…,必須刮拭五至八次(每五至七日一次)才可能改善。若能配合內服健胃、補氣血、強化心肌功能之藥物,促進血液循環,則可收事半功倍之效。如果刮拭後呈現出紫黑色,且有硬塊浮起,表示可能有血管…
http://www.top1health.cn/Article/330/17850…蔬果除了能夠滋養身體,也比固體食物更能順暢通過消化道,所以能健胃整腸。另外蔬果汁的抗氧化活性很高,所以能使體內的氧化物剝落,甚至還能提高免疫力,對於高血壓和高血脂症有預防作用,還可…
http://www.top1health.cn/Article/297/17722…熱服。 **效果:**萊菔子又名蘿蔔子,味辛、甘,性平,有健胃消食、祛痰、消導、下氣、定喘等功效,對於改善消化不良、腹脹相當有效。 **★茶飲2/酸甜山楂飲助消化** *…
http://www.top1health.cn/Article/258/17714…,針對吃太多油膩食物而消化不良的人,請用這道窈窕消腹茶,幫助健胃整腸、消血脂,降低腹部堆油的風險。 **消小腹窈窕茶** 功效︰去油解膩,健胃整腸,潤腸通便;消血脂,減少…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547…質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物消化。 **山楂茶消食健胃 飲用有禁忌** **【山楂茶】:** **材料:**山楂3錢、紅棗3顆,以500c.c.沸水沖泡,悶泡15…
http://www.top1health.cn/Article/80/17440…肉類,或油膩食物,導致消化不良的人,推薦一道窈窕消腹茶,幫助健胃整腸、消血脂,減少腹部堆油的風險。 **【消小腹窈窕茶】** **材料:**山楂1錢、陳皮2錢、決明子3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421…慧娟中醫師表示,山楂性溫,可促進血液循環,幫助代謝脂肪、開脾健胃。][50060] 若患者屬於脂肪型肥胖、內臟脂肪多、痰濕體質,較適合使用山楂、貝母等中藥材,加強脂肪代謝,消…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405…** 香菜常出現在泰式料理中,印度料理會取用種子,具有整腸健胃的效果。最近研究發現,它還有幫助體內排出重金屬,清除有害物質、有效排毒、提高代謝的功用。 **2.羅勒** 羅勒…
http://www.top1health.cn/Article/101/17248… **蘋果餐清腸減肥** 蘋果含可溶性纖維質果膠,具健胃整腸效用;將蘋果直接放入熱水中浸浴可消除身體疲勞。而蘋果屬低卡高營養食品,好多人都靠單吃減肥,一個蘋果只有60卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218…常吃還可以降低血中的膽固醇含量。而且葡萄乾還補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便。 以上零食雖然健康,但並不代表可以任意食用,要記住,世界上沒有一種可以無限量進食的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155…、經前症候群的症狀,非常適合女性食用;此外,還有一種皂苷,可健胃、生津、去濕、利尿、消腫及排毒,也可幫助消化吸收的功能。 此外,它的纖維質含量也十分豐富,能刺激腸胃蠕動,在減…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133… **多吃優格 防腹瀉** 優格是中、西方公認的健胃整腸聖品,中醫典籍曾提到,小兒腹瀉時可吃酸奶(優格)緩解。優格含乳酸菌,可以提升免疫力和抗氧化效果,促進新陳代謝、增…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045… 2.豐富纖維素可促進腸胃蠕動,吸收腸胃中的毒素,幫助排便,健胃整腸,減輕肝腎負擔,降低結腸癌罹患率。 3.維生素C可預防感冒,且可降低人體膽固醇,使血管增加彈性,預防動脈硬化等…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040…脾的藥材;若有肝氣犯胃,出現胃痛、胃發炎等腸胃症狀,可再加入健胃的中藥材。 氣血和內分泌調養得宜,月經和肌膚困擾才能獲得改善,但調養宜趁早,原則上50歲以後調養,容易因面臨停…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929…肺化痰、清熱、潤腸止血的作用,百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃,而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用,對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858