溫水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「溫水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫水」的資料

不是能吃就好！鍋子用錯、藥材不泡，冬季燉補效果打折扣！

…分，可能影響下一次藥膳鍋的藥性，吳建東中醫師表示，只要每次用溫水洗淨即可，必要時可用熱開水再煮一次，加強清潔。 **2.中藥材浸泡冷水** 藥材在製作和保存過程…
http://www.top1health.cn/Article/239/55807
女生愛愛胸部發癢、變香腸嘴…原來是這個惹禍

…始起疹子，就好像吃了海產過敏一樣，產生蕁麻疹。發病後應立即用溫水清洗陰道及會陰部，水中可放入少量精鹽。如果症狀較嚴重，可請醫生診治，通過服用葡糖酸鈣、糖皮質激素（如氫化可的松、強的…
http://www.top1health.cn/Article/262/55746
「小妹妹」三不五時冒痘痘？小心是「巴氏腺囊腫」！

…氏腺囊腫的復發機率高，初期不嚴重的巴氏腺囊腫，只要多坐浴、泡溫水促進代謝就可以得到改善，但如果是長期性反覆復發，或是併發細菌感染的膿瘍產生，就需要尋求醫師的協助，予以抗生素治療，必…
http://www.top1health.cn/Article/10/54710
肩膀痛到噴淚！鈣化性肌腱炎3大好發族群是…

… 慕德翰醫師建議，民眾平時可多做伸展運動，或多熱敷、泡溫水澡，避免常搬重物，都能有效預防鈣化性肌腱炎。肩膀肌腱曾經受傷的人，更不可採取推拿或按摩，以免不當的推壓方式造成肩關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/54738
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

…戶外運動，調暢情緒，避免生氣傷陰。而容易乾咳的人，建議多補充溫水或蜂蜜水潤滑咽喉改善乾燥。 ![中醫師李郁佳(如圖)指出，百合(如圖)潤肺止咳，可緩解秋冬季燥咳。(圖片提供／中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…5g，可將堅果加入粥品或飲品中。 **6.飲品：**宜多喝溫水。牛奶、蜂蜜水、杏仁芝麻糊、黑木耳露、銀耳甜湯也是不錯的選擇。需注意的是，嬰幼兒不適合吃蜂蜜成分的食品。 **7.…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
發燒該吃退燒藥嗎？中醫師教你分辨熱性、寒性，用對藥不NG

…減少穿著的衣物、保持室內通風，室溫以攝氏26度左右；同時多喝溫水增加排尿與排汗，藉著排出水分帶走體內熱度，都是不錯的方式。中醫常使用桑菊飲，銀翹散來治療，這類型的發燒使用西醫的退燒…
http://www.top1health.cn/Article/302/54624
3C族防眼睛乾燥！使用加濕器，濕度越高越好？

…度為50%，或在桌上放一杯水，提升空氣中的濕度。 - 3.溫水清潔眼瞼：因眼瞼內的皮脂腺會分泌油脂，使淚水含有油脂成分，若阻塞就易產生乾眼症狀，建議洗臉時要清洗眼瞼周圍，一般以溫…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587
秋天還是熱熱熱　3要訣預防熱傷害

…遮陽帽，以避免吸熱，並擦防曬乳。洗澡可以利用水帶走暑熱，藉由溫水使皮膚微血管擴張，增加散熱。天熱時盡可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方。室內加裝遮光窗簾，避免陽光…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312
野葛根吃太多經期不順？做「益膚操」皮膚變Q彈

…主皮毛」，經常敲打肺經的同時，最好每天至少有喝1500CC的溫水，就能使水分充分通過肺經運送到皮膚的真皮層。對於女性朋友來說，按摩此經脈，更具有增加皮膚潤滑色澤、減少皺紋的作用，以…
http://www.top1health.cn/Article/234/54196
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…* 而月經期間，有腰痠背痛的女性，建議可仰臥在床上，用溫水將毛巾打溼，墊於腰間疼痛部位，上面再放一個熱水袋，熱敷約10分鐘，然後分別在腰兩側再熱敷10分鐘；或是用暖暖包貼於肚…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
泡芙族想找回曲線？營養師：謹記7：2：1比例健康甩肉

…，包括戒除含糖量高的手搖飲；減少油炸食物的攝取量，改以烤、低溫水炒、涼拌等料理方式取代。並改變其過去不吃水果的習慣，大量增加其新鮮蔬果的攝取量，並將下午茶的點心改為無糖豆漿、1份水…
http://www.top1health.cn/Article/101/54153
秋天皮膚易乾癢泛紅？強化肌膚防禦力從顧腸道做起

…免過度日曬 4.避免過度清潔，清潔時間不要太長，洗臉時使用溫水或涼水為佳 5.避免用指甲搔抓，以免破皮更容易導致細菌感染，加重不適症狀
http://www.top1health.cn/Article/242/53120
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身

…用熱水浸泡3分鐘，濾掉所有水，再將熱水浸泡過的藥材泡入對應的溫水量，約5分鐘後即可少量多次的飲用，一天內飲用完畢，不需再回沖。 **作用：**玫瑰花，甘溫，和血行血理氣，平肝氣。…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041
世大運加油！聲嘶力竭，破除喉嚨痛4大絶招

…：** 不想用漱口水漱口嗎？試試溫鹽水吧！來杯240毫升的溫水再加上¼至1/2茶匙的鹽，可以緩解喉頭不適感。不僅如此，其實**溫鹽水對於喉嚨不適的緩解效果並不亞於用漱口水的功效哦…
http://www.top1health.cn/Article/80/53029