… **❶聚焦專注:**無論在什麼環境或狀況下,都可以專注於當下,聚焦於手中的任務。(一到十分,給自己幾分?) **❷因應困境:**遇到瓶頸或挫折,不會自我打擊,也不會退縮卻步,…
http://www.top1health.cn/Article/318/82637… 亞洲大學附屬醫院心臟血管外科主任劉殷佐表示,患者發生胸痛當下,先前往衛福部南投醫院急診,經電腦斷層檢查確診為主動脈剝離,此症為致命性的心臟殺手。根據統計,患者發病後每小時即增加…
http://www.top1health.cn/Article/36/82647…先確定自己可以接好,而且不會搞砸。我常建議某些家長,如果教養當下,你正處在自己的情緒中,諸如工作壓力、帳單壓力、夫妻吵架等,請您先找個適當的理由與藉口先退場,先不要處理,或者請另一…
http://www.top1health.cn/Article/305/82559…,6月時與家人前往海水浴場,不慎踢到路邊尖銳石頭,擦傷破皮。當下不以為意,沒想到卻在晚間返家途中,腿部腫痛劇烈、發熱不適、意識模糊,被送至台北慈濟醫院急診。急診醫師照會感染科洪伯斌…
http://www.top1health.cn/Article/302/82467…。 **迷思一:雷射皮膚會越來越薄?** 雷射過後當下,的確皮膚的完整性是暫時遭受破壞的,但是只要有做好術後保養,不但角質層會自行恢復,過程中斑點、痘疤和毛孔因此得到改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/82399…抱抱是一種表達自己心情的方式,並不是件不好的事。 只要當下的狀況允許,稍微停下手邊的事抱一下孩子也無妨。如果因為在煮飯,手邊忙不過來,也可以跟孩子說「媽媽正在炒菜沒辦法抱你,…
http://www.top1health.cn/Article/251/82311…定型的和重複性的行為,通常伴隨著局部性意識障礙,該行為不適合當下的情境,患者清醒後通常對這些行為失去記憶。 自動症影響的範圍從簡單的發聲,如:呻吟,到更複雜可理解的語言都有;…
http://www.top1health.cn/Article/233/82204…斷咳嗽,疑似隱匿病情。對此,台中市衛生局晚間表示,夫妻倆疫調當下非常慌張,可能因而口誤,且法令並未規定確診者要全程穿防護衣,因此不予開罰。 ![][192966] **…
http://www.top1health.cn/Article/29/82123…參考以下方法來舒緩哦~ **1. 冷敷:**恥骨聯合疼痛的當下,可使用冷敷的方式,減少發炎反應並緩和發炎所導致的紅腫熱痛。 **2. 按摩:**當恥骨聯合不適,延伸至腰、背、臀…
http://www.top1health.cn/Article/144/82102…己的擊球動作。日前和朋友約打羽球,沒有熱身就展現新學的招數,當下也沒有感覺到不適。 沒想到隔日起床後發現右肩疼痛發炎,右手無法平舉,開車無法觸及方向盤,無法正常活動,…
http://www.top1health.cn/Article/167/82058…著便從那裡盤旋進焦慮中,影響你在關係裡、甚至是在生活中的處在當下的能力。即使是對沒有關係焦慮困擾的人來說,令人難過的是,我們近年來的離婚率急遽攀升,極少夫妻能夠體會到長久的真愛與熱…
http://www.top1health.cn/Article/262/82018…林小姐在1年多前摸到乳房有硬塊,但因按壓不會疼痛便不以為意,當下未及時就醫。沒想到最近卻發現自己的左乳不斷出血且無法止血,但卻因疫情的關係一直不敢就醫。直到忍耐了好幾天症狀仍未改善…
http://www.top1health.cn/Article/241/81835…接受指令、不必花大腦再思考,也不必計較利害得失,只需要沈浸在當下角色扮演的遊戲情境中,就有助於拋開心中的壓力與枷鎖。 除此之外,在心理學有所謂「自我同一性」的理論,代表一個人…
http://www.top1health.cn/Article/262/81820…密閉空間,及易造成群聚感染的營業場所,以降低遭感染風險,疫情當下各地業者也共體時艱主動配合停業。 指揮中心指出,由於現階段國內疫情趨緩,配合防疫新生活運動,酒店、舞廳等行業只…
http://www.top1health.cn/Article/240/81749…口氣,但我也承認當時有點不是滋味,覺得自己被忽視了,我聽到的當下就擔心自己是不是錯失了一個表現的機會。可見我們都要小心自己許的願望,對嗎? 最後,我把質疑吞了下去,提醒自己應…
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