三陰交 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三陰交」搜尋結果

總共找到 332 筆符合關鍵字「三陰交」的資料

秋天多燥氣　養肺必按4個穴道

…風邪、退熱消炎。（攝影／楊伯康）][41016] **三陰交穴** 位置：在腳踝內的最高點往上約四根手指橫著的寬度。功效：三陰交穴可調治脾胃虛弱，消化不良，排除體內濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/15360
馬桶蹲半天！按穴道舒緩便便不通

…助補益氣血、通精活絡。][40303] **血虛可多按三陰交穴** 生過大病的人或是孕婦，也會因血虛、陰虛，腸腔津液不足而引起便祕，中醫師建議可多按摩肚子或是熱敷，也可按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖

…九層塔、紅豆、老薑（辛溫助陽）穴道：關元（任脈）、合谷、三陰交薑桂茶：肉桂粉一錢、薑母兩片、甘草一錢。將所有材料放進杯中，加入500cc 滾水，悶泡10 ∼ 15 分鐘，即…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080
愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

…薏仁（漿）、四神湯、紅豆、冬瓜、絲瓜（可消腫去濕）● 穴道：三陰交（脾經）、陰陵泉（脾經） ● 茯苓消腫茶：茯苓三錢、陳皮兩錢。將所有材料放進電鍋內鍋，加入500cc 清水，外鍋…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079
動一動防骨鬆　2穴位促氣血循環

…有活絡、輔助的功效，以下介紹促進氣血循環2穴位。 **三陰交穴** 位置：在腳踝內側，沿脛骨後緣往上約四指寬處。功效：健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴是脾…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036
別煩躁了！按5穴位幫你消火氣

… ![穴位示意圖。（攝影／黃志文）][37934] 3.三陰交穴：位於腳踝內側上3寸，在脛骨後凹陷處，屬於足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會處，故名三陰交穴，具有滋陰、清…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433
膠質美白妙招　就喝銀耳紅棗漿

…活絡的功效。「合谷穴」有清熱利濕、活絡臉部血液循環的效果。「三陰交穴」可以促進血液循環、袪除體內的濕氣及養血的作用。 **3中藥膳美白補充飲** 平時宜補充足夠的水分及…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355
女生鬼剃頭　加味逍遙散緩解壓力

…壓腎經的太谿穴，可以幫助平衡女性荷爾蒙；按壓胃經足三里、脾經三陰交穴，可強化脾胃，增加造血來源。局部頭部按摩、用梳子由後髮際梳至前髮際，可促進頭皮血液循環、刺激毛囊生長，防止掉髮。…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124
甩掉慢性疲勞　常按減壓4穴位

…氣與穴脈的運行並緩解疲勞。【有效的穴點】 **三陰交** - 位置：腳內踝骨，往上四橫指，靠脛骨後方邊上。 - 刺激方法：使用拇指往上面方向長按約3秒以上，輪流刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/13813
浮腳筋怎麼辦？吃黑木耳活血化瘀

…改善下肢緊繃。 **針灸按摩穴位** 可取陰陵泉、三陰交、足三里、豐隆穴，有助於促進下肢的循環功能。 **簡易運動4大功法** **1.拍打膝關節** 中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/132/13739
心悸焦慮　按13穴位防甲狀腺亢進

… 足三里穴：走胃經，位於膝蓋下緣外側凹陷處下方3寸。 - 三陰交穴：是脾、肝、腎三條經絡交匯的穴位，位於小腿內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，可促進氣血循環，改善後天脾胃失調的免疫疾…
http://www.top1health.cn/Article/258/13593
消水腫享瘦　女中醫美腿3部曲

…利濕、消水腫食物。避免下半身浮腫還可以藉著腿部經絡拍打與按摩三陰交、陰陵泉兩個穴位，效果相當不錯！ **第1招：拍打肝經、脾經、腎經** 在洗完澡以後，擦上乳液後，可將手掌…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561
經期老是拉肚子　穴位按摩健脾胃

…秘等腸胃不適症狀。位於膝蓋下緣外側凹陷處下方3寸。 2. 三陰交穴：是脾、肝、腎三條經絡交匯的穴位，位於小腿內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，可促進氣血循環，緩解經痛和腹瀉。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381
氣象主播狂打嗝14次　4招助緩解

…張焦慮引起的打嗝，可以試著按壓膝下3吋的足三里穴或踝上3吋的三陰交穴。
http://www.top1health.cn/Article/240/12996
輾轉難眠　失眠自我療癒6錦囊

…、脈細數等症狀。藥物治療以天王補心丹加減，針灸治療選用神門、三陰交等穴。 2. **心腎不交型：**常見難以入睡甚至徹夜不眠、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、五心煩熱、健忘多夢、腰膝酸軟、遺…
http://www.top1health.cn/Article/248/12663