健忘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健忘」搜尋結果

總共找到 387 筆符合關鍵字「健忘」的資料

陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…睡眠品質不佳的人飲用；富含維生素C、具有補血功能的紅棗，適合健忘、生理痛、頭痛的人飲用；最後，具抗氧化、含豐富胡蘿蔔素的枸杞，則適合用眼過度、口乾舌燥的人飲用。
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
減重從「頭」做起！常按6大穴位

…公分處，可提補陽氣，能改善神志失調、壓力型肥胖、頭痛、失眠和健忘等症狀。 3.**風池穴：**位於耳後頭枕骨下方，髮際凹陷處，左右各一，經常用大拇指抓按壓可醒腦明目，刺激中樞神經…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688
防腦殘吃香蕉海帶　13要點多護腦

…形容詞，更可能發生在你我身上！書田診所精神科醫師陳家駒表示，健忘、記憶力不佳等現象，原本好發於老年期。但現代年輕人壓力過大、營養攝取失衡、用腦過度，成了「初老族」，使大腦當機，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/245/21707
植化素防健忘！首選類黃酮素食物

…，一旦營養缺乏或壓力過大，更會加重大腦負荷，使注意力不集中、健忘的現象更嚴重。營養師表示，在新興的植物性化學物質概念中，又以類黃酮素的預防和延緩腦力退化效果較佳。 **植…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434
忘東忘西嗎？4訣竅迎擊腦退化

…，逐漸併發失智症的比率，則有五成到六成。「記性不好、健忘」跟「失智症」，究竟有什麼差別呢？舉個例子來說：明明是認識的人，卻忘了對方的名字，經提醒或事後又想起來，屬於「健忘」…
http://www.top1health.cn/Article/293/21608
8分鐘減肥秘法　堅持1周成功瘦

…熱舒暢停止。這一辦法能夠協助使經絡疏通。並且關於那些有耳鳴，健忘，目眩的人，也會起到傑出的防治的效果。 **7.左右翻身一分鐘** 在床上左右悄悄的翻身，這對活動脊柱，大關…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501
秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂

…，嚴重時佈滿整個眼瞼。高血脂患者偶會伴隨頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等症狀。此外，高血脂症經常有體重超重與肥胖的症狀，但也有部分患者血脂高卻沒有症狀，只是…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443
吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效

…你找回消失的記憶力！（攝影／洪毓琪） **這樣吃不健忘！雞蛋膽鹼增記憶** 王子南營養師表示，雞蛋中所含有的膽鹼成分是合成腦部神經傳導物質乙醯膽鹼的重要原料，而乙醯…
http://www.top1health.cn/Article/80/21430
不輕忽小毛病　每日營養均衡保健

…，調查結果更指出，不少上班族有情緒、精神方面的困擾。其中又以健忘、易怒、易沮喪、失眠，以及容易焦慮等5大情緒、精神問題最為常見。但面對這些身體的小毛病，多數人往往認為忍一忍就過了，…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390
失眠睡不著？吃10種食物助入眠

…、維生素A以及檸檬酸、葉酸、蘋果酸和游離氨基酸，是思慮過度、健忘失眠者不可多得的安神益壽果品，以鮮食為佳。 **第10種／核桃** 核桃營養價值很高，500公克核桃仁的營養…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉

![][64990] **★山藥辣炒牛肉** **山藥+青椒(維生素C)+牛肉(蛋白質)=活化腦部** **材料（2人份）：** 山藥15公分、牛肉絲80公克、青椒2顆…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360
提升記憶力靠它！沙漠人蔘肉蓯蓉

…，使腦細胞數量逐漸減少，進而影響人體的記憶力。因此，想要改善健忘問題、提升記憶力，學習如何保護我們的大腦細胞、延緩其衰退死亡的速度就是相當大的一門學問。 **記憶力提早衰退？…
http://www.top1health.cn/Article/320/20116
強記不健忘！快做5分鐘大腦瑜珈

明明年紀輕輕，出門前才想著要拿提袋，一走出門就忘了！這樣的健忘現象，原本好發於老年期，但現代年輕人常壓力過大、用腦過度，成了「初老族」，記憶力老是當機，此時不妨參考國外作法，每天花…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019
大腦老化多健忘！吃天麻強記又益智

才剛剛提醒過的事情，怎麼又忘記了呢？健忘，原本是老年人常見的老化症狀，但現代人因作息不規律和飲食失衡，肝腎過度耗損，導致大腦「初老化」，老是忘東忘西。中醫師建議，肝腎虛損所引起的健…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064
腦袋不老化　黃豆香蕉增強記憶力

…底該怎麼做才能將消失的記憶力找回來呢？營養學專家表示，想改善健忘、注意力不集中等腦力問題並不難，只要在日常飲食中，加強攝取能提供腦細胞所需的營養來源，就能有效增強記憶力。 !…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119