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網紅大元哥曝：約炮必知交戰守則！做對這些事，才能把獵物當成囊中物

…聰明做，才能把獵物當成囊中之物呢？ **網紅大元哥分享：「約炮」對象要符合4個條件** 華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》中，自稱不太會主動去「約炮」的網紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/83173
食安問題多，不想踩雷吃出問題？食科教授教你掌握原則，吃得更安心！

…、國立陽明大學食品安全及健康風險評估系楊登傑老師為食安解密，分享檢驗的專業之處，陪伴民眾一起了解食安知識，讓大家更安心進食！ **合格標準的農藥、安全的農產品標章，購買經過檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/83171
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…享用，可以將一個月餅切成4到8小塊，與家人朋友、同事閨蜜一同分享，閒話家常，分享樂趣。近年來，國人健康意識抬頭，重視食材選擇與養生，不少商家紛紛推出減油減糖的養生健康月餅，…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
用孩童笑臉烘培月餅采鋐為恆基醫院募款

…心行公益外，直接資助公益計畫，讓受資助者的笑臉成為中秋賀卡，分享朋友也是一種企業公益創意。今年，我們邀請了企業夥伴，包括健康醫療網、愛飯團、躍獅藥局、博理法律事務所、睿瀛律師事務所…
http://www.top1health.cn/Article/232/83031
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

…復胖健康吃很重要，減醣飲食是第一步。營養師趙函穎與VOGUE分享健康減醣飲食秘訣及外食菜單。過去對於減肥常聽到的觀念，一定要「少吃多動」，就可以一直瘦瘦瘦。但是，你…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992
減肥絕對不要孤單的一個人減！姊妹力量大，徐若瑄分享爆笑減肥法

徐若瑄分享她新近正在實行的減肥妙招，在減肥的同時，還可以與朋友分享感情，讓減肥變成一件很快樂的事。她說，減肥絕對不要孤單的一個人減，減肥一定要邀集姊妹、好友們一起減，大家互相監督，…
http://www.top1health.cn/Article/101/82830
換季飽受頭暈目眩、天旋地轉所苦？女中醫教你DIY加味紅茶，舒緩暈眩不適

…的舒緩方式。 **換季飽受頭暈目眩所苦？中醫師分享臨床案例說明原因** 賴睿昕中醫師表示，季節由夏轉秋時，許多民眾常會出現眩暈的情況，主訴多是頭暈、不定時的眼前出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/82816
眼前有黑點，飛蚊症有機會消失嗎？中醫教你這樣做，減緩眼疲勞、脹痛

…痛這樣做　多按摩眼周穴位、善用漢方茶飲，有助調理** 除了分享自己臨床曾收治的案例外，吳宛容中醫師也進一步分享給有飛蚊症困擾的民眾，平日有助舒緩眼睛疲勞、壓力的眼周穴位按摩法。並…
http://www.top1health.cn/Article/239/82757
女明星減肥三餐吃燕麥粥、喝檸檬水…醫師：想當長腿柳腰美女，這些地雷要知道

…麼方法維持窈窕，似乎又成為熱門話題。她也如同許多女明星一樣，分享喜歡以喝燕麥粥、喝檸檬水等方式來控制體重。但是，減重醫師則表示，如果長時間都採取這些方法減重，可能要付出一些代價。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/82489
【講座】良醫楊聰財分享一覺好眠秘訣！聰明用好菌幫助入睡

天氣酷熱，翻來覆去、總是睡不好？根據統計，台灣民眾每5個人就有1人有睡眠困擾。更可怕的是，長期睡眠品質不佳，對身體健康危害非常大！還有，長期睡不好也會影響消化道健康，甚至缺乏活力！…
http://www.top1health.cn/Article/135/82442
趙孟姿談懷孕後生活轉變！特愛吃榴槤，擔心妊娠紋最重視肚皮保養

… **寶寶從小就愛搞怪．貼肚子太近都看不到臉** 他們也分享近期產檢的有趣經驗：前陣子寶寶都用一隻手擋住了臉，直到某一次產檢，夫妻倆事先對著肚子裡的寶寶說，「今天要去拍照，不要…
http://www.top1health.cn/Article/17/82407
讓「身體年齡」永遠26歲！Angelababy靠5大原則維持自律生活

…實不重要，「生理年齡」才是重點！Angelababy（楊穎）分享自己身體各項指數，身體年齡僅為26歲，比起實際年齡年輕了5歲，引發許多人的關注與討論。 ![][193950]…
http://www.top1health.cn/Article/250/82404
只吃6分飽、水果只在早上吃　許瑋甯分享維持好身材的關鍵秘訣

…也會很有感覺。 **在家裡運動競賽是日常** 許瑋甯分享平時和家人也會一起做運動，「我現在覺得運動真的是最好的減肥方法，我之前會做瑜珈和皮拉提斯，練核心和拉筋，現在在家裡，…
http://www.top1health.cn/Article/101/82400
台美日澳合辦線上工作坊！交流武漢肺炎防治經驗，部署防範第二波疫情威脅

…日本、澳洲派員擔任講者，從社區整備、衛生醫療、監測調查等面向分享下一波疫情之因應整備，同時邀請歷年（2015-2020年）GCTF公衛場次參訓者或負責武漢肺炎防治專家計16國、逾7…
http://www.top1health.cn/Article/29/82213
臺大醫院125週年院慶！陳時中：自付醫材會議有共識，希望紛爭降到最低！

…醫院、臺大醫院雲林分院及廣達電腦公司等多位智慧醫療領域專家，分享近年醫療與科技之實務運用，透過整合大數據與人工智慧分析進而做到精準醫療之成果，以建立友善醫療環境、減少人為疏失、提升…
http://www.top1health.cn/Article/248/82168