「指尖」搜尋結果
總共找到 340 筆符合關鍵字「指尖」的資料-
甩掉慢性疲勞 常按減壓4穴位
…之交接處。 - 刺激方法：使用拇指慢慢而有力道的按壓。用拇指尖以刺壓、會痛的程度去給予深且強的按壓。輪流刺激兩腳底的湧泉穴。 - 主要功效：湧泉穴是如同泉水湧出般，氣像泉水般湧…
http://www.top1health.cn/Article/248/13813 -
酷熱中暑不支 按人中穴止暈防吐
…手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下即可簡易取穴，也有止暈防吐的效果，只是就2穴的效用來說，還是以人中穴的效用最強。 ![按摩合谷穴也可改善暈眩。（…
http://www.top1health.cn/Article/258/13736 -
幫牠按摩 貓咪吃得更幸福
…眼上方的眉鬚之間）到尾巴根部慢慢地按壓。訣竅是按下去的時候，指尖稍微往左右移動。按摩到脊椎骨部位時，按住關節之間的凹陷處，用指尖往左右各移動三次。這個動作重複十次。 3．從胸部朝…
http://www.top1health.cn/Article/128/13582 -
家有「健」狗！定期清耳朵、剪趾甲
…用的趾甲剪，請家人幫忙。強壓狗的趾根，使狗的趾尖稍露出於你的指尖外，小心地剪趾尖部分，依腳趾順序逐一修剪。 應小心勿誤剪至靜脈，如果狗爪是白的，可透過亮光看到血管。 將…
http://www.top1health.cn/Article/126/12946 -
醫院樓梯扶手菌量高！洗手有5口訣
…別要注意清潔戴戒指處，兩手揉搓手掌及手背。作拉手姿勢以磨擦手指尖。 3.沖：用清水將雙手洗淨。 4.捧：捧水將水龍頭沖洗乾淨，再關閉水龍頭。 5.擦：用乾淨毛巾或擦手紙…
http://www.top1health.cn/Article/240/13249 -
9旬嬤也罹乳癌 自檢乳房3步驟
…邊乳房。檢查時，以併攏伸直之指腹觸摸，先輕壓，再重壓。不要用指尖觸壓以指腹觸壓乳房時，應做小圈狀原地按摩動作，緩緩逐點移動。
http://www.top1health.cn/Article/13/13208 -
富貴手變玉手 吃歸杞滋潤湯變滑嫩
…事，許多人手指、手掌因而出現一道道的裂縫，每泡水過久就紅腫，指尖甚至脫皮、結痂滲血，指紋更由於反覆乾燥脫皮而變得模糊，中醫師指出，外界刺激、壓力加上嗜吃辣炸、過燥補品，讓媽媽們的富…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160 -
徵求分離術捐血 減少輸血感染風險
…離鈣可能造成暫時性血中游離鈣下降情形，以致部分捐血人有嘴唇或指尖發麻現象，但由於檸檬酸鈉代謝很快，通常此現象在捐血完成後很快會消失。提醒分離術捐血後，7天內不宜接受外科治療及切片檢…
http://www.top1health.cn/Article/240/12908 -
失眠導致健忘 睡前按摩增長記憶力
…能。 - **勞宮穴：**位於手掌心。握拳時，中指和無名指指尖所著之中間處。此穴位可幫助安神、瀉心火熱。 ![穴位示意圖：手神門穴與勞宮穴。（攝影／駱慧雯）][32695]
http://www.top1health.cn/Article/253/12774 -
掃墓防中暑 中醫茶飲按摩消暑
…勞宮穴：** 穴點：位置在掌心，以中指、無名指屈拳掌中，二指尖之間之處。 功效：能清心開竅、寧心安神，可治療中暑、頭暈脹不清等症狀。 （上述每個穴位按壓5秒休息，可連續按壓1…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408 -
消水腫助減肥 淋巴伸展操輕鬆做
…的淋巴獲得伸展，再把左手往上舉，順勢向上拉長，頭跟著轉向看像指尖，感覺到鼠蹊部的肌肉延展。 最後一個動作請保持深呼吸，吐氣時將手靠近臉頰，此時也可同時間運動到側面與腋下淋巴，…
http://www.top1health.cn/Article/250/12400 -
打擊腸病毒這樣做 漂白水稀釋殺菌
…、兩手揉搓自手背至手指，兩手揉搓手掌及手背，作拉手姿勢以擦洗指尖，用清水將雙手洗淨，關水前先捧水將水龍頭沖洗乾淨，用乾淨的紙巾或烘手機將手烘乾。 ★ 漂白水稀釋方法：巿售家庭…
http://www.top1health.cn/Article/240/12363 -
善待微整敏感肌 防曬隔離5原則
…～1公克，民眾若要方便使用，只要記住將防曬乳擠在手指頭上，從指尖算起落在1指節半的位置即可，使用的量太少防曬效果會打折扣。塗抹時，先均勻點在臉頰、下巴、鼻子、前額等處，再輕輕塗抹均…
http://www.top1health.cn/Article/115/12267 -
性感馬甲線怎麼練？勤練腹肌4招
…30581] **4.左右擺動，屈膝縮腹：**抬直腿部以手指尖碰觸腳趾尖：雙腳要併龍垂直抬高，腹部用力抬起上半身以雙手指尖同時觸碰腳尖，後馬上躺回緊接著繼續。 
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