…求好心切之下,開始出現失眠、易怒、頭痛、頭暈、肩頸肌肉緊繃、腰酸背痛、胸悶、心悸、胃痛、手腳冰冷和麻木感等不適的身心症狀。而失業半年的王先生則是一想到圍爐要發紅包就頭疼、呼吸不順。…
http://www.top1health.cn/Article/74/11465…4日北市衛生局記者會上,該局健康管理處為了避免民眾在大掃除時腰酸背痛,特別邀請家事達人陳映如與國泰醫院復健科物理治療師簡文仁,教導民眾如何善用清潔工具,與預防大掃除痠痛的保健原則。…
http://www.top1health.cn/Article/251/11332醫師,我最近常常感到腰酸背痛,尤其是「腰子」的地方,是不是腎不好?以上是臨床上患者常見的抱怨。一般民眾之所以會有如此的見解,當和中醫所稱「腰為腎之府」有關,但其究竟意義為何?實有必…
http://www.top1health.cn/Article/258/11204…路也衍生不少問題,有71.2%網路族因使用網路出現眼睛疲勞、腰酸背痛等症狀,50.5%自認網路使用讓書寫能力退步,42%表示因過度仰賴網路自覺記憶力衰退,26%感覺社交能力退化。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/11064出門在外,準備一個包包放隨身必需用品是必要的事情,尤其對女性而言,包包除了講求實用性,還必須搭配服裝造型。而揹包包除了要重視外觀,要怎麼揹、揹多重也都是關鍵。 **貴婦式挽包…
http://www.top1health.cn/Article/249/10925…體質者屬熱性體質,特徵是怕熱、喜冷飲、口燥咽乾、面紅、便祕、腰酸背痛、體型偏瘦等。 藥膳:宜用甘涼滋潤的食物,例如豬小排、鴨肉、冬瓜等食物,千萬忌食羊肉、辣椒、蒜等食材,推荐「白…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…炎、疼痛,甚至影響正常行動。 不少人也因過度勞累,引發腰酸背痛,甚至連簡單地彎腰綁個鞋帶、久坐起身或打個哈欠,都有可能閃到腰。尤其在溫差變化大的天氣影響下,腰痛和感冒一樣,幾…
http://www.top1health.cn/Article/110/9562…床休息、冷熱敷,以及各種復健方式治療。 **上班族改善腰酸背痛6招方法:** 1. 坐在椅子上時,臀部儘量坐在椅子的底部,讓尾椎與腰部能夠得到支撐,不要只坐在椅子的前…
http://www.top1health.cn/Article/248/9369…的。」謝醫師在門診時,常遇到女性患者抱怨月子沒坐好而造成現在腰酸背痛或關節酸痛等,以為月子沒坐好就可能一輩子都帶著病痛而感到遺憾,對此,謝醫師再次強調:「此為錯誤觀念。」 *…
http://www.top1health.cn/Article/18/8766…0歲以上男性,骨質流失通常不會有明顯症狀,極少數人會因此感覺腰酸背痛,但多數人都是經專業的骨密度檢測才知道自己是否有骨鬆問題。 許多骨鬆患者會害怕因運動而增加骨折風險,但事實…
http://www.top1health.cn/Article/8046…眠不足等種種因素影響,因為「動得少、吃得多」,容易引起肥胖、腰酸背痛、更會導致代謝功能降低,出現所謂「代謝症候群」。 為了推廣健康運動,長庚醫院近年投入社區健康促進活動,對象…
http://www.top1health.cn/Article/8083有的婦女在月經來潮時會感覺腰酸背痛,或是感覺有下墜感,甚至月經的天數會拖長,經常有頭暈的感覺,小心可能罹患子宮肌腺瘤。一名38歲的陳小姐,自少女時期開始,每次經期一來,不但量很多,…
http://www.top1health.cn/Article/10/7704…2] 74歲林媽媽是一名家庭主婦,假日喜歡出遊踏青,卻常感腰酸背痛,心想可能是老化正常現象不以為意,後來症狀越來越嚴重,進一步檢查竟發現原來是骨質疏鬆造成脊椎壓迫性骨折! …
http://www.top1health.cn/Article/4917…供/大林慈濟醫院)][9266] 這位劉姓青年在1年前出現腰酸背痛及雙腳麻痛無力後,就到鄰近醫院做檢查,結果骨科醫師說是長骨刺而壓迫到神經,建議開刀切除。不過害怕手術的他,寧可過…
http://www.top1health.cn/Article/4856…僅在心中自問,當個盡責的新手媽媽一定要這麼苦命嗎?要一直忍耐腰酸背痛嗎? ![新手媽媽經常因為餵食寶寶出現腰酸背痛,中醫師建議依據個人體質予以調理。][8492] 從中醫的角度…
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