粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「粥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「粥」的資料

終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

…藥之外，周宗翰中醫師表示，民眾也可以煮「涼拌黑木耳」或「山楂粥」食用，黑木耳和山楂都有消脂去油的作用，有助減輕肝臟代謝的負擔，進而達到預防或改善脂肪肝的效果。 **【涼拌黑木…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368
拒被胰臟癌打敗　先學會如何戰勝4大化療副作用

… 反之，選擇溫和、味道較不刺激、容易消化的食物，例如：清粥、鹹粥、細麵、檸檬魚、水果、果凍、冰棒或冰淇淋等，都有減少噁心和嘔吐感的作用。此外，覺得口中有異味或想吐時，來點檸檬水…
http://www.top1health.cn/Article/233/52392
甲亢為什麼食慾亢進，卻容易消瘦？

…間的不適，同時降低復發情況。以下推荐食用佛手粥與按摩穴位加以改善： **【佛手粥】** **材料：**佛手9克、海藻15克、半夏9克、厚朴9克、粳米60克。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/52207
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

…至全熟。用於脾氣虛、帶脈失約的小便失禁。 - 2.山藥芡實粥：山藥20g，芡實20g，米50g。先將山藥、芡實煎煮取汁，再同米煮成粥，依個人喜好調味，甜鹹不拘，用於脾腎氣虛的小便…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
子宮肌瘤經血流量多　山楂陳皮飲活血化瘀

…經期間，喝山楂陳皮飲活血化瘀，或是月經前會頭痛時，喝韭菜補血粥補血止頭痛。台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出，子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，通常發…
http://www.top1health.cn/Article/80/52117
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…，容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出，降火排毒增加食慾應多吃粥，除了燕麥粥促進排便，紅豆薏仁能健脾外；長時間待在冷氣房的人，經常喝「薑湯」，亦能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒等「冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
化解危肌，掃除黃臉婆！喝瘦肉粳米粥顧脾胃

…是中醫講的脾胃，如果是脾胃氣虛引發的臉色淡黃，可食用瘦肉粳米粥，不但有利消化吸收，也有助於顧脾胃。 ![][120735] **中年婦女發生面黃　多以貧血、脾胃虛弱兩者較多…
http://www.top1health.cn/Article/320/51806
老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯

…適量蛋白質的補充，鈣質補充等，平時可服用四神湯，或是山藥益腎粥等「平補」養生健脾利濕。運動則建議太極拳、快走等輕量運動，或是平日多按壓足三里穴，達到強化肌肉的功效。 **錦囊…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023
吃什麼預防腦中風？12種真食物一定要記住！

…管發炎及避免血液凝固。多食用番茄有助預防心血管發炎，進而減少粥狀動脈硬化、腦中風或心臟病發生的機率。 **7.高維生素C蔬果：**根據美國神經學年會發表的研究指出，食用含有維…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900
世界上最健康心臟的秘密：粗茶淡飯+拒絕久坐

…與一位50歲中期的美國人相當。作者表示，美國人的平均冠狀動脈粥狀硬化(coronary atherosclerosis)疾病發生率，約較奇湄美族高出5倍之多，而奇湄美族的冠狀動脈粥…
http://www.top1health.cn/Article/248/51872
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…特色是越睡越想睡，想要恢復精神和體力，不妨多攝取一些山藥薏仁粥和扁豆茯苓鯽魚湯。 **春天嗜睡不是故意的！真正原因是…** 大千綜合醫院營養師詹淑雲表示，「春睏」是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
哇噻！原來護心A咖不是魚油，竟然是「這個」...

…肌激素之數值，進而保護受損的心臟。除此之外，對於心衰竭或心臟粥狀動脈硬化的功力也不可小覷，維生素C更能改善血管的內皮功能，以減少心臟傷害的程度。下次若是親朋友好友因為心臟疾病住…
http://www.top1health.cn/Article/320/51803
早餐喝牛奶反而胃痛？小心可能是胃潰瘍作祟

…原則，儘量不吃油膩的食物，多吃素食、少吃肉類食物，例如像小米粥就是很適合早餐食用、兼具養胃功用的食品。多吃熱食、少吃涼食，就算是夏天也是如此，一大早讓空腹的胃接觸冷食，過於刺激。並…
http://www.top1health.cn/Article/320/51779
健走與慢跑，誰才是真正的「運動之王」？

…*缺點3／形成血栓機率較高：**慢跑時的顛簸，可能會造成動脈粥樣硬化斑塊脫落，進而形成栓塞或栓子堵塞心腦血管，導致心肌梗塞或腦中風。 **缺點4／速度較難掌控：**慢跑速度比…
http://www.top1health.cn/Article/302/51777
8旬婦免「開心」　主動脈瓣膜置換術解除大患

…9467] 1名82歲陳姓老婦人，10年前曾因冠狀動脈粥樣硬化、心肌梗塞執行冠狀動脈繞道手術，雖持續藥物治療，但近3-4年來陸續出現呼吸困難、呼吸喘現象，診斷為主動脈瓣狹窄，…
http://www.top1health.cn/Article/88/51675