「虛弱」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「虛弱」的資料-
調好體質再受孕！5個跡象抓住妳的排卵期
…民中醫師指出，女性應著重於調理經血、改善體質，如果媽咪的體質虛弱，不但不易受孕，甚至還會造成寶寶的先天體質也較弱。 因此，建議想要懷孕的女性，可透過生活習慣的改進與中醫調養的…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658 -
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG
…涼補或持中庸的平補。 **＊血虛、腎虛型：**屬於身體比較虛弱的體質，常見症狀包括腰痠、怕冷等。血虛、腎虛類型的人適合溫補。 此外，也有可能火氣與血虛、腎虛同時發生；有些孕…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847 -
冬天進補吃魚就對了！鰻魚燉四物讓你砰砰跳！
…肝、腎、脾經，有補虛損的功效，特別適合營養不良，或是久病之後虛弱的病人食用。 **鰻魚搭配四物一起食用 滋補效果加倍** 常見有人將鰻魚搭配四物一起食用，林姿婷醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787 -
冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃
…加水煮爛，再加入少許蜂蜜，每晚睡前食用1至2湯匙，對於因氣血虛弱所引起的失眠多夢、精神不振有顯著的療效。 女中醫師吳明珠指出，冬天晝短夜長，經常性失眠是許多人的夢魘。因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748 -
吃完一頓飯變成大肚婆？睡前3招救救沒力的腹橫肌
…橫肌太沒力了！」 **駝背+餐後胃凸～都怪腹橫肌太虛弱！** 健身教練王冠傑Jack表示，腹橫肌是腹部的深層肌肉，又被稱為「天然的護腰」，具有保護腹腔臟器、維持腹壓…
http://www.top1health.cn/Article/141/50700 -
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病
…事實上，以中醫角度來說，熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣虛弱時，不但容易全身懶洋洋提不起勁；一旦脾虛夾濕，更會讓人皮膚搔癢難耐、白帶過多、婦科感染等症狀加劇，不可不慎！ …
http://www.top1health.cn/Article/239/50740 -
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑 子宮肌瘤能喝嗎？
…但可以補身，也可以防寒，甚至還有保養脾胃的效果，特別適合體質虛弱、手腳冰冷的人。不過，最怕胡亂吃補的子宮肌瘤患者，也可以喝當歸羊肉湯調身體嗎？ **當歸生薑羊肉湯 養血活…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692 -
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒 喝2茶飲馬上通！
…素多與個人體質有關。這類型病友多半偏氣虛、寒症體質，由於氣血虛弱、血液循環不佳，因此，往往有呼吸道功能不佳、容易疲倦，抵抗力較一般人弱的問題。 所以，在中醫治療上，除了針對急…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558 -
冬天喝烏骨雞湯+當歸 補血補腎，增強免疫力！
…合在冬天喝雞湯進補。賴睿昕中醫師提醒，所謂「虛則補之」，體質虛弱、體重偏低、免疫功能不良的人比較適合進補，可幫助恢復和調節臟器機能，同時儲存能量；而且，人體在冬天的合成代謝功能增強…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618 -
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯
…不超過6錢為宜。另外，孕婦應忌食山楂以免誘發流產；其次，脾胃虛弱者，或是血糖過低者，以及兒童均不宜多食山楂。
http://www.top1health.cn/Article/82/50517 -
冬天防心臟病發作！山藥、蜂蜜一起吃降血脂
…高的藥用價值，為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。將山藥、大棗20克、米（粳米、糯米各一半）熬成粥，就是很好的選擇。 同時，山藥也是瘦身的好幫手，…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506 -
補氣人參怎麼挑？女中醫：先想想自己睡得好不好！
…固脫之效；平日取1、2人參片泡熱水當茶喝，也有消除疲勞、改善虛弱的保養作用。然而，隨著品種的不同，保健效果也略有差異。 
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