公園 | 搜尋結果 | 華人健康網

「公園」搜尋結果

總共找到 595 筆符合關鍵字「公園」的資料

孩子脊椎側彎　3C成癮恐是幫兇

…動的時間，則盡量多過兩個小時，尤其是屬於中等（如：騎腳踏車、公園跑跳）到重等強度（如：跑步、游泳）的運動或活動，每天至少六十分鐘，對這些成長中的兒童，才有幫助。 **矯正：加…
http://www.top1health.cn/Article/293/21769
健身選對時機！把握傍晚黃金時間

…長荷爾蒙的分泌會在重訓以後持續5到6個小時，所以到家裡附近的公園健走，也是一個不錯的方法。在下午5到7點進行「無氧運動＋有氧運動」，所分泌的生長荷爾蒙可以用在睡眠中，到早晨之前，讓…
http://www.top1health.cn/Article/297/21716
黃金3小時搶救中風！快撥119

…30~12:30以「預防中風全壘打」為主軸，在中和823紀念公園勵學廣場舉辦「2014年台灣世界中風日」，期望以生動活潑的方式宣導中風預防，邀請民眾共襄盛舉。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/132/21584
如何度過低潮？陽岱鋼躲在棉被哭

…但她當時選擇把空間留給自己的先生，等過幾天放假時再陪陽岱鋼到公園練球散心，抒解壓力和憂鬱情緒。陽岱鋼從日本求學到升上日本職棒二軍前，曾經歷大家意想不到的辛苦，包括被他人…
http://www.top1health.cn/Article/245/20350
享健康抽大獎　粉紅絲帶公益健走

…廣場。 **活動路線：**由花博花海廣場(出發)→大佳河濱公園希望噴泉 (折返)→花博花海廣場，健走里程約為5公里。 **報名截止日期：**2014年9月30日止。 **活動…
http://www.top1health.cn/Article/136/20265
養成8大瘦身習慣　窈窕迎接初秋

…程，像是有氧舞蹈或是瑜珈，或者以休閒的方式消耗熱量，例如，在公園裡慢步、去果園摘摘水果…。有效的運動不一定要像訓練一般痛苦，找出你最有興趣的運動，才能持之以恆。 **習慣6…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181
吸檸檬片調整時差　吃澱粉助入睡

…博士建議，當飛向西方國家旅行時，試著早上參觀博物館、下午去逛公園，如果是向東飛行，就相反過來。接觸陽光是調整晝夜節律最好的方式，當向西飛行、抵達目的地後，避免在早上曝曬陽光，並且在…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835
孩子學說話怎麼教？繪本提升理解力

…大一點時，我講故事的時候會針對圖案的內容描述，例如：「哥哥在公園玩球」，之後問他：「誰在玩球呢？」或是「哥哥在哪裡玩球？」因為有圖像的視覺提示，Aidan可以馬上將他聽到的內容與問…
http://www.top1health.cn/Article/201/19687
擦敷蘆薈幫倒忙？曬後急救3秘訣

…行等外出活動仍然盛行，黃毓惠醫師表示，近來就有民眾從大佳河濱公園一路騎到淡水，造成大面積曬傷後就醫。對於曬傷後的處理，原則上，症狀較輕微者不需就醫，但應該把握正確的護理方法，勿信偏…
http://www.top1health.cn/Article/49/19337
約會被蟲蟲搔擾　毛毛蟲皮膚炎增加

…剛開始，門診就出現一名氣質優雅的女大生來看診，她和男性友人到公園約會時，突然感覺肩膀和後背輕輕碰到異物引發搔癢，原本以為是被蚊蟲叮咬，不久後就冒出一顆顆又癢又紅的水泡，她邊拍邊打，…
http://www.top1health.cn/Article/242/19286
產後掉髮不怕！5招護髮一次搞定

…名，額滿為止 **地點：**生髮抗老化醫學會(台北市中正區公園路32號3樓) **主辦單位：**生髮抗老化醫學會 **授課講師：**王尊彥/顏正松/莊堅文/蕭鎮國/蔡長祐/…
http://www.top1health.cn/Article/267/19064
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…晚上，到健身房進行專業鍛煉;閒置時間與好友或家人一起爬山、逛公園；甚至週末在家大掃除或好好陪孩子玩一玩，都能取得不錯的鍛煉效果。 **3. 整潔的家居環境** 家裡的擺設或…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
恢復體力！適合癌症病患的運動

…成心理壓力，也聽說有很多人會逆向操作過度運動，選擇到馬路旁或公園跑步，甚至想嘗試根本沒有經驗的登山。然而接受過化學或放療的癌症患者，體力和免疫力都大不如前，在運動環境可能滿是灰塵或…
http://www.top1health.cn/Article/326/18773
學習社交技巧　讓孩子多接觸人群

…孩子建立關係的訣竅，接著老師就帶著班上同學和Aidan一起去公園直接示範教學。  雖然個性外向的Aidan和陌生人接觸不會怕生，但同時要面對十幾個拿著相機…
http://www.top1health.cn/Article/200/18713
讓寶寶親近大自然　好處多多！

…文／湯佳珮親近大自然不一定要去深山，0～1歲的寶寶其實去公園也有助於刺激感官發展。本文從「自然教育篇」與「兒科醫師篇」兩個不同的角度切入，讓家長了解帶寶寶去郊遊踏青時應注意的事…
http://www.top1health.cn/Article/213/18710