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「修復」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「修復」的資料

復胖增加脂肪易致癌？醫師破解迷思…

…進行重量訓練、持續增加運動強度、運動後攝取蛋白質與澱粉食物來修復肌肉，就能增加基礎代謝率，同時要調整飲食，突破減重停滯期。在調整飲食方面，可藉寫飲食日記，找出肥胖癥結點，改…
http://www.top1health.cn/Article/320/58230
幫心血管放輕鬆～快咬一口芒果補充多酚，提升抗氧化力

…物，例如：茄紅素、β-胡蘿蔔素等，有助日曬和肌膚雷射後的皮膚修復，預防變黑、形成斑點甚至長細紋。 **新鮮蔬果KO甲烷菌　芒果保健腸道一級棒** 至於保健腸道部…
http://www.top1health.cn/Article/80/58167
運動後怎麼吃才不會胖？營養師公開5種運動收操餐

…、穀物棒等醣類，蛋白質與醣類的組合，能補充能量消耗，促進肌肉修復。 3..含Omega3可抑制前列腺素、減輕發炎症狀的鯖魚、鮭魚。 **【游泳族的收操餐】：** 1.一杯…
http://www.top1health.cn/Article/101/58217
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」

…海參、海帶、黑、白木耳等，可補充葡萄糖胺，有利於關節的維持與修復。 **2. 高鈣、高蛋白食物** 骨本則是要靠鈣質、優質蛋白質和維生素D來鞏固，富含白氨酸的食物，如：黑…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
傷口潰爛20年，高壓氧20次搞定～4族群不適合

…後來輾轉自行就診，傷口仍無法癒合。 **高壓氧加速傷口修復和癒合** 治療過程中，由於患者的傷口皮膚呈現黃色，且腐臭有異味，左邊腳踝潰瘍合併跟腱壞死及感染，右邊腳踝潰瘍合併…
http://www.top1health.cn/Article/43/58172
膝蓋痛，退化性膝關節炎上身？一定要換人工關節嗎？醫師解答…

…來潤滑關節腔，減低膝關節因行走摩擦與壓力造成的不適與傷害，並修復關節結構、減少發炎反應的產生。而PRP注射則是利用血液中血小板所產生的豐沛自體生長因子，來活化、再生關節內退…
http://www.top1health.cn/Article/238/58060
想跟孩子和平相處、提升親子互動？這3溝通技巧是關鍵

…課程。雖然在腦科學方面尚無法舉證，但是，通常也會在「依附關係修復課程」（修復依附關係的治療方法）中對養育者合併進行「父母管理訓練」，讓養育者回顧自己生養育兒經過等心理治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/58031
上大夜班的人，怎麼睡才不累？把握這時間小睡2小時效果好

…擔，並在愉快的狀態下勝任工作。 **本文出自大是文化《修復身體的黃金7小時》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57967
午餐後就好睏？上班族提神不只咖啡，做對這件事也有效

…更容易入睡，就是基於這個道理。 **本文出自大是文化《修復身體的黃金7小時》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57843
預防脂肪肝先顧好腸道　燕麥、蛤蜊4種好食物別錯過

…蛤蜊成分中特別豐富的鋅，是免疫系統中很重要的礦物質，也對傷口修復很有一套，無論是對於保持腸道黏膜完整性，或是幫助肝臟受損細胞的修復和再生，都扮演著重要的角色。另外，足夠的鋅還能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717
太晚進食不只容易胖　更會妨礙大腦進行疲勞修復

…在非快速動眼期睡眠中大量分泌的生長激素也會跟著減少，因此無法修復疲勞，精力也跟著衰退。 **容易發胖** 從晚上10點開始，BMAL1就會急速活化，所以如果太晚…
http://www.top1health.cn/Article/248/57681
告別「媽媽手」有妙招　震波治療恢復快

…，主要是利用震波打在較深層肌肉，使微血管新生，達到組織再生及修復，舒緩症狀，讓患者獲得較佳且較快速的恢復效果。但需視疾病程度而決定治療次數，建議治療約3至5次，每次間隔5至7天療效…
http://www.top1health.cn/Article/167/57637
疲勞、失眠恐慢性過敏惹禍〜適度補充魚油、益生菌

…** 治療慢性過敏，需做食物過敏檢測，以排除、替代、補充、修復「4R」的概念治療。依嚴重程度停用引起過敏的食物1至6個月，提供適當的食物輪替建議，補充消化酵素、魚油及適合自己的益…
http://www.top1health.cn/Article/240/57593
誘導式多能性幹細胞，有機會做為癌症疫苗

…在體外，這些細胞可以培植成許多種不同型態的細胞及組織，並幫助修復因疾病或意外形成的創傷。由於誘導式多能性幹細胞與許多癌細胞一樣，他們與發育中尚未成熟的先驅細胞(progen…
http://www.top1health.cn/Article/248/57114
只要一個飲食小改變，顯瘦效果立刻看得見

…. 以原型食物為主的餐食通常含有較多蛋白質，可以幫助人體組織修復、肌肉增長，而且蛋白質比例高，也較容易有飽足感。 3. 以原型食物為主的餐食通常含有較多纖維，纖維是維持腸道運作的…
http://www.top1health.cn/Article/101/57520

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