…醫師分享,挑選霜狀質地的護手產品,相對於乳狀、凝露狀者保濕及修復效果較佳。尤其應避開含有香料、香精,或標榜有美白、去角質成分的產品,選擇添加物較少者,更能降低對肌膚的額外刺激,發揮…
http://www.top1health.cn/Article/242/80908「好好睡一覺,可以不吃藥」!在生理上,睡眠本身就是在進行修復身體系統的耗損,是身體的一種自療過程。在白天,不管是工作或是運動,我們總是勞心又勞力,這對身體的細胞而言是長時間的使用與…
http://www.top1health.cn/Article/343/80473…是所謂的「坐月子期」,這4週各有不同的調理原則,請專心靜養,修復因懷孕、生產而耗弱的體況。 ![][186767] 在台灣,產婦採取自然生產和剖腹生產的比例大約是2:1…
http://www.top1health.cn/Article/18/80307…骨頭與植體的表面生長相連後,便可將假牙裝戴在植體上,完成假牙修復。 **兩者的特性比較如下,我們以情況較單純的單顆缺牙做舉例:** 綜合以上,人工植牙與固定牙橋…
http://www.top1health.cn/Article/248/80767…受到延遲性肌肉痠痛(DOMS),這是因小撕裂所引起,蛋白質會修復小撕裂並幫助增肌。 **6.**此時留意潔顏並保濕或許可以預防長痘痘,你的新陳代謝會在運動後72小時內增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/80519…取溫和清潔與保養方式。尤其,如果能一邊徹底清潔、一邊進行細胞修復,是兩全其美的好方法。於是,近年科學家新發現,人體內有一種蛋白質,名為HSP(Heat shock proteins…
http://www.top1health.cn/Article/248/80606…假若碎石不多就可以直接清除障礙;假若情況較嚴重,就必須做山的修復和道路的修復。一般來說有三種修復的方法:(一)當完全被阻斷時,可利用迂迴的方法走別的道路,即此路不通,那就走別的路。…
http://www.top1health.cn/Article/145/80537…優質蛋白質,恢復好體力:** 攝取足夠蛋白質能幫助提供身體修復及組織重建所需的營養,減少癌友肌肉的耗損,加速術後傷口的修復速度,且其同時具備維持人體免疫系統正常運作的作用。在治療…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158…等方式預防惡化。但當關節磨損破壞至一定程度,或是身體無法自我修復時,則就需要評估,是否可藉由保守治療緩解發炎疼痛。 <!--more--> ![][185134] …
http://www.top1health.cn/Article/238/79128…飯食、米湯、豆漿、魚湯等食物。為了促進傷口盡快癒合、組織盡快修復,可適當食用有收斂功效的食物或藥物,如芡實、鴿肉、太子參等,以助斂汗,促進傷口修復。同時根據此期消化吸收功能較差的特…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096…胞。而全新的支持性腦細胞也是在睡眠時產生的,更何況,身體許多修復性的過程也都是在睡眠中進行。 <!--more--> ![][184944] 這也難怪睡眠不足會損…
http://www.top1health.cn/Article/76/78075…皺紋是臉部問題的噩夢,不論哪種臉部問題,都很難透過一般保養來修復,也因此更需要及早預防。先天的毛孔粗大雖然無法透過保養改變,但使用適合膚質的洗臉乳、保養品,透過正確的洗臉方式做足清…
http://www.top1health.cn/Article/101/77955…重要步驟: ![][183046] 第一步:肝臟修復飲食 ・高共軛 ・低燃料 第二步:身體重整 ・還清睡眠債 ・微量運動 **第一步:肝臟修復飲食** …
http://www.top1health.cn/Article/101/77860…充麩醯胺酸,多篇小規模臨床研究也證實這類胺基酸更有助身體組織修復,及減少發炎情況發生。 **●足量魚油EPA:** 根據ESPEN歐洲營養學會表示,癌友每日…
http://www.top1health.cn/Article/308/77724…的進出及轉換,提供給身體運作所需,包括產熱、製造新的蛋白質、修復肌肉、生成骨質、維持心率和心輸出量、維持四肢運作運動、體內器官的正常功能運作(肝臟排泄、腎臟排毒、腸道消化等),這些…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602