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…素多與個人體質有關。這類型病友多半偏氣虛、寒症體質,由於氣血虛弱、血液循環不佳,因此,往往有呼吸道功能不佳、容易疲倦,抵抗力較一般人弱的問題。 所以,在中醫治療上,除了針對急…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558…合在冬天喝雞湯進補。賴睿昕中醫師提醒,所謂「虛則補之」,體質虛弱、體重偏低、免疫功能不良的人比較適合進補,可幫助恢復和調節臟器機能,同時儲存能量;而且,人體在冬天的合成代謝功能增強…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618…不超過6錢為宜。另外,孕婦應忌食山楂以免誘發流產;其次,脾胃虛弱者,或是血糖過低者,以及兒童均不宜多食山楂。
http://www.top1health.cn/Article/82/50517…高的藥用價值,為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食用。將山藥、大棗20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥,就是很好的選擇。 同時,山藥也是瘦身的好幫手,…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506…,如果只用薏仁和肉類燉煮的「偽四神湯」,不僅不適合孕婦,甚至虛弱體質和正在生理期的女性,也要特別注意,建議先諮詢中醫師,並盡量避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/259/50438…固脫之效;平日取1、2人參片泡熱水當茶喝,也有消除疲勞、改善虛弱的保養作用。然而,隨著品種的不同,保健效果也略有差異。 ![人參補氣,平日取1、2人參片泡熱水當茶喝,有消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387…與心靈全都是互相連結的。」為小事想太多而煩憂不已,是因為身體虛弱的緣故。因為身體虛弱,所以心靈也跟著虛弱。 如果真心想要改變自己想太多的個性,就不能不注意維持身體健康。若要維…
http://www.top1health.cn/Article/74/50475…應從祛濕化瘀著手。而如昆凌般體態纖細者,則多與肝火過旺、脾腎虛弱有關,因此在調理上要先滋腎補陰做起。 尤其是,昆凌才生完頭胎一年多,腎氣消耗大;再加上,因…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385…人青蔥,其實不是人人都適合多吃。小心補身不成反傷身,讓身體更虛弱! **吃蔥暖身、緩解感冒症狀?中醫:食用過度易耗氣** 根據中醫藥典、古籍記載,蔥具有味辛、性溫的特性…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256…事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣虛弱時,不但容易全身懶洋洋提不起勁;一旦脾虛夾濕,更會讓人皮膚搔癢難耐、白帶過多、婦科感染等症狀加劇,不可不慎! ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224…] <!--more--> ![空心菜屬於寒性食材,體質虛弱、脾胃虛寒、大便溏泄者要少吃。][113075] **空心屬於高鉀食物 有助穩定血壓** 此外,空心也屬於高…
http://www.top1health.cn/Article/101/50144…,就是需要暖,而暖就是從身體的陽氣而來。一旦當身體的陽氣逐漸虛弱時,疾病就會發生。 **體質偏寒 體溫也會變得越低** 令人擔心的是一旦體質偏寒,陽氣便會逐漸虛弱,體溫也會…
http://www.top1health.cn/Article/101/50107…中醫師表示,主要還是以調整身體的代謝為優先考量,若是身體比較虛弱的人,可以利用菟絲子、熟地黃、淫羊藿、肉蓯蓉、枸杞子等藥材,補腎養血,也能改善頭暈、疲累的症狀。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918…頭痛、肩頸痠痛或倦怠,其症狀類似感冒,其中有不少人以為自己太虛弱,因此使用人參、當歸等食材進補,但盲目進補的結果卻造成身體寒熱夾雜,出現口乾舌燥、外寒內熱的適應不良狀況。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926…二十三至二十五之間),死亡率較低。醫學上的解釋是:老年人身體虛弱,容易感染或生病,肥胖的人有本錢以對抗疾病,而體重過輕的人平常就營養失調,若稍有風吹草動,很容易被擊垮。 有句…
http://www.top1health.cn/Article/263/46870