「火腿」搜尋結果
總共找到 371 筆符合關鍵字「火腿」的資料-
英國女王養生秘訣 就愛胡桃麵包
…桃麵包，當然不僅僅是胡桃麵包而已，女王的午餐往往是兩片雞肉、火腿，或是牛肉，再搭配一顆番茄及少量生菜。 **營養師：歐式麵包營養價值高** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊…
http://www.top1health.cn/Article/80/16868 -
補足蔬果兼抗氧化 吃腰果炒西芹
…物，以免攝取過多的脂肪。此外，加工、醃製或煙燻食物，如香腸、火腿、鹹魚、榨菜，也應盡量少吃。 3.隨時調整進食量 把握「早餐吃得飽、午餐吃得好、晚餐吃得少」的原則，3餐中每餐的…
http://www.top1health.cn/Article/203/16847 -
減肥大敵！戒除3大生活壞習慣
…，在披薩裡頭所放入的食材，大部分都是經過加工的食品，而其中的火腿充滿了抗生素，再加上還添加了保色劑、安定劑、香辛料、防腐劑……等數十種不知名的化學添加物，這些物質在進入了體內之後，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16723 -
省錢吃隔夜菜 產生亞硝酸鹽恐胃癌
… 此外，亞硝酸鹽常用來作肉類食物防腐，像是香腸、臘肉、培根、火腿等食物，也添加了亞硝酸鹽，長期食用過多這些食物自然會對我們人體造成危害，甚至引發癌症。 營養師趙函穎也提到，有…
http://www.top1health.cn/Article/233/16674 -
吃披薩不卡油！自製低卡吐司皮披薩
…皮披薩食譜** **材料** 全麥土司兩片、乳酪絲適量、火腿兩片、玉米粒適量、鳳梨片四片、鮪魚罐頭適量。 ![吐司皮披薩所需材料。（攝影／賴羿舟）][46350] *…
http://www.top1health.cn/Article/138/16570 -
火鍋料防「磷」過量 小心傷心腎
…「磷酸鹽類」的食品，包括各類火鍋料（丸餃類）、加工肉品（香腸火腿等）、速食麵、速食濃湯、各類粉劑、冰淇淋及碳酸飲料。 即便是米粉、河粉、蘿蔔糕等傳統米食，含米量低，業者多以磷…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393 -
不再胃寒！巧喝3道極品暖胃鍋物
…。 **作法：** 主廚以飼養8個月以上的成熟北鴨與金華火腿、乾干貝、扁尖和老母雞上湯，以大火滾煮至湯汁呈現乳白色，留下鴨骨的香氣後，轉小火燉煮入味，完美呈現。 **【營…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389 -
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法
…菜、鹽、胡椒。 **釀牛肉：**1又4分之1杯香菇、1片瘦火腿（30克）、85克牛肉、2匙切碎蒿菜、些許肉豆蔻、鹽、胡椒、蒜。 烤箱預熱到180度C後，將4分之1杯香菇與火腿、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358 -
原始人飲食法 梅根福克斯瘦身祕訣
…慾。 - **選擇優質蛋白質** 避免吃熱狗、香腸、火腿、培根這類加工肉品，選擇雞蛋、魚肉、瘦肉來補充優良蛋白質，蛋白質是身體肌肉的重要燃料，有足夠的蛋白質才可以維持身體的…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283 -
日吃1片培根 影響男性精子健康
…別觀察男性的日常生活方式及飲食，包括食用「培根、香腸、漢堡、火腿」等加工肉品或是紅肉、白肉、鮭魚、鮪魚的頻率與份量，並與另外一組不吃加工肉品的組別進行比對實驗。 研究結果發現…
http://www.top1health.cn/Article/235/16013 -
飲食控制3原則 不怕高血壓來敲門
…，盡量以新鮮及天然為主，避免過量使用加工及罐頭類食物，例如如火腿、醃肉、香腸、芝士、肉鬆、豆豉、罐頭湯、泡麵、巧克力及其他罐頭食品。 **烹調時少煎、炸** 除了食物本身的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927 -
麵包藏4大危機 高油高鹽鋁超量
…716毫克的鈉，接近每餐800mg上限，如果還抹了含鹽奶油、火腿、培根，長期攝取容易導致血壓上升，而高血壓也是心臟病、中風和腎臟病的主要危險因子。 <!--more--> 
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