春節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「春節」搜尋結果

總共找到 790 筆符合關鍵字「春節」的資料

泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！

…陳代謝系統正常運作。因此，有甲狀腺病史的患者，不想在春節後症狀變得不穩定，或是病情出現變化，建議除了堅果外，春節期間最好也盡量避開臘肉、罐頭肉等加工肉品，以及醃製水果、醬菜…
http://www.top1health.cn/Article/239/56813
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

…不覺下吃多了、喝多了。根據調查顯示，有3成至4成的民眾，每年春節就平均增胖逾1.7公斤，相當驚人。因此，不想假期結束，同事見面問起：「你好像胖了一點兒…」，才驚覺大事不妙。…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…國人從冬令進補、歲末結婚潮、尾牙、大小好友聚會，一路吃到農曆春節和元宵節，常常前一餐還沒完全消化，下一攤就緊接而來。許多人吃著吃著，不但腰圍變粗、小腹變大，就連腸胃健康也拉警報，常…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

…過年前就該做好準備！有調查顯示，有3成至4成的民眾，短短6天春節就平均增胖1.7公斤之多，相當驚人。究竟想要避免年後肥肉橫生該怎麼做？營養學專家表示，除了飲食謹記「加減乘除」原則外…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
大掃除塵蟎滿天飛，釀過敏搔癢？自製紫雲膏、三黃膏甩不適

…出皮膚病、全身紅又癢？小心塵蟎作祟** 賴睿昕中醫師表示，春節打掃掃出皮膚病，很多時候都是家中的塵蟎在作怪。對蟎蟲過敏的人如果在清潔過程中，大量接觸蟎蟲、蟲體碎屑，或其分泌物、排…
http://www.top1health.cn/Article/248/56764
喝酒不臉紅，代表肝臟好？4個小撇步，降低肝傷害

… ![][130477] 消化內科專科醫師鄭乃源指出，春節腳步近，親朋好友圍爐吃團圓飯，難免喝酒助興，一般喜好飲酒的人，常喜歡酒後微醺的感覺，沉醉在飄飄然的無壓力狀態中，但飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/56741
春節糖友增胖不是福！小心血糖、體重拉警報

農曆春節大魚大肉吞下肚，小心吃出肥胖，尤其糖尿病友在短時間內增胖不是福，恐有死亡風險！醫師提醒，若糖友過年增肥，年後又採取不當的減重方式，導致血糖波動變化大，更容易加速大小血管病變…
http://www.top1health.cn/Article/33/56762
流感發威，你是感冒還是流感？醫師這樣說...

…11月下旬開始升溫，於年底至翌年年初達到高峰，一般持續至農曆春節，於2、3月後趨於平緩，且接種疫苗後需一段時間產生保護力，故建議高危險及高傳播族群，應於10月流感季節開始，便儘早疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/56666
春節失智症照護不馬虎　勿忘陪伴傾聽6叮嚀

春節將屆，民眾忙著年終大掃除，或是採買年貨為過年做準備時，千萬不要忘記對長輩的關心和問候，特別是有失智症的長輩，家屬與照護者的「陪伴與傾聽」更是重要，並且應謹記6叮嚀，快樂過好年。…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

春節腳步近，年前聚餐尾牙應酬多，因腸躁症求診的案例明顯增多。醫師指出，腸躁症是現代文明病，屬於大腸功能障礙，病徵為便秘、腹瀉交錯，造成的真正原因不明，不過，可以透過生活習慣及「少吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/56643
癌友年節健康吃～謹記：隔餐加熱、煮熟不生食

春節將屆，營養師提醒，癌症病友可要當心飲食，若吃東西不節制，恐增加復發風險，特別是治療期間，要注意不吃生食，隔餐食物一定要再加熱，並留意食物保存，以免增加身體不適。大林…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

農曆春節將屆，全家團圓計畫吃火鍋，大都會選有「天然胃藥」美譽的高麗菜，作為圍爐火鍋必備食物。營養師指出，高麗菜滋味甘甜、熱量低，具有豐富膳食纖維及多種維生素，適量食用，不僅能顧胃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

對西方人而言，聖誕節是一個可以盡情放縱、大吃大喝的節日。根據英國《每日郵報》的報導，一般人光是在聖誕節這一天，可以吃下高達5,240大卡的熱量。對應到台灣人的農曆新年，也是一樣的心…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
年假體重不放縱！吃早餐穩定血糖甩開肥胖

春節年假，食慾大開，餐餐大魚大肉，或是晚睡晚起，一天只吃兩餐。無論是暴飲暴食、作息大亂，或是省略早餐不吃，三餐併成兩餐，都會造成飲食不均衡，甚至體重飆升的後果。營養專家提醒，不吃早…
http://www.top1health.cn/Article/320/56597
大掃除先暖身！遠離痠痛，5大危險動作別碰

距離農曆春節已不到1個月，許多家庭紛紛展開大掃除，但有人腰痠背痛也跟著來，復健科醫師提醒，民眾大掃除前一定要先做好暖身，尤其5大危險動作要小心，才能舒暢過個好年。亞東醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/56593