起口臭。因此易脹氣者在重要場合應避免食用花椰菜、豆類、地瓜等易產生氣體的…
http://www.top1health.cn/Article/237/15039…廣泛應用,其香味能幫助放鬆神經、鎮靜心情,泡成茶飲也能消除腸胃脹氣、助消化、緩和焦慮及神經性偏頭痛等。 **3.菊花茶** 菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844