冷水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷水」搜尋結果

總共找到 786 筆符合關鍵字「冷水」的資料

坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…部劃十字。 2.滾水燙到小番茄明顯看出皮肉分離時撈起，放入冷水冰鎮。 3.將小番茄的外皮剝掉。 4.容器放入冰糖和酸梅。 5.放入剝皮過後的小番茄並倒入冷開水，水位高度醃過…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？

…骨雞汆燙去除血水後，與生地黃、陳皮、茯苓放入電鍋中，加入適量冷水，隔水加熱燉煮至雞肉軟爛，最後加入少許鹽巴調味即可。 **說明：**中醫理論講究「肝腎從源」和「虛者補其母」，意指…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…。 - 做法： 1. 將何首烏、紅棗、枸杞、熟地、杜仲以冷水略微沖洗去除雜質，備用。 2. 烏骨雞肉放入沸水中汆燙去血水後取出，備用。 3. 取一砂鍋，放入清水1200c.…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…虛體質** 氣溫降低時，很多人都有手腳冰冷的困擾，尤其是用冷水洗手之後，兩隻手更是凍得像冰棒一般。賴睿昕中醫師解釋，氣溫低使血管收縮，血液回流能力減弱，末梢血液循環不順暢，造成手…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
霾害拉警報！護眼大作戰，謹記4小錦囊

…癢可用乾淨清水洗眼睛，把懸浮粒子等過敏原洗掉；也可以用毛巾沾冷水或包覆冰塊，冷敷雙眼10分鐘，有助緩和癢感和消腫。同時，平時可多攝取抗氧化的蔬果，對眼球的健康很有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/80/50834
口腔清潔大不易，工具、步驟、方式缺一不可

…此時如果太勤於刷牙就很容易把琺瑯質給磨掉。另外，一般通常使用冷水刷牙，不但容易刺激齒齦，牙膏裡的有效物質發揮效果也會打折扣，例如摩擦劑和氟化物的最佳溫度是攝氏37度，選擇接近體溫的…
http://www.top1health.cn/Article/237/50670
冬天酷酷嫂　止咳吃天門冬？還是麥門冬？什麼冬冬…

…0毫升、蜂蜜適量。做法： (1)天冬、麥冬放入壺中，加冷水溫火慢煎。 (2)熬至湯汁只有300毫升時即可飲用。 (3)可視個人口味加入蜂蜜調味。 (4)早起或睡前半小時…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758
為什麼人愛講秘密？研究：自我揭露會有快感

…驗了什麼、如何感受，有何種想法。近年來有人對SNS潑冷水，批評說：「刻意晒自己的隱私，哪裡有趣了。」但如果知道Mitchell 博士等人的研究，就會知道那是因為他們不理…
http://www.top1health.cn/Article/232/50795
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…沖洗乾淨後備用。 2.接著，將所有的材料放入鍋中，加入4杯冷水（約1200cc.），水滾後轉中小火（設定為燉煮），燉煮一個鐘頭，最後再以米酒調味即可。這道養生湯品非常簡單…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維

…30分鐘。 **注意事項：** （1）要用的高麗菜，放入冷水中浸泡5～10分鐘，使之充分吸飽水分後，切成大塊，不瀝除水分，放入厚鍋裡。豬肉切成容易入口的大小。（2）豬肉平鋪…
http://www.top1health.cn/Article/324/50603
甩開鼻過敏！冬敷三九貼，調理體質好過冬

…在進行三九貼療程後，日常生活上也要特別當心。尤其是，應避免洗冷水浴、游泳、忌菸酒。同時，也要忌食冰冷寒涼的冰品、生冷瓜果，以及烤炸油膩、海鮮、過敏食物。尤其在敷貼當日更應嚴格禁止，…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464
低卡焗烤鮭魚筆管麵　一個電鍋輕鬆搞定！

…洋蔥70公克、青花菜50公克、大蒜1瓣、牛番茄半顆、高湯(或冷水)1杯、奶油1小匙、起司片20公克 **調味料／** 羅勒適量、黑胡椒、鹽少許 **熱量／** 580 大卡…
http://www.top1health.cn/Article/399/50443
港式煲湯大絕招！5個技巧鮮味營養不打折

…口即化、湯色清澈、味道濃醇等優點，關鍵就在於巧妙的火候控制，冷水加入食材後，先用大火煮沸，接著轉小火慢慢煨煮，讓食材慢慢熟成，也使營養物質盡可能地溶出更多。但需注意的是，一般魚湯煨…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199
糖尿病患三少一多飲食健康食譜~手工麵疙瘩佐肉醬

… 3. 將麵糰捏成小塊，並快速入入滾水中煮熟，取出後立即沖冷水放入盤中待用。 4. 肉醬加入蒜頭拌炒，淋在麵疙瘩上，加入胡蘿蔔及小黃瓜。 **營養成分表** ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/80/50260
寒冬天天洗頭易禿頭？醫：用溫水沖乾淨，才是王道

…數。 2.選擇適合髮質的洗髮精。 3.用溫水沖洗乾淨，因冷水會降低洗淨力。 4.不管什麼髮質，洗頭時都要清洗乾淨，不要殘留洗髮精或護髮產品在頭上。醫師建議，洗頭時搭配…
http://www.top1health.cn/Article/267/50111