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…人發胖這是肯定的。 乳白色的湯裡除了少量可溶性的多肽和氨基酸外,其他營養成分極少,且因為含大量飽和脂肪、膽固醇和嘌呤,是不折不扣的垃圾食品(營養價值低,有害物質多),唯一的優…
http://www.top1health.cn/Article/234/23481…入量不夠,還包括蛋白質攝入品種不均衡問題。這是因為蛋白質是由氨基酸構成,有8種氨基酸人體不能自行合成,必須通過食物攝取,這8種氨基酸病被稱為必需氨基酸。當必需氨基酸缺乏時,一部分重…
http://www.top1health.cn/Article/101/23463…議選用冬瓜,因為冬瓜具有利尿作用,可以消除水腫。而洋蔥含有硫氨基酸成分,具有降低膽固醇、降低血液脂肪的作用,也是很健康的食材。 **【茶飲降血脂 健脾去油膩】** **…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216…水蜜桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素。老年人多食用獼猴桃可以預防 老年骨質疏鬆,抑…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224…什麼皮膚濕潤與飲食分不開的原因。 **皮膚乾燥,因為氨基酸攝入不足** 保持皮膚濕潤的天然保濕因數(NMF)中約有40%需要氨基酸構成。在我們的身體中,包括皮膚、指甲、頭…
http://www.top1health.cn/Article/249/23100…失血過多等與血有關的病症。四物也因含維生素B12、葉酸、多種氨基酸及微量元素等,還可促進血紅素及紅血球的生成。 <!--more--> ![四物是古老的女性滋補良方,有助由內而…
http://www.top1health.cn/Article/248/23086…,最後的統計結果顯示,服用色氨酸(tryptophan,一種氨基酸)的志願者,平均捐款為1.15美元,是另一組的2倍。 研究人員說:「這是我們初次對食物如魚、蛋、豆和奶中含有…
http://www.top1health.cn/Article/240/23010…病及強化心臟有益。 **3.食醋** 食用醋中所含的氨基酸,不但可以分解體內脂肪,而且還可促進糖類、蛋白質等的新陳代謝,因此可產生良好的減肥效果。此外,在攝取過多的魚、肉、…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909…與時間,選擇在製作過程中加入鹽酸,讓豆類中的蛋白質快速水解成氨基酸,再進行鹼中和的取巧方式,省略豆類自然發酵的過程,使醬油的整個製程縮短至3到7天,比傳統工法製成的純釀醬油4到6個…
http://www.top1health.cn/Article/248/22853…化器官平衡狀態。此外,希臘優酪乳中還含有對促進健康不可缺少的氨基酸、蛋白質等營養物質,含量約為普通優酪乳的兩倍。此外,它的耐熱性比一般的優酪乳也更強,很適合用來做優酪乳類甜點。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22793…美國內布拉斯加大學研究學者發現,雞湯在熬煮的過程中會釋放一種氨基酸,它的化學成分就像治療支氣管炎,或其他呼吸道疾病的藥物「乙醯半胱胺酸」。可以阻止已經發炎的白血球活躍,並且藉由阻擋…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688…髮。 3.多吃魚肉蛋奶,補充新鮮蔬果,還可以補充點富含氨基酸的食物。
http://www.top1health.cn/Article/323/22680…成界面活性劑或者酸化防止劑等會傷害肌膚成分的洗髮精。選擇天然氨基酸系洗髮精和防止頭皮屑用的藥用洗髮精使用比較好。 <!--more--> 4.注意洗髮精的殘留:洗髮精殘留在…
http://www.top1health.cn/Article/145/22675…。一方面,豆腐富含優質蛋白質,但其中的蛋氨酸較少,而魚中這種氨基酸非常豐富,丙氨酸含量相對較低,所以兩者搭配可取長補短,提高蛋白質的營養價值。另外一方面,用石膏或鹵水點成的豆腐,含…
http://www.top1health.cn/Article/80/22661…等;動物性食物中含普林較低的有雞蛋、皮蛋白、牛奶等,富含必需氨基酸的優質蛋白,痛風患者完全可以吃,新鮮水果一般含普林較低。 **2.中普林食物:**黃瓜、絲瓜、苦瓜等瓜類屬於「中…
http://www.top1health.cn/Article/33/22655