三陰交 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三陰交」搜尋結果

總共找到 332 筆符合關鍵字「三陰交」的資料

改善老年失智　熱推核桃薏仁粥

…針灸治療，可以針灸百會穴、四神聰穴、合谷穴、曲池穴、足三里、三陰交、太衝穴等，都可以緩解老年失智；另平時可以多吃一些富含蛋白質、卵磷質的食物如雞蛋、牛奶、松子、核桃等與新鮮蔬菜水果…
http://www.top1health.cn/Article/258/12560
針灸搭配飲食　健康享瘦減重無負擔

…括手臂（穴位為曲池、支溝）、大腿（穴位為血海、梁丘、足三里、三陰交）、腰圍（穴位為天樞、大橫）。 ![針對實胖體質者，中醫師建議可多吃山楂、陳皮、荷葉等。（圖片提供／大林慈濟醫院…
http://www.top1health.cn/Article/82/12065
想東想西睡不好　按壓助眠3穴道

…側腕橫紋的尺側，當尺側腕屈肌腱橈側處。 **調理脾腎─三陰交** 三陰交穴是足太陰脾經的穴位，位於足內踝高點上3寸（自己的手橫放，約4根手指橫放的寬度），當脛骨內側後緣處。…
http://www.top1health.cn/Article/258/11905
痛經別亂補四物湯　恐愈補愈大洞

…糖加生薑、益母草、桂枝，煎茶飲，有助於經血排得更順暢。可按摩三陰交、合谷、足三里穴位。 **【痛經後期】：**許多女性朋友會用四物湯來調補身體，「四物湯」即所謂的「當歸」、「…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641
林志玲中藥養膚　防水腫上下有別

…加入肉桂粉。夜間頻尿者，晚餐後勿喝。 **2.按壓三陰交穴** 功效：三陰交穴可代謝濕氣，改善下肢水腫。位置：位於小腿內側，腳踝骨上方約4橫指寬的凹陷處。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/11633
對症下針　中醫改善退化性關節炎

…的太衝、合谷等穴；補益肝腎的太谿穴、崑崙穴；利濕之陰陵泉穴、三陰交穴；補益氣血之足三里穴、合谷穴和三陰交穴等穴位。至於中藥調理處方，則視個人體質而有不同。
http://www.top1health.cn/Article/260/11548
舒肝解鬱有妙方　中醫保肝4穴位　

…地反應。功效：刺激此穴位具有養肝的功效。 **4.三陰交穴：**三陰交穴是肝、脾、腎、三經交會的穴位。功效：經常按壓此穴，有養肝血、補脾氣、滋腎陰的作用。
http://www.top1health.cn/Article/248/11523
擺脫嬰兒肥！中醫刮痧瘦臉4步驟

…按摩3到5分鐘，可針對的穴位包括：合谷、曲池、足三里、豐隆、三陰交、陰陵泉、血海、腎俞、風池、百會。可促進經絡氣血的循環，增進臉部肌膚代謝作用，改善臉色黯沉等問題，以達到美容養顏的…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211
循環不良型肥胖　喝消脂化瘀茶飲

…材，並且按摩腹部及四肢。 **1.按摩穴位：**可按摩三陰交、足三里、血海等穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為宜。 **三陰交：**在小腿內側、內踝尖上3寸、脛骨內側緣後…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157
圍爐吃火鍋痛風報到　關節痛無法走

…力，常用處方如獨活寄生湯、參苓白朮散等，並可搭配穴位按摩，如三陰交、太白、足三里等穴位，加強尿酸代謝、預防痛風再次發作。 **【痛風的預防】** 除了藥物治療，日常生活的飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/11154
經痛怎麼辦？按摩4穴位能緩解

…痛影響到日常生活，婦女可利用自我按摩穴位來緩解經痛，譬如選擇三陰交穴、血海穴、太衝穴，以及子宮等4穴位，同時從事適度緩和的運動，比如散步或伸展操等，可幫助減緩因骨盆腔充血所引起的疼…
http://www.top1health.cn/Article/259/10818
銀髮族冬天睡不好　按摩5穴位助眠

…部等疾病。（攝影／黃志文）][24542] **5.足部「三陰交穴」：**在小腿内侧，當足內踝尖上3寸，主治失眠、腹痛、泄瀉、月經不調、陽痿、疝氣、神經衰弱、蕁麻疹。可以拇指揉…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198
生理期吃麻油雞減重？醫：小心血崩

…高熱量單位的食物如巧克力等。如果這樣還無法瘦下來，可以多按摩三陰交、足三里、天樞、氣海、關元等穴位，促進氣血循環和代謝，或可在中醫師辯證後予以適當的體質調理。 **水腫代謝差…
http://www.top1health.cn/Article/82/10188
針灸治腦損傷　把握前3個月黃金期

…人中二穴，上肢可選取曲池、合谷、內關等穴，下肢則可於足三里、三陰交、湧泉等穴進行治療。現代醫學研究發現，針刺百會穴可使大腦內的動脈流速加快，血管阻力降低，腦部血量增加；人中穴可改善…
http://www.top1health.cn/Article/260/10102
手腳冷吱吱　4招拒做冰美人

…改善手腳冰冷的情況。 **三、按摩** 血海穴和三陰交穴是幫助補血的穴位和經絡，若在此穴位及周圍按壓，可促進血液循環，讓身體變暖和。血海穴位於大腿內側，即膝髕上端上約2…
http://www.top1health.cn/Article/248/9958