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「涼性」搜尋結果

總共找到 313 筆符合關鍵字「涼性」的資料

感冒咳嗽　「一味中藥」助對症祛病

…因是人沒補到，反而補到副作用。又如八仙果或羅漢果及喉糖，因其涼性易把氣機給阻滯住，若在感冒的早期服用，反而使得感冒難以好轉。 ![中醫師認為，八仙果或羅漢果早期服用，因其涼性，易…
http://www.top1health.cn/Article/258/10980
經痛溫暖子宮！熱灸敷熱貼片能緩解

…、「不通則痛」導致，很多女性應該有深切的體會，如果經前食用寒涼性食物與冷飲，月經來時就容易出現疼痛。當經痛發作時，會出現小腹冷痛，嚴重者甚至四肢發冷、面色蒼白等，這些都是明…
http://www.top1health.cn/Article/254/10805
感冒咳嗽忌吃橘？寒咳熱咳有差別

…涕痰液清而稀（水狀痰），這一類咳嗽就不適合吃橘子、或瓜類等偏涼性的食物。但可適度吃陳皮或烤過的橘子，以減少寒性。而熱咳的人，症狀有喉嚨乾燥、容易口渴、痰濃濁等，吃橘子無妨，可有袪痰…
http://www.top1health.cn/Article/80/10512
產後甩肥肉　5種食材幫助瘦身

…睡眠周期維持正常，睡眠正常對瘦身也有顯著的幫助。然而番茄較屬涼性食物，體質較虛寒的女性也要注意每天的攝取量。 **4. 鮭魚** 鮭魚含有豐富的w-3不飽和脂肪酸，對於…
http://www.top1health.cn/Article/251/10391
寒冬「飪」養之道　首選黑色食材

… 另外，冬季最好不要生食，因生冷食物不易消化和吸收。而涼性水果也要少吃，例如西瓜是夏季水果，雖然現在一年四季都吃得到西瓜，但應配合季節吃當令水果。李鳳山根據四季節氣可…
http://www.top1health.cn/Article/80/10080
補冬公雞母雞有別　怎麼吃大公開

…搭配如黃耆、黨蔘、紅棗、黑棗、白朮、西洋蔘、東洋蔘。部份比較涼性的滋補，則可選擇香菇、石斛、麥門冬、菊花等，跟著雞肉一起燉煮，對慢性疾病患者滋補效果不錯。另外，像麻油雞較上火，也應…
http://www.top1health.cn/Article/80/9928
發燒不急病亂投醫　中藥退燒4建議

…穿透氣的薄長袖、長褲，蓋被保暖以利微微出汗。 3. 不吃寒涼性味水果、生的蔬菜、不利消化食物，例如：麵、米粉、糯米。 4. 發燒食慾不佳，可少量多餐，吃喝都以溫熱為主，最好是喝…
http://www.top1health.cn/Article/304/9514
秋季養生祕訣　貴在養陰防燥(下)

…* 每天吃1至2個梨（雪梨或沙梨）、西瓜、蕉類及山竹等涼性水果。 **3.常吃些清熱、生津、養陰的食物** 如蘿蔔、荸薺、番茄、豆腐、蓮藕、蜂蜜及新鮮時令水果，和…
http://www.top1health.cn/Article/239/8684
坐月子重均衡　應少油脂多蔬果

…避免抑制子宮收縮以及傷口的復原；此外，西瓜、芒果及哈密瓜等較涼性的水果，坐月子期間也應減少攝取，以減少腸胃不適症狀出現。
http://www.top1health.cn/Article/18/8537
林書豪火療秘招　醫：熱敷加速傷處修復

…血化瘀，疏經活絡」為主，此時的外敷一般以冰敷為主，外敷藥亦以涼性藥為主，以防受傷處繼續出血腫痛。羅珮琳中醫師強調，「傷筋」之後首先當然就是要多休息，讓受傷之處能得到修復。千…
http://www.top1health.cn/Article/7016
孕期燥熱！中醫針對體質對症消暑

…合醫院忠孝院區中醫科主任蔡德豐表示：「門診時，常見到因冰品或涼性食物吃過量而引發腹瀉；另外，也有孕媽咪本身有過敏性鼻炎，冰冷食物吃多了，隔天早上起床頻頻打噴嚏、流鼻水、咳嗽，更厲害…
http://www.top1health.cn/Article/6447
吹風機暖腹　女性經痛隨風去(下)

…、「不通則痛」導致的。很多女性應該深有體會，如果經前食用了寒涼性食物及冷飲，月經來時就容易出現疼痛。經痛發作時，會出現小腹冷痛，嚴重者甚至四肢發冷、面色蒼白等。這些都是…
http://www.top1health.cn/Article/9/5266
立冬進補囉！中醫：要補得恰到好處

…性食物如牛豬魚類、菇類、山藥、紅蘿蔔、蘋果等食材，應盡量避免涼性食物如瓜類、貝殼蟹類、柑橘類等。在烹調時，則可適度加入一些枸杞、紅棗、黃耆、黃精、何首烏、益智仁、杜仲、當歸…
http://www.top1health.cn/Article/80/334

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