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「花花,妳也帶孩子來做健檢?」「是啊,這次檢查北鼻的體重一下掉了兩個區間,醫生說寶寶腸胃吸收可能有問題,叫我過兩天再帶孩子來複檢,唉…希望北鼻沒事。」寶寶的健康與身高、體重、頭圍息…
http://www.top1health.cn/Article/304/69065氣溫驟降,小心流感、肺炎及皮蛇(帶狀皰疹)纏身。藝人曾國城首次公開分享3次罹患帶狀皰疹的慘痛經驗。醫師指出,季節交替,天氣冷熱不定,疾病容易趁勢入侵。呼籲50歲以上、免疫力低下的成…
http://www.top1health.cn/Article/80/69028老年最怕跌倒,造成失能,生活無法自理,而「肌少症」正是凶手。如何早得知自己身陷肌少症的風險,以便趁早預防危「肌」發生,非常重要。根據一項本土大型研究發現,50歲以上男女小腿圍一旦分…
http://www.top1health.cn/Article/238/6899658歲陳先生有抽菸習慣,6年前因口腔癌開刀切除一半喉嚨,但3年後又復發,只好再進行化療,但癌細胞依舊頑強,去年底又轉移到肺部,導致肺炎反覆發作、氣喘吁吁,身體也虛弱到站不住,得靠輪…
http://www.top1health.cn/Article/311/68973喝咖啡會骨質疏鬆嗎?這是許多人的迷思。醫師指出,目前並沒有直接證據顯示,喝咖啡會造成骨質疏鬆。但對於50歲以上女性,研究發現每日喝咖啡,會增加骨質密度的流失,建議應減少咖啡因,多補…
http://www.top1health.cn/Article/165/68924銀髮族牙口不好咬不動,或是擔心三高問題,反而吃的太清淡、餐餐簡單吃,導致蛋白質攝取不足,長期營養不均,抵抗力變差,反而衍生更多健康問題。 ![][146240] **銀髮族…
http://www.top1health.cn/Article/110/68878美女多半有骨鬆?門診觀察,國內年輕女性罹患骨鬆比例有大幅增多趨勢,主要與少曬太陽缺鈣有關。醫師也發現,多數民眾都是發生了骨鬆性骨折後,才驚覺自己有骨質疏鬆的問題,且超過7成骨鬆骨折…
http://www.top1health.cn/Article/165/68837**★番茄清蒸蛤蜊** ![][143655] **料理技巧:**熬煮。 **難易度:**★★。 **料理時間:**30分鐘。 **分量:**2人份。 **食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/66700結石是什麼形狀?醫院裡,護理師一邊數著醫師剛從急性尿滯留患者體內取下的膀胱結石,一邊為結石的形狀嘖嘖稱奇,因為這將近100顆的膀胱結石,與常見的不規則形狀不同,幾乎個個都平整地像顆…
http://www.top1health.cn/Article/4/66705年長者如果患有腰椎骨刺,已經壓迫神經,造成下背及下肢痠麻疼痛,甚至走路無力的情況,如果經過復健、注射、熱敷等治療都未見改善,現在已經有「腰椎經皮隧道減壓手術」可選擇。此微創手術突破…
http://www.top1health.cn/Article/238/63560漫長暑假即將結束,肥胖夢魘依舊困擾學童與家長。中醫師指出,暑假期間,飲食不控制,沒有足夠睡眠,小心體重增加,甚至影響到健康。而想減重除了「少吃、多動」外,利用四神湯及枸杞菊花茶飲輔…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458俗語說,「男人膝下有黃金」,是指男人不輕易言跪。但若膝蓋關節出現痠痛、卡卡時,就要小心膝蓋是否有退化的問題。台北慈濟醫院膝關節健康促進中心主任洪碩穗醫師指出,男人年過50,關節活動…
http://www.top1health.cn/Article/238/58271**擺脫蝴蝶袖,穿上迷人的無袖背心** 蝴蝶袖可是許多女生的夢魘,尤其夏天想穿上無袖衣服時,看到上手臂兩片軟軟的贅肉,就只能打消清涼一下的念頭。女生們想要瘦手臂,可以從手太陽小腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/58250**★章魚洋蔥拌白蘿蔔泥** **提升味覺層次的洋蔥丁** 彈牙的水煮章魚配上白蘿蔔泥,口感變得柔嫩水潤。倘若加入洋蔥丁,又會帶來令人心曠神怡的爽脆口感,獨特的香氣也在…
http://www.top1health.cn/Article/318/57982**★莧菜小魚湯** **材料:** 丁香魚50公克、蓮藕粉1大匙、橄欖油10c.c.、莧菜100公克、薑1小塊、鹽適量。 **做法:** 1.薑切成絲;丁香魚泡水…
http://www.top1health.cn/Article/320/57956