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「復健治療」搜尋結果

總共找到 825 筆符合關鍵字「復健治療」的資料

喪屍「反折手臀」太驚悚！醫：唇盂損害不可逆

近來，大家搶看超級刺激驚悚的南韓電影《屍速列車》，短短幾天已經創下近億票房，其中令人最為毛骨悚然的畫面，莫過於喪屍表現出詭異驚嚇度百分百的「反折手臂」動作。看在運動醫學專家眼裡，不…
http://www.top1health.cn/Article/167/43080
打羽球急停、跳殺…學會運動傷害防護

羽球選手看似練習很輕鬆，其實，仍然容易發生運動傷害。尤其是練習過程中，經常出現快跑、急停、跳殺等動作，容易造成運動傷害，心血管也承受極大的壓力。如果避免運動員因過度訓練造成永久傷害…
http://www.top1health.cn/Article/306/43048
大龍球能改善孩子注意力？專家：防累積性傷害

開學後，為了讓孩子集中注意力，有國小老師嘗試將硬邦邦的木頭椅子換成有彈性的健身球，希望能提升孩子們上課的專注力。但是專家建議，若要以健身球完全取代木製椅子，應有相關配套措施，輔以專…
http://www.top1health.cn/Article/236/43008
跑步老是膝蓋痛？問題出在屁股不夠力！

常常跑步跑到膝蓋痛，卻不知道問題出在哪裡？復健科醫師表示，很多腿部的運動傷害的根源，其實是不夠強壯的臀部所造成，而「髂脛束症候群」是跑者膝蓋痛常見的原因，通常有髂脛束症候群的跑者，…
http://www.top1health.cn/Article/306/42897
想成為寶可夢大師　先學3招止痠痛

還在忙著獵捕精靈嗎？寶可夢手機遊戲風靡全台，不少民眾白天玩，晚上也要熬夜捕精靈，即使滑手機滑到脖子僵硬、手指麻痺，出現「寶可夢症候群」也不罷手！醫師建議玩家適度休息，做一做健康操讓…
http://www.top1health.cn/Article/167/42914
舒緩腰痛不求人　瑜珈「針眼式」4招改善

腰痛不是病，痛起來卻要人命！尤其是長時間久坐、久站的上班族，若平時未適度變換姿勢，更容易使腰痛問題找上門，讓人坐如針氈、疼痛難耐。日本瑜珈老師表示，想要改善腰痛不適，不一定只能仰賴…
http://www.top1health.cn/Article/248/41734
便祕、經痛竟是因骨盆歪斜！6動作骨盆歸位

俗話說：「上樑不正下樑歪」，如果你坐下時沒坐挺、坐正，常常習慣性只翹某一邊二郎腿、駝背，或是習慣性三七步，都容易讓你的骨盆歪一邊！醫師表示，骨盆歪斜牽一髮而動全身，除了會導致腰痠背…
http://www.top1health.cn/Article/167/41740
午休錯誤趴睡，恐釀5大傷害　這樣做才對！

中午吃飽飯後趴睡小憩片刻，是上班族補充體力、維持最佳狀態的提神妙方，比花錢灌咖啡、濃茶提振精神效果還要好！不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「午休趴睡姿勢若不正…
http://www.top1health.cn/Article/167/40716
五十肩與骨質疏鬆有關嗎？注射玻尿酸舒緩

…接受深部的熱療和電療，但光靠保守的治療，還是不夠，一定要加上復健治療，以降低病灶惡化風險。 **骨質疏鬆　缺鈣骨質易流失** 反觀，骨質疏鬆則是骨質密度流失所致。李…
http://www.top1health.cn/Article/248/33794
下背痛需要開刀嗎？神經阻斷術注射可緩解

很多人都有下背痛經驗，最害怕要開刀治療。台南市1位52歲林姓中年婦女，長期有下背痛困擾，詎料，近2個月越來越嚴重，就醫後檢查發現腰椎第四、第五節椎間盤突出，壓迫到左腳神經根。因保守…
http://www.top1health.cn/Article/238/41737
訓練師瘋抓寶！拇指丟寶貝球，竟抓出「媽媽手」

…球，造成反覆性的大拇指肌腱傷害，也就是俗稱的「媽媽手」，後經復健治療與停使用手機，拇指疼痛症狀才獲改善。 **瘋抓寶　小心寶可夢症候群** 收治個案的北市萬芳醫院復健科…
http://www.top1health.cn/Article/167/40683
年紀半百一定會有五十肩？巧用玻尿酸緩解

…的治療，則可參考病症嚴重性。初期可使用口服藥物消炎止痛，配合復健治療將沾黏處拉開；嚴重者，傳統可採行關節鬆動手術或內視鏡手術，去除沾黏；目前則可在超音波的引導下進行「肩關節囊擴張術…
http://www.top1health.cn/Article/248/33795
抓寶玩過頭，肌腱發炎了！3招拉筋操緩解

手機遊戲「寶可夢」掀起低頭抓寶風潮，但是，近來門診卻發現，已經有愈來愈多的寶可夢迷，開始出現後遺症，包括肌腱發炎、頸椎韌帶受傷，甚至引起足底筋膜炎或扭傷等意外情形。幾乎手和腳都遭殃…
http://www.top1health.cn/Article/167/40576
中醫4大神器：刮痧、推拿、拔罐、針灸比一比

巴西里約奧運金牌選手因為愛用拔罐，也連帶使中醫4大神器「針灸、拔罐、推拿及刮痧」成為熱門討論話題。雖然有國外醫師認為拔罐只是「心理作用」；但是，國內中醫師則指出，中醫博大精深，治療…
http://www.top1health.cn/Article/239/40561
低頭族「烏龜頸」上身！2招動作防頸椎退化

長時間滑手機、K電腦…，3C重度使用者，容易出現「猿人族」症候群，出現頸部疼痛、脖子僵硬等症狀，尤其伸長脖子盯著螢幕，「烏龜頸」便悄悄上身。醫師提醒，如果不加以改善，恐會演變成頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/167/40473

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