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「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

秋燥先潤肺有秘方　西洋參茶飲緩解氣喘

… **秋燥潤肺　多吃白色食物** 而秋燥潤肺，在食療上，可多吃一些白色的食物，如：白蘿蔔、高麗菜、白木耳；或選用宣肺化痰、滋陰補氣的中藥，如白高麗參、西洋參、杏仁、百合…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430
時常疲倦，恐是心臟不好警訊！喝這湯補心潤肺

…善心臟無力、血液循環不佳的問題，適度食用中醫「天門冬蘿蔔湯」食療方，就是有助於補心潤肺、安神利眠，不錯的自我保養方法！ **沒熬夜、運動卻疲倦不堪？小心是心臟功能異常的警…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380
巧克力囊腫難受孕！吳明珠：喝黃耆烏骨雞湯助好孕

…壓力大、睡眠差者。 **【貼心小叮嚀】：** 除藥膳食療輔助「化瘀血」外，平日保健也很重要。例如，適量的運動睡眠可以使身體免疫力比較好。另外，經期前一週開始忌食冰品，平時少…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385
凱特王妃3次懷孕吐到住院！培養不孕吐體質，就從2杯茶開始！

…溫中止嘔。][126542] **減輕孕期噁心感　止嘔食療+穴位按摩+生活管理** 如何減輕孕吐的不適感，讓懷孕真正變成一件開心的事呢？毛方愉中醫師建議，孕吐嚴重的人，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339
「好朋友」月月順！3食療活血補氣、解經痛

…身體有害。  ![中醫養生藥膳食療，可活血補氣，有助改善女性經痛。][126350] **陰虛體質　多食滋潤養陰** 中醫師陳潮宗提醒，尤其患有子…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273
天熱火氣大？口臭又便祕，這2種退火水果完勝

…臭、身不熱、大便不乾燥、小便不黃赤。除此之外，從中醫食療觀點，特別推薦2樣「退火水果」，平日可適當食用降火氣。 - 1.香蕉：具清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的作…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…能因寒邪而處於一種相對低下的狀態。建議平日可用以下藥膳茶飲或食療改善： **1.養生茶飲／補血暖宮茶：** - 功效：補血溫陽、滋陰美顏。 - 材料：刺五加3錢、蜜黃精5…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…，這種做法幫助不大，且弊多於利，建議可採熱敷或食用藥膳，藉由食療緩解症狀。中醫師吳明珠指出，腰痠背痛不是病，但卻很難根治。而許多女性在經期或多或少都有腰痠背痛的現象…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
甩脂肪型肥胖！DIY醋薑有助瘦身、增體力

食用醋薑可以對身體產生什麼樣的效果呢？我們來請教中醫與飲食療法的專家石原新菜老師。 ![][207517] **薑與醋能夠袪除寒氣，維持身體健康** 現代人的體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194
輕蔬食呷健康！秋葵「美人指」顧胃養生

… 中國古籍《明朝本草綱目》裡就有關於秋葵的記載，但比較屬於食療用的植物；目前臨床也已證實，它的黏液裡可以附著在胃黏膜上來保護胃壁，並能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018
蜂蜜結晶還能吃嗎？養生秘方藏在這…

…還不利於健康。 **蜂蜜養生　搭配生薑牛奶** 而在食療保健方面，建議民眾可用以下食材搭配，增強蜂蜜養生功效。不過，謹記蜂蜜不宜和茶水大量飲用，長期易影響血脂，進而造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/53001
防老年失智！吳明珠推：喝補腦安神茶

…者、家屬與醫療專業人員都越來越願意嘗試中醫療法。另可透過養生食療，緩解失智症狀。 **預防失智　藥膳食療輔助** **1.失智藥膳：** - 材料：熟地3錢、山茱萸3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992
癢癢癢，抓到快禿頭！中醫：喝茶止癢效果好！

…潤燥、消風止癢為原則，常見處方為當歸飲子和四物湯加減。在日常食療部分，陳瑜亮中醫師建議多吃補血的食物，例如：葡萄、牛肉、紅棗和適量的紅酒等；另可**取當歸、黃耆和紅棗各3錢，加熱水…
http://www.top1health.cn/Article/248/52919
褪黑激素助防癌！睡出健康力，先調理肝腎功能！

…疏肝降火之效，綠豆和海帶就是不錯的養肝食材。 - **食療：**取海帶20公克、綠豆20公克、豬排骨100公克和少許鹽巴煮成湯，適合當作晚餐湯品食用，不僅綠色食材能疏肝降火，…
http://www.top1health.cn/Article/261/52846
夏日頻尿中醫有解！妙方：一仁兩子茶顧腎氣

…放鬆心情外，也能改善氣血的循環。 **顧腎防頻尿　茶飲食療2妙方** 由於造成頻尿的原因相當多，可能是正常生理影響，也可能是某些疾病所表現出來的症狀，如果民眾有頻尿的困…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932