水溶性膳食纖維 | 搜尋結果

「水溶性膳食纤维」搜寻结果

总共找到 309 笔符合关键字「水溶性膳食纤维」的资料

胶原蛋白美肤　黑木耳蔬菜汤更棒

…**植物性** 1.植物胶、果胶（Pectin）是一种水溶性膳食纤维，多存在蔬果中。苹果、柑橘、胡萝卜、番茄等都含有果胶。 2.阿胶（Agar）海草、珊瑚草、石花菜…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
便便不通？吃木耳、花生助改善

…牛蒡：整肠、减脂** 主要成分为碳水化合物，其中大部分是非水溶性膳食纤维。含有纤维素和木质素，除了有整肠效果外，更能抑制胆固醇和中性脂肪，预防动脉硬化。 **高纤和风木耳香…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450
厌倦黄金比例？柑橘轻食助防癌

…任侯玟伊表示，柑橘类食物的果皮和果肉中，含有丰富的天然果胶、水溶性膳食纤维质，吃下肚后可因pH 改变，果胶间的键结断裂成短链及不具分支的直链半乳糖醛酸，易溶于水且被人体吸收利用，进…
http://www.top1health.cn/Article/261/15083
狂喀超商沙拉　纤维不及高纤燕麦奶

…公克的纤维质，能有效促进肠道蠕动、预防便秘。另外，燕麦中一种水溶性膳食纤维「Beta-葡萄聚糖（β-glucan）」，在大部份蔬果中很难发现，它对降低胆固醇、预防心血管疾病有相当大…
http://www.top1health.cn/Article/80/13406
肠胃清道夫！膳食纤维怎么吃

…属于非水溶性纤维。国际保健营养学会执行长王进昆表示，水溶性膳食纤维具有延缓胃中食物排空、防止血糖急剧上升、降低血胆固醇等功能；而非水溶性膳食纤维，可增加粪便体积、促进肠道蠕…
http://www.top1health.cn/Article/80/13318
火龙果超级火红　美白又能防便祕

…女性也很好。 - 增进消化防便祕火龙果不仅热量低，水溶性膳食纤维还很高，多吃也不用担心摄取过多热量，还能摄取足够纤维、帮助肠胃蠕动，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防便…
http://www.top1health.cn/Article/80/13121
宝宝爱呷肉不呷菜　5招饮食调理

…。 **2.吃益生质** 可增加肠内益菌，减少害菌。水溶性膳食纤维是肠道益菌的养份，凡是能提升好菌的饮食，称为益生质，纤维经过肠道细菌发酵，产生短链脂肪酸，也是一种益生质，…
http://www.top1health.cn/Article/22/12425
热销火龙果　「台北希望广场」周末开卖

…、铁、维生素群外，更含有一般植物少有的植物性白蛋白、花青素及水溶性膳食纤维，对胃壁具有保护作用。再加上国内栽种过程，无重大病虫害，农民鲜少使用农药防治，是健康、安全、营养丰富且独具…
http://www.top1health.cn/Article/6630
油电双涨省钱作战　医院教惜福菜零厨余

… **水果果冻** 1. 果冻胶体部份─ 属水溶性膳食纤维，据调查显示．我国不少城市居民饮食中肉類、蛋白质和脂肪摄入量远超量，易引致心脑血管病、肠胃不适症、肥胖症等…
http://www.top1health.cn/Article/4363