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「夢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夢」的資料

掌握歐美流行「麥」動新鮮人早餐新「纖」事

…助於改善失眠。 **藜麥搭配發芽玄米及甜菜根的夢幻早餐料理有利控制體重，營養更全面** 若是藜麥+發芽玄米，再搭配上以往在國外被提煉成健康代糖使用的「甜菜根」，即…
http://www.top1health.cn/Article/320/51927
你睡對了嗎？提升專注力的「睡眠黃金時段」是...

…須有三小時的非快速動眼睡眠。而三小時後將一邊不停翻身，一邊做夢，此時腦部正劇烈地運作當中。所謂做夢，就是腦部隨機瀏覽最近的記憶，然後針對必要與否進行區分的狀態，因此必須有三小時的快…
http://www.top1health.cn/Article/318/51794
十女九帶好虛寒！吳明珠：喝健脾止帶茶飲

…氣忽冷忽熱，私密處白帶分泌過量伴隨異味，常是女性心中揮不去的夢魘。中醫師指出，白帶又稱為「帶下」，雖然引起的原因很多，但中醫治療多以健脾利濕為主，例如選用炙黃耆、山藥燉煮飲用，或是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51723
高血壓引起頭暈、乾眼症…3藥膳茶飲調理神器

…導致心火上升、身體機能退化的人。** 症狀：有心煩心悸、多夢、腰膝痠軟等，嚴重可能會因為虛火旺，導致血壓升高中風。 **《推薦：雙花通便茶》** - 中藥材：菊花10克、槐花…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705
產後貧血便祕好嚴重〜吳明珠：喝滋陰茶補氣血

孕媽咪產後貧血與便祕，常是心中揮不去的夢魘。中醫師指出，產後氣血虛容易出現貧血、便祕，除多休息外，平日應多吃一些補血的食物，例如波菜、紅莧菜、葡萄乾等食物，營養也必須要均衡，或是用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

產後掉髮是許多女性心中揮不去的夢魘，中醫師指出，女性掉髮的原因很多，除了遺傳外，壓力、熬夜及缺鐵等也是掉髮的因素。不同於男性的落髮困擾，不少女性產後無故落髮主因，會發現與「貧血」多…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673
乳癌轉移別放棄　補助計畫守護妳

「那嘔吐、渾身無力的噁心感，還有掉髮的噩夢，不禁佩服自己當年能挺過那段路，但要我再走第二遍，真的無法啊...」今年50歲的陳小姐，回想起乳癌化療的那段日子，仍覺得餘悸猶存。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/88/51701
情感比細紋更深刻！必知微整8個「美感密碼」

…疲累、更年輕、臉型較瘦、皮膚不鬆弛、線條較柔和女性化…，可是夢想似乎卻遙不可及。現在，微整形有突破性新概念，即透過自國外引進的「MD CodesTM美感密碼」策略的輔助，重視情感動…
http://www.top1health.cn/Article/249/51676
半夜小腿抽筋，跟睡姿有關？睡前做這1招自救

…略短，此時如果有突發的神經刺激，則較容易發生抽筋。睡夢中發生抽筋時，常會因劇痛而驚醒，此時可先將大拇趾用力往上翹，並將小腿伸直，如果沒有舒緩，再用雙手扳住腳掌，緩慢地往腳背…
http://www.top1health.cn/Article/141/51583
子宮肌瘤不能吃山藥、豆漿？中醫師：這樣聰明喝…

…）。  ![子宮肌瘤是許多女性夢魘，利用中醫養生觀念可平衡免疫力。][119285] 至於有子宮肌瘤不能吃山藥、喝豆漿？中醫師陳潮宗強調，豆漿、山藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/51595
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…中醫師指出，失眠是門診常見的症狀，無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多，或過早清醒，均稱為失眠，若遷延日久，長期睡眠不足，都會影響健康。建議不妨用古法3招養生，助一夜好眠。中…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521
髮量稀少、頭皮屑紛飛…這樣吃解決4大難題

擁有一頭蓬鬆、柔順、亮麗的秀髮，是不少人夢寐以求的願望！不過，現實往往與夢想背道而馳，在反覆的吹整、染燙下，頭髮不僅日漸毛燥、失去光澤，就連惱人的頭皮屑、掉髮問題也跟著找上門。想要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51436
內衣小一號更美胸？緊箍咒效應恐引爆3大健康危機

妳穿對內衣了嗎？愛美是女人的天性，擁有堅挺的胸部更是夢寐以求的目標，許多女生為了挺出絕世好波，刻意選擇尺寸小一號的內衣或馬甲，且不僅白天穿著趴趴走，就連晚上也穿著睡覺。中醫師建議，…
http://www.top1health.cn/Article/259/51306
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

…米和水共煮，米熟後加入紅糖服用。對於心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。中醫對於失眠有簡單的保健穴，大部分都會推薦以下神門穴及內關穴： - 1.神門穴：位於手腕橫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
只有男人才會「腎虛」？女性延緩衰老，保養更要補腎

…生在更年期以後。腎虛輕微者通常會有煩躁易怒、脫髮斷髮、失眠多夢、多疑多慮、輕度尿頻尿急等症狀，比較嚴重的狀況則是容易疲乏無力、皮膚鬆弛、皺紋增多、面色晦暗無光、色素沉著長斑。如果出…
http://www.top1health.cn/Article/248/51366

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