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「抑鬱」搜尋結果
總共找到 378 筆符合關鍵字「抑鬱」的資料-
堅果之王核桃 增活力更青春
…，可以保護身體免受自然化學物質及自由基的侵害，還可以緩解精神抑鬱。是不錯的抗老食物，所以核桃也稱為「長壽果」。 **【營養師小叮嚀】：** 陳宜娟營養師提醒，由於核桃的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423 -
冬季養生喝對茶 普洱、紅茶變化喝
…一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑鬱有不錯的效果。 **【鐵觀音茶】** **材料：** 鐵觀音3克 **作法：** 直接沖泡就可以了，每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305 -
驚人！一低頭＝頸椎重壓27公斤
…此，不僅會壓出頸紋，頸椎彎曲，還會導致頸椎病、視力不佳、心情抑鬱等發生。 復健專科曾清祥醫師表示，長時間低頭，不僅易導致頸部、上背部肌肉肌膜組織緊繃疲勞，造成酸痛，甚至會伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/167/22171 -
冬季防掉髮 少吃火鍋多吃堅果
…起掉髮** 此外，大量藥物在使用時，也會引起脫髮，尤其是抗抑鬱藥、非類固醇類抗炎藥、治療關節炎和高血壓等的藥物，通常停藥後頭發還是會長出來。也有些藥物可能導致永久性脫髮，服藥前最…
http://www.top1health.cn/Article/249/22089 -
【查疾病】性慾減退
…精及藥物導致。 性慾減退的治療會針對病因做治療，若是因抑鬱、藥物或各種器質性因素所引起的性慾減退，針對病因積極治療便可改善；若是精神與心理層面所導致，則會透過精神療法、情感集…
http://www.top1health.cn/Article/157/21624 -
小雪後宜溫補 吃拔絲地瓜益氣強腎
…淋雨涉水、多食生冷，常能感受寒邪而罹患寒病。 **【和抑鬱說再見】** 冬天人們情緒低落，鬱鬱寡歡，懶得動彈，一些感情比較脆弱的人心裡產生淒涼、苦悶、垂暮之感，進而誘發抑鬱…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011 -
保健康！三高患者養生秘笈大公開
…不飽和脂肪酸的食物。 平心靜氣，避免不良情緒，如過度緊張、抑鬱、焦慮等，否則容易導致脂質代謝紊亂。 **【高血壓患者生活注意事項】** 1.不要趴著看書、看電視，否則會壓…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750 -
防心腦血管病！頸動脈超音波測風險
…，避免高油、高糖、高鹽的飲食攝取，回歸正常作息並且避免緊張與抑鬱的負面情緒，以延緩惡化速度。 此外，建議視自身狀況適量攝取抗氧化營養素，如維生素C、E、Q10等，抑制會造成血…
http://www.top1health.cn/Article/28/21721 -
「富貴病」纏身？6大誘因致三高
…運動時間被壓縮，甚至不運動；心理壓力無法排解，日積月累，導致抑鬱、煩躁，甚至失眠..這些不規律的生活方式導致身體機能受損或代謝異常，於是三高悄然而至。 **營養加分飲食法**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651 -
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同
…體質八／氣鬱質** **體質特徵：** 氣機鬱滯，以神情抑鬱，憂慮脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦等為主要特徵。 **煲湯選料原則：** 以疏肝行氣、解鬱、開胃補腦類的…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650 -
【查疾病】神經衰弱
…找不到病源。 神經衰弱的分類複雜，簡單可區分為焦慮症、抑鬱症、強迫症、歇斯底里症，以及恐慌症等五種類型，症狀略有差異。但大致上來說，神經衰弱的常見臨床症狀和表現，包括頭痛、耳…
http://www.top1health.cn/Article/157/21479 -
秋天增免疫力 玫瑰拌山藥行氣活血
…效，因此，玫瑰也被認為是婦女養生的好夥伴之一。玫瑰花還能夠抗抑鬱和焦慮，提高免疫力，也非常適合在乾燥的秋季食用。 
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