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…能忍受的限制內運動、慢慢地停止運動、運動後應等待流汗停止後再沐浴,且最好採用溫水。 **5.保持情緒的穩定:**心情常保愉快。 **6.避免菸、酒:**避免應酬等不良嗜好。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/31525… **因素2/不當清潔** 很多女性會使用陰道清潔劑或使用沐浴乳,但若是清潔過度或使用錯誤,都可能破壞陰道平衡。上大號擦拭的方向也很重要,由於肛門附近有大腸桿菌,若是方向錯誤就可…
http://www.top1health.cn/Article/200/31430…水。 除了讓孩子從小適應水的存在外,在處理沐浴過程中,孩子可能出現的泡沫跑進眼睛等突發狀況時,臣銘所採取的方式,更是與一般家長更是不同。他認為,當下與其慌慌張張要…
http://www.top1health.cn/Article/251/30244…,還有長期在倉庫、潮濕或地下環境中工作的人,這些人群很少能夠沐浴陽光,時間一久就造成了陽虛。 **4、運動太少或過度運動** 運動有利於陽氣的升發運行,而現在年輕人能堅持運…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233…,就很容易造成乾燥缺水的現象。 另外,現代人都習慣使用沐浴用品清潔肌膚,卻不知道過度使用會讓肌膚角質層受損,肌膚天然的皮質膜被破壞,反而失去自我保護力,導致保水能力不足,皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/30169…於弱酸性,酸鹼值介於pH5~6之間,可是一般清潔身體的肥皂、沐浴乳通常都是弱鹼性,其實不能拿來清洗私密處,否則會破壞「妹妹」的天然防護罩,就容易造成細菌感染,出現搔癢、怪味、乾燥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30142…妮絲·派特洛 Gwyneth Paltrow** 睡前會用沐浴鹽泡澡,之後再以大量的美容油好好按摩特別緊繃的部位,釋放壓力效果一流 **第2位/FACEBOOK營運長…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130…人的1/3,對於外界刺激比較敏感,因此在挑選寶寶的生活用品如沐浴乳、乳液、濕紙巾的時候,選擇低刺激性、符合安全標準、使用親膚配方的品項,就顯得相當重要。 為了寶貝孩子的健康,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30080… <!--more--> ![岑永康、張珮珊現身說法,提醒沐浴後塗乳液抗乾癢。][87021] 不少民眾追求新奇,出國旅遊時會購買不明成分的保養油,如果民眾會在保濕乳液之外…
http://www.top1health.cn/Article/242/29893…鹽攝取,低油、低膽固醇飲食,避免刺激物。 **原則4/**沐浴時應注意水溫,並注意保暖,避免長時間久泡溫泉。 **原則5/**養成規律適當的休閒運動習慣。 **原則6/**不…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844…彩妝都是絕佳選擇。 **訣竅4/快速整理好頭髮** 沐浴後,恐怕不是人人都有充裕時間再整理出一頭完美髮型,Kayla分享她自己的方式是,把重點擺在臉周圍的頭髮!由於淋浴間的…
http://www.top1health.cn/Article/318/29867…,不要用太多熱水沖洗或泡澡。 ![][86938] 沐浴使用的清潔用品,盡量以清潔性低、滋潤度高的產品為主,像現在市面上有些強調以較不具敏感性的含燕麥等保水及保油性高的清潔…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858…熟悉的味道,故建議主要照護者盡量不要常常更換化妝品、保養品、沐浴乳與洗髮精,否則孩子會因為香味改變而感到不安,穩定度降低,如果逼不得已需要更換,待寶寶八個月後再改變。若希望寶寶對於…
http://www.top1health.cn/Article/87/29859…染的危險。例如將手指直接放到產品的容器中、或把水加到洗髮精和沐浴露中,成人的手指接觸到濕紙巾,或者沒有把產品蓋子蓋好等等,都可能增加產品污染的危險性。由此可知在產品中添加有效的防腐…
http://www.top1health.cn/Article/22/29805…雷** 與肌膚最親密的非護膚用品莫屬,包括香皂、洗面乳、沐浴乳、洗髮精等在內,由於每天都需要使用,但是選擇使用這一些護膚產品時,卻隱藏不少地雷,小心當含有導致皮膚過敏的成份。這…
http://www.top1health.cn/Article/242/29700