…可以用龍眼3克、蓮子和白木耳各10克、冰糖15克,烹煮成桂圓銀耳湯服用。 不過,張煒東中醫師提醒,雖然中醫講求「藥食同源」,但是食用藥性溫和的藥膳或茶飲前,仍應經過專業中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/5841… 遇到更年期的媽媽可以多攝取黃豆製品,嘗試大豆異黃酮或冰糖銀耳湯可緩解熱潮紅,多攝取含鈣豐富的食物(黑芝麻、昆布、麥粉、豆干等),加上有助荷爾蒙調節的食材(黃豆與山藥),適度曬太…
http://www.top1health.cn/Article/4805…,展現白裡透紅的好膚質與好氣色,打造自然健康美魔女。 ![銀耳蓮子羹和黨參蓮子雞湯,具有養脾補氣和造血的功用,可使肌膚更紅潤。(圖片提供/台北聯合醫院)][8632] 周千欽醫…
http://www.top1health.cn/Article/4601…導膜系列,強調透過來自布列塔尼的海洋深層水保濕效果,其中含有銀耳WSK與植物鎖水磁石,能結合角質層,協助水份達到鎖水保濕效果。 康是美行銷部長賴美娟提醒,常有民眾因購入來路不…
http://www.top1health.cn/Article/4460… 建議可食用具有滋補腎陰作用的藥物所組成的營養保健品,如含有銀耳、靈芝、山藥、何首烏、枸杞子等等。也可搭配穴位按摩亦有效果。
http://www.top1health.cn/Article/158/1812…;忌煙酒,多吃水果蔬菜;增強自身抵抗力等等。也可多吃些蜂蜜、銀耳、冰糖、白木耳、紅棗、蓮子等等清補柔潤之品,達到滋陰潤肺養血的作用。
http://www.top1health.cn/Article/158/1959