生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

二尖瓣閉鎖不全需要開刀嗎？醫師這樣說…

…仍應及早手術修補，避免病灶惡化。對於輕度患者，建議平時應調整生活作息，保持睡眠充足、適度運動，在飲食上避免喝濃茶、咖啡等，有助於改善不適症狀。 ![胡祐寧醫師(如圖)強調，如…
http://www.top1health.cn/Article/36/54409
小一新生每5分鐘跑廁所　壓力釀日間頻尿症

…天每10到15分鐘(甚至每5分鐘)就需要解尿，頻率已影響日常生活作息；約有4分之1的患者夜間也有症狀，但不像白天這麼頻繁。且每次解尿只有少量尿液，且無排尿疼痛、滲尿失禁、過度飲水、…
http://www.top1health.cn/Article/22/54397
如何讓肝臟不卡油？營養師：適度補充益生菌！

…，最根本之道還是在於「飲食控制、減重及運動」，建議保持良好的生活作息，避免熬夜；女性腰圍控制在80公分以下、男性腰圍小於90公分，減少腹部肥胖及胰島素抗性的問題；規律運動，每周至少…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320
吃巧克力止經痛？醫師：這個細節是魔鬼

…血時，先少量吃，較能有效抑制經痛。除了服藥之外，調整生活作息、做有氧運動、注意腹部保暖、經前一周至經期都不吃生冷食物及多攝取五穀雜糧、堅果、黃豆、芥藍菜、菠菜、草莓、蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/320/54367
小陰唇整形手術成長率驚人　女醫解密4大理由

…有了相當大的突破，術後疼痛度低，術後照顧也相當容易，不會影響生活作息，甚至也有手術結束後直接上班的人呢！因此被小陰唇困擾影響的女性朋友們，別擔心也別害羞，趕快找專業的醫師重…
http://www.top1health.cn/Article/234/54338
曬傷引發白斑症　陽光男孩慘成黑白郎君

…高、壓力大，不僅成績要名列前茅，也活躍於社團活動，經常熬夜、生活作息不正常。罹患白斑症後，無法接受外觀改變，雖然同學、朋友都對自己很友善，但最後還是直到手術成功，心情才不再鬱結，也…
http://www.top1health.cn/Article/43/54281
賈伯斯病腫瘤切除難度高　螢光顯影讓血管發光

…分泌瘤目前無從預防，也只能呼籲民眾養成日常飲食健康、維持良好生活作息，並規律運動、定期健康檢查的習慣，以期能早期發現、早期治療。此外，臨床上也發現，若患有神經內分泌腫瘤，患…
http://www.top1health.cn/Article/241/54272
天熱火氣大？口臭又便祕，這2種退火水果完勝

…頭痛、頭暈、眼乾、睡不好、身體悶熱、舌苔增厚等症狀，建議調整生活作息、保持心情平和，或是可喝以下藥膳茶飲緩解： **養生茶飲　清肝降火氣** **1.炒決明子：清肝明目**…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222
秋天過敏季又來了！2大營養素讓你眼睛不乾癢

…因此，維持免疫系統的平衡是非常重要的，建議平常養成規律良好的生活作息，三餐均衡飲食，且規律運動，對於減緩過敏反應有一定的幫助！
http://www.top1health.cn/Article/132/54170
腰背肌筋膜炎拉警報！上班族這2招先學起來…

…筋膜炎與職業及壓力有關，一旦輕忽除可能造成背痛反覆發作，影響生活作息之外，甚至可能影響脊椎角度，造成椎間盤突出。建議平日可用2招腰部伸展緩解。 ![][206753] …
http://www.top1health.cn/Article/167/54151
養肝首重控情緒、不熬夜！巧做瑜珈穿針式有助調理

…排毒，那麼身體便容易感到疲勞倦怠。簡言之，心念的改變和規律的生活作息，與肝的健康息息相關。 **★穿針式 Eye-through-the-needle** **對應經絡：*…
http://www.top1health.cn/Article/318/54159
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌

…、烤肉等燒烤或醃製食物，同時多吃新鮮食物、蔬果，設法維持正常生活作息；一旦出現血便、持續3個月排便習慣改變，或有不明原因體重減輕等症狀，就要懷疑可能罹患大腸癌，須速就醫。 <…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841
父親節還在請爸爸吃大餐？小心健康出大問題

…期攝取護肝食物，特別是針對體態已經肥胖的父親們，更應從飲食與生活作息開始嚴格堅持，養成良好的護肝習慣，是健康的最佳法則。 **營養師建議適度攝取：芝麻、燕麥等** 台灣郵政…
http://www.top1health.cn/Article/320/52982
夏日頻尿中醫有解！妙方：一仁兩子茶顧腎氣

…就算頻尿。但一般來說，無論男女老少，只要認為解尿次數多到影響生活作息，就算頻尿。 **頻尿先辨虛實　陽虛濕熱兼尿急** 以現代醫學觀點來看，造成頻尿多與膀胱尿道發炎、排…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932
你是「失睡4族群」？小心用健康「腸還睡眠債」

…] 千禧之愛健康基金會與成功大學共同發布「上班族睡眠品質&生活作息與腸胃問題影響調查」，發現全台竟有近8成5的上班族因為睡眠品質不佳，而導致腸胃問題叢生，深受消化不良、胃食道逆流…
http://www.top1health.cn/Article/22/52946