…發現細菌且白血球數比正常高好幾倍。 **抗生素治療 多喝水避免反覆發作** 事實上,急性細菌性攝護腺炎治療效果良好,通常經抗生素治療1到2周後,症狀會明顯改善,但需持續…
http://www.top1health.cn/Article/4/58166…,避免赤腳跳躍、原地踏步造成運動傷害。 **改變4/多喝水就不餓!** 當然,光喝水是不足以替代任何正餐,但是每天喝足2公升的水可以防止「誤將口渴當成飢餓」,紐約營養師Br…
http://www.top1health.cn/Article/101/58151…身體根本無法吸收水分的狀況。 **喝水不簡單!快學習正確的補水法** 身體缺水了,直接喝水固然很重要,但也要看身體有沒有辦法吸收。黃慧娟中醫師建議,…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061…充微溫的開水,效果會更好。 **不只多喝水!炎夏消暑、降溫更要謹記這4要點** 除了多喝溫水外,葉妍廷中醫師也分享,炎夏想要有效消暑、降溫,還有以下4要點要…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043…和未來更容易水腫。 **告別夏日水腫身材 天天運動+多喝水** 郭祐睿中醫師認為,夏天預防或消除水腫的最好方法,就是「勤運動」和「多喝水」。每天持之以恆、超過30分鐘以…
http://www.top1health.cn/Article/248/57960…食物。 <!--more--> ![有脂肪肝的人要注意多喝水,一天約喝水2000到3000 CC,才能促進代謝。][136478] **逆轉脂肪肝:多選擇植物性蛋白質、運…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991…多人存有迷思。不過,預防尿路結石最好的方法,就是「少喝酒、多喝水」。 因為啤酒雖有利尿作用,但高草酸成分會使尿酸升高,造成尿路結石。因此,建議結石患者,若想藉由解尿排出結石,…
http://www.top1health.cn/Article/320/58008…來幫助改善。 **避免蕁麻疹發作 適度添加衣物保暖、多喝水** 除了說明第一時間及臨床常見的舒緩方式外,趙昭明醫師也分享到,想要避免物理性蕁麻疹出現,民眾出入低溫場所時,不…
http://www.top1health.cn/Article/49/57975天氣漸漸變熱,平時要多補充水分顧健康,除了多喝水,喝好水更是關鍵!方便隨時喝水的最佳良伴,就是隨身準備一只水壺輕鬆補水。但是,喝水也大有學問,需要關注喝的水是否能讓人安心。其中容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/57915…力大者也常常會感覺口乾舌燥,這是因為自律神經失調所致,可以多喝水改善。適量的運動能達到壓力舒解,不妨進行動態有氧運動,例如以腿部運動為主的慢跑、快走、腳踏車、土風舞、高爾夫球、乒乓…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907…茵除了勤運動外,還發現「增加飲水量」竟也讓她更瘦了!原本應付喝水,一天只飲用1200~1500C.C.的她,為了增強代謝,開始實驗一天喝3000C.C.,沒想到實測3個月後,意外發…
http://www.top1health.cn/Article/324/57905…群。 **《享瘦/養生3秘訣》** **秘訣1:多喝水助代謝** 夏天喝水不僅健康,也有助於減重!每次喝水100~150cc,間隔20~30分鐘再喝,每天喝1500~2…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836…升級。對此,營養師建議試試短時間的「斷食法」,不吃飛機餐、多喝水,或許可以有助擺脫時差困擾喔! **睡眠差、壓力大 長途旅遊常犯時差症候群** 黃曉彤營養師表示,「…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831在台灣,平均每年約有近萬人因心肌梗塞死亡據統計,據統計,患者多集中在冬季與夏天悶熱季節。醫師提醒,心肌梗塞事前幾乎沒有症狀,但平常如果出現胸悶、疲倦及冒冷汗等症狀,或有三高病史的患…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830…痛、頻尿的尿道炎症狀,即使求助泌尿科醫師,配合藥物治療以及多喝水等衛教,尿道炎還是每隔1、2周就來報到,而且最後甚至一發炎就血尿,苦不堪言。 有泌尿道困擾的更年期婦女可不少!…
http://www.top1health.cn/Article/132/57721